— Если вы заподозрили своего мужа в желании «сделать вам больно» во время занятий сексом, не смейте потакать его намерению. Есть возможность — уговорите показаться психиатру.

— Терпеть насилие нельзя. Сделайте над собой усилие, если не ради себя, то хоть ради ребенка, и уйдите от такого мужчины. Спасайтесь сами и спасайте будущее своего сына или дочери, чтобы в их сознании не укрепился стереотип, что насилие можно терпеть.

— Почувствовали, что собственными силами не можете выбраться из ситуации? Обратитесь в кризисный центр для женщин, терпящих насилие в семье. Таких центров в России более десятка.

— Существуют «телефоны доверия». Звоните, вам окажут помощь, подскажут, как «встать с колен».

Знаете, как это бывает? Как «наткнуться» на алкаша или алкоголика? А все очень просто. Ну, почти так же, как это случилось с одной из героинь моего очерка. Валентина познакомилась с Андреем лет пять назад на студенческой вечеринке. Заметила его не сразу. А когда заметила — испугалась: бледный как полотно, он пытался выйти из комнаты на негнущихся ногах. Ее будто пружина с места подняла:

— Вам плохо?

Тот зло сверкнул глазами:

— Шла бы ты, а? Не видишь — перебрал. Мутит жутко.

Потом она, невзирая на мольбы однокурсников «не возиться с алкашом, который меры не знает», отпаивала его активированным углем, чаем. Помогла улечься. И долго-долго гладила по голове, пока он рассказывал ей, как «совсем не пьет — и вот надо же…».

ПОДСКАЗКА первая

Капкан для любимой

Знакомая картина? После свадьбы у женщин, взваливших на себя миссию спасения алкоголика, тоже все очень похоже. Сначала систематическая борьба с пьянками мужа, которая начинается с запрятывания бутылок и заканчивается бурными выяснениями отношений. Потом бесконечные просьбы «пойти лечиться». Увы, плодов это никогда не приносит, и несчастные жены или любовницы даже идут на то, чтобы подлить мужу в еду заговоренных снадобий. Но и это, как правило, не срабатывает. И все начинается по новой. При этом несчастным приходится еще и сталкиваться с ожесточенным сопротивлением самого пьяницы. Ведь он-то себя алкашом не считает. А считает, что пьет немного и в любой момент может перестать пить, завязать. И это несмотря на то, что «немного» оборачивается неделями беспробудного запоя.

А главное, с годами моя знакомая хохотушка Валя превратилась в каменную статую, равнодушную ко всему и способную выдержать любой штурм мужниной пьянки. В особо трудные минуты вспоминала мать. А еще себя — крохой, когда, перевирая слова, просила пьяницу-отца «больше не пить бутылочку». В славные минуты просветления тот реагировал на дочкины просьбы с умилением. Но стоило ему напиться, как жизнь в семье превращалась в ад. Еще тогда Валя усвоила твердо: с пьяницей не шутят. Нужно безропотно сносить все, иначе семье конец. И нынче, как когда-то ее мать, не раз давала себе клятву вытащить мужа во что бы то ни стало. Даже пробовала «лечить» сексом, своим роскошным телом. И на какое-то время это вроде бы и отвлекало его от бутылки. Особенно если Валя твердо ставила условие: придешь трезвым — любое твое желание — закон.

Но… болезнь брала свое. Жуткие депрессии мужа вновь сменялись развеселыми пьянками. И Валя, как слепая, продолжала учить непутевого мужа уму-разуму. И одновременно мыла, стирала, прибирала, готовила, создавала уют. Не гнушалась никакой работой, лишь бы заработать. Только однажды сорвалась у подруги. Заплакала. Рассказала, что жизнь у нее «хуже некуда». Но мужа никогда не бросит. Иначе себя уважать перестанет.

Что сейчас? А ничего! Идет время, но в Валиной жизни, по ее же признанию, ничего не меняется. Постоянная безуспешная борьба за мужа с ним же самим измотала ее. Порой она его просто тихо ненавидит. За то, что загубил ее жизнь. Ведь она даже ребенка побоялась родить от пьяницы.

ПОДСКАЗКА вторая

Заразен, как грипп!

Алкоголизм — недуг страшный. Но самое страшное — болен не только алкоголик. Больна вся его семья. Мать. Жена. По-своему и дети. Нет, не алкоголизмом (хотя и такое не редкость). Болезнь, поражающая семью алкоголика, носит название СО-ЗА-ВИ-СИ-МОСТЬ! Это особое психологическое состояние, которое развивается у людей, живущих в непосредственной близости с больным алкоголизмом. Они как бы попадают в заколдованный круг: становятся жертвами настроений, пристрастий, общения алкоголика. Жена алкоголика вынуждена жить в атмосфере постоянного стресса. Напьется муж сегодня или нет? Придет домой вечером или загуляет где-то на несколько дней? А опасения, как бы не узнали соседи? Все это отравляет жизнь женщины. И безусловно, разрушает здоровье, как любой «долгоиграющий» стресс. А необоснованный выброс адреналина в кровь никого еще до добра не доводил. Тут и ранняя гипертония, и болезни сердца, не говоря уж о психических сдвигах.

Почему же женщина выходит замуж, если видит, что ее любимый неравнодушен к выпивке?

ИНСТРУКЦИЯ № 39

Не допускайте этих ошибок!

— Во-первых, ей кажется, что она сумеет удержать его, не даст спиться.

— Во-вторых, существует определенная закономерность: женами алкоголиков, как правило, становятся женщины, которые сами росли в семье, где отец или мать пили. Им с детства знаком стиль жизни в семье алкоголика. Они как бы «запрограммированы» на то, чтобы рано или поздно принести себя в жертву алкоголику. Это их подсознательное ощущение «истинной любви».

— Идеей таких женщин становится ложное желание быть нужной мужу-пьянице. Их способность к самопожертвованию просто фантастическая. «Я с ним не могу и без него тоже не могу» — вот их главная движущая сила. А цель? Да во что бы то ни стало переделать пьяницу. Пусть ради этого даже придется отказаться от собственных интересов.

АЛГОРИТМ

Еще хуже, когда женщина начинает выпивать вместе со своим мужчиной. Мол, пусть лучше со мной, чем незнамо с кем и неведомо где. И такая уловка: если пить вдвоем, то ему, алкашу, меньше достанется. Самое ужасное, что женский алкоголизм неизлечим, а именно до этого доводит подобное поведение многих сердобольных женщин.

ПОДСКАЗКА третья

Не ведите жалкое существование!

Обычно созависимые женщины свято верят, что смогут сдерживать пьянство мужа. Что способны контролировать все: работу супруга, его друзей, времяпрепровождение вне дома. У женщин подобного склада весьма низкая самооценка. Если попытки оторвать мужа от пьянства не удаются, развивается депрессия. А у некоторых настоящий комплекс вины: я — плохая жена, мне нельзя иметь детей. У созависимых нет собственной жизни. Их жизнь, по сути, жалкое существование в мире мужниных проблем.

ИНСТРУКЦИЯ № 40

Не ваша вина, а ваша беда

— Не относитесь к постоянным пьянкам любимого как к чему-то само собой разумеющемуся. Все очень серьезно.