границ очень важен, потому что уважения можно добиться. Ты будешь меня уважать, потому что я уважаю себя и умею говорить «нет». Самоуважение и уважение к другим взаимосвязаны: если мы не уважаем себя, как другие смогут уважать нас?

Начните уважать себя

Представьте, что вы встречаетесь с мужчиной, для которого не существует границ дозволенного в вашем поведении

Он позволяет вам приходить домой затемно, никак это не комментирует и не требует извинений. Разрешает флиртовать с другими мужчинами у него под носом. Что бы вы ни вытворяли, он на все закрывает глаза, и даже если вы выставляете его дураком, его любовь к вам не угасает. Поскольку он явно не уважает себя, этот мужчина в итоге потеряет и ваше уважение, вы начнете его презирать, потому что его любовь к себе так мала, что он не в состоянии установить границы и воспротивиться определенным вещам. Знали бы вы, какое количество мужчин я консультировал по этому вопросу! Впрочем, как и женщин. Например, клиентку, которая молча наблюдала, как ее парень лайкает фотографии других женщин в соцсетях. Спустя время, не встретив препятствий с ее стороны, он начал открыто критиковать ее внешность, что, естественно, сделало ее очень несчастной.

Мне кажется, каждый из нас способен неосознанно переступить черту, хоть и не доводя до крайностей, и проявить неуважение, когда это будет позволяться. Чтобы сохранить уважение партнера, крайне важно устанавливать границы, предупреждать, если он слишком близко к ним подошел или переступил, и действовать, если ваше предупреждение было проигнорировано. Давайте рассмотрим это на примере опозданий.

На пятое свидание мужчина приходит с пятнадцатиминутным опозданием и не предупреждает вас об этом. Он появляется с широкой улыбкой и елейным голосом говорит: «Извини, знаешь, я вечно опаздываю». А поскольку он такой милый, а вам не хочется начинать вечер не с той ноты, вы ничего не говорите, лишь отпускаете легкий комментарий. Однако именно в этой ситуации нужно быть бдительной, ведь спустив ему с рук то, что он не предупредил вас об опоздании, вы позволили проявить неуважение. А ответить было бы неплохо так: «Правда? Что ж, со мной тебе придется сделать исключение». Его самолюбие будет немного задето, но это для вашего общего блага.

Если ситуация повторится, вам, естественно, придется стоять на своем.

Что происходит при отсутствии взаимоуважения?

Неуважение в отношениях провоцирует гораздо больше проблем, чем можно представить

Допустим, ваш партнер не уважает какой-то ваш жизненный выбор или принятое решение. Чтобы не вызвать его недовольство и не вступать в конфликт, вы начинаете скрывать от него некоторые вещи, о которых он в итоге узнает – не хотелось бы мне оказаться в этот момент рядом.

В таких ситуациях мы любим искать проблему в другом человеке: «Он должен принимать меня такой, какая я есть, и уважать мой выбор», – но суть в том, что вы сами выбрали этого партнера, и только вы сами можете проверить, готов ли он принимать вас такой, какая вы есть. Если вы встречаете человека, который просит вас изменить ваше поведение, чтобы быть с ним или стать парой, категорически отказывайтесь, потому что он вас не уважает. Он всегда найдет, к чему придраться, и еще, и еще, и вскоре ваша зона комфорта покажется вам теснее крошечной кабины типичного парижского лифта.

Раз в неделю

В начале отношений влюбленные обожают сплетаться телами в жарких перинах их дома и вить там уютное, безопасное гнездышко, в котором они в конце концов оба и задохнутся

Крайне важно погружать свою пару в реальность, только так она сможет стать крепче, расти и развиваться. Словно мышцы космонавтов, которые атрофируются в отсутствие гравитации, история вашей любви рискует стать предательски хрупкой, если свести ее к просмотру сериалов под мягким пледом и поеданию мороженого. Как можно чаще ходите куда-нибудь вместе, чтобы пообщаться с людьми, повеселиться и завести новые знакомства. Вам может казаться, что это опасно для вас, но подобные вылазки могут подогреть его страсть к вам через других людей.

Антрополог и историк Рене Жирар объясняет этот механизм желания в своей книге «Ложь романтизма и правда романа»[7]. В ней он пишет, что желание одного человека пропорционально желанию другого. Другой человек, с которым я отождествляю себя, обращает внимание на объект, который он желает, которым обладает или мог бы обладать, и я присваиваю себе его желание, которое Жирар называет миметическим. Согласно его концепции, желание всегда представляет собой тройственные отношения субъекта, объекта и посредника, который и задает для субъекта желаемый объект и указывает на него собственным желанием.

Отправившись на свидание со своим мужчиной, вы делаете его свидетелем взглядов других мужчин, направленных на вас. Они и станут посредниками желания, объектом которого вы являетесь. Неужели вы никогда этого не испытывали? Вечер вне дома, вино, танцы, шутливая пикировка с окружающими очень часто заканчиваются бурным сексом. Может, виноват алкоголь? Ну, когда вы пропускаете по бокалу дома, эффект явно не такой. Или причиной тому танцы? Тоже нет, иначе после занятий спортом мы тоже впадали бы в такое возбужденное состояние, но, как правило, после тренировки мы чувствуем легкую усталость. Все дело в окружающих вас новых людях. Без посторонних глаз эффект будет другим.

Обратите внимание, этот механизм работает в обоих направлениях. Увидев, что ваш мужчина привлекает внимание других женщин, вы не сможете остаться равнодушной. Поэтому, когда мужчина расслабился, растолстел и перестал уделять внимание своему стилю, он зарабатывает вдвое меньше очков. Потеряв свою привлекательность в глазах других женщин, он становится для вас чем-то само собой разумеющимся, поскольку его потенциал тает. Поэтому необходимо с самого начала отказаться от этой системы «кокона», превратить ваши прогулки в любовный ритуал и не переставать ходить на свидания друг с другом. Делайте это хотя бы один раз в неделю, и у вас останется достаточное количество вечеров, чтобы понежиться под одеялом. Несите себя высоко, пусть мужчины сворачивают шеи, когда вы проходите мимо. Ваш мужчина тоже подтянется, захочет, чтобы его одежда вам соответствовала, и это поможет ему не забывать, что своему гардеробу нужно уделять хоть немного внимания. Влюбленные пары выходят в люди, едят в ресторанах, выпивают и делятся друг с другом хорошим настроением. Пары, в которых любовь больше не живет, либо остаются дома, либо убегают из него каждый в своем направлении. Помните, один вечер