Первая еда (утром следующего дня) — свежий яблочный сок, разведённый с водой в соотношении 1:2. Через 30 минут съесть грейпфрут. Желательно в этот день питаться соками и фруктами, но если это трудно, можно есть гречневую или овсяную кашу («геркулес»), сваренную на воде без соли.

Процедура противопоказана при гипертонии, гипотонии и сердечных заболеваниях, при больших камнях в желчном пузыре, при острых воспалительных заболеваниях, в дни менструаций и при беременности.

За неделю до запланированного дня очищения на область печени в течение 1 часа делать компрессы из следующего состава:

• спорыш (птичий горец) 4–6 ст. ложек;

• морская соль 1 ст. ложка;

• лимонная кислота 1/3 ч. ложки;

• кипяченая вода 1 л.

Пропитать составом хлопчатобумажную ткань и обернуть ею область печени. Поверх неё положить полиэтиленовую плёнку и накрыть тёплым платком. Утром и вечером делать очистительные клизмы. В день очистки пить подкисленную воду: 1 ч. ложку 9 %-ного яблочного уксуса развести в стакане тёплой воды. Вечером в 19 часов выпить 100 г оливкового масла и столько же лимонного сока, чередуя порции каждые 15 минут: глоток оливкового масла и глоток лимонного сока. Продолжать держать компресс на печени.

Бег также является прекрасным очищающим средством. Во время бега в печени и желчном пузыре возникают инерционные усилия, способствующие быстрому выведению шлаков. Для этого нужно в течение 3–6 недель бегать по 30–60 минут ежедневно. Процесс ускоряется, если добавить 36-часовые еженедельные голодания: ночь 12 часов + день 12 часов + ночь 12 часов. В дни голода по утрам бегать, а в течение дня пить желчегонные чаи. В день выхода из голода после утренней пробежки посетить баню. После бани выпить 0,5–0,7 л свежеприготовленного сока (свекольно-яблочный в пропорции 1:4), он промывает и очищает желчный пузырь и желчные протоки, вызывает послабление. Через некоторое время можно съесть салат, затем проросшие зёрна пшеницы или люцерны и кашу на воде.

В результате бега прекратятся и исчезнут боли в правом боку и под лопаткой, что укажет на освобождение от шлаков.

Для усиления эффекта очистки и укрепления печени нужно освоить дыхание через неё. На вдохе представлять, как энергия здоровья входит в печень, что сопровождается ощущениями прохлады; на выдохе энергия усваивается, усиливая ткани печени и удаляя из неё шлаки, что сопровождается ощущениями тепла и исчезновением неприятных ощущений.

Практически каждый человек, употребляющий убойную пищу (мясо, рыбу, птицу), является носителем скопища паразитов: микробов, вирусов, гельминтов, живущих за счёт хозяина и являющихся истинной причиной большинства болезней. Основная задача любого паразита — незаметно жить в организме носителя. Паразиты бывают внешние (клещи, блохи, вши и др.) и внутренние. Мы говорим о паразитах, которые живут внутри тела человека (гельминтах). Они могут жить в любом его органе или ткани.

Общее количество видов паразитов, способных жить за счёт человека, исчисляется несколькими сотнями. Методы исследования, существующие в современной паразитологии, ещё недостаточно совершенны, чтобы обнаружить всех паразитов, скрывающихся в теле.

Считается, что паразиты — это «болезнь грязных рук». Стереотипы мышления, сформированные санитарным просвещением, не дают полного представления о причинах гельминтоза. Паразиты заносятся в организм не только грязными руками. Их источником могут быть разные продукты. Переносят гельминтов все летающие и ползающие насекомые, а также собаки и кошки. Яйца глистов даже могут передаваться новорождённому от матери через кровь.

Гельминты способны жить в организме человека десятилетиями, адаптировавшись к самым неблагоприятным условиям и практически ничем себя не проявляя до момента снижения иммунитета хозяина.

О гельминтной симптоматике можно говорить, если у человека бывают приступы слабости, он резко худеет или полнеет, если у него непонятные головные боли, склонность к желудочно-кишечным расстройствам, поносам, тошноте и т. п. Кожные болезни: псориаз, нейродермит, герпес, обычные прыщи — тоже могут указывать на наличие в организме паразитов. Проявления гельминтоза могут быть совершенно нестандартными и зависят от вида гельминтов и места их нахождения. А облюбовать они могут любой орган и ткань.

Освобождение от паразитов часто снимает диагноз бесплодия; выводит из предракового состояния; освобождает от колитов, язв, холециститов, узлов на щитовидной железе, артритов, эндокринных и сердечно-сосудистых расстройств, болезней кожи.

Чтобы избавиться от паразитов, надо соблюдать вегетарианскую диету. Длинный и извилистый желудочно-кишечный тракт человека значительно отличается от короткого желудочно-кишечного тракта хищников, питающихся мясом. Человек по строению организма относится к приматам (обезьянам), поэтому естественной для него является растительная пища. На переработку мясной пищи человеческому организму приходится расходовать много энергии, и всё равно мясо подвергается скорее не перевариванию, а гниению. Кроме того, мясо — основной источник патогенной микрофлоры и питательная среда для гельминтов, место их размножения.

Для уничтожения глистов мясо должно подвергаться тепловой обработке не менее 3 часов, но после этого оно становится практически несъедобным.

Вегетарианская диета лишает паразитов питательной среды. Орехи, овощи, фрукты, зелень в сыром виде содержат ферменты, фитонциды и другие вещества, которые несовместимы с жизнью паразитов. Зелёный и оранжевый цвета парализуют функции гельминтов, поэтому зелень, морковь, тыква, помидоры, облепиха, хурма давно оценены народной медициной.

В изгнании паразитов большое значение имеет селезёнка — орган, поддерживающий особую микрофлору, которая губительно действует на гельминтов. Селезёнку необходимо поддерживать горечами, которые усиливают её функции. Горечи нужны и для формирования полноценной желчи, вырабатываемой печенью, также участвующей в противопаразитной защите.