Поддавшись этой сумасшедшей идее инноваторов, современные люди хотят повышать и повышать свою эффективность. Работать и активно заниматься досугом без остановки. Результат пока один и тот же, достаточно посмотреть на себя или по сторонам. Эмоциональные срывы, депрессии, болезни, останавливающие безумную гонку для… отдыха. Отдых необходим и пока еще не заменим ничем. Массажи, SPA-процедуры, утренние и вечерние релаксации с «закосами» под медитацию недостаточно эффективны.

Попробуйте не согласиться с мнением человека, практикующего эти методы, и вы получите яростного врага, чей гнев будет питаться неудовлетворенностью и усталостью от жизни.

Я предлагаю другой метод. Еще в конце восьмидесятых прошлого века я научился определять дни отдыха, в которые организм настраивает свою работу для будущих космических и геофизических изменений. По сути, это как бы космическое воскресенье перед трудовой неделей, только такие недели называются периодами действия определенных стихий и длятся от одного до трех земных дней. Раз это дни отдыха, то все, что можно отложить на трудовые будни, – надо откладывать. Тренировки, сильные психические нагрузки, заключение сделок, хирургические операции, длительные автомобильные поездки – по возможности должны быть исключены или сокращены, а сон, наоборот, должен быть продолжительнее. Жизнь в таком космобиоритмическом стиле не дает накапливаться усталости и даже наполняет жизненной энергией, так как позволяет улавливать ритм Вселенной.

Понятие отпуск стало неотъемлемой частью нашей жизни. Каждый сейчас понимает, что отпуск – это время, когда можно наверстать упущенное для себя за рабочий год. Для каждого это «упущенное» звучит по-разному.

Одни мечтают за отпуск отлежаться, неторопливо почитать всякие истории, порешать кроссворды, чтобы не закисали мозги. Другие считают, что в отпуске надо «приходить в себя» физически – побегать, размять тело. Немногочисленные третьи используют это время, чтобы пересмотреть свою жизнь. Когда вдруг останавливается бесконечный поток забот и телефонных звонков, в голове немного проясняется и появляется возможность трезво оглядеться по сторонам и оценить свою карьеру наравне с судьбой. Тем ли я занимаюсь и какие у меня перспективы?

О том, как познать себя и перестать работать на износ, написаны тысячи трудов. В них – сплошь проверенные разумные рекомендации, тайм-менеджмент, расстановка приоритетов, внутренняя гармония.

Но нет ни одной хотя бы тонюсенькой книжки в мягкой обложке, где бы говорилось о пользе постоянной занятости. Постоянной занятости своим предназначением.

Вот в чем штука, причина усталости и секрет неутомимости. В попадании в предназначение или пролете мимо.

Глядя на толпы туристов, шатающихся по главным площадям страны: Красной и Дворцовой, оценивая популярность сайтов booking и avito, можно сделать вывод, что россияне вместе со всем человечеством зашли в тупик. Вернее, их туда загнали. Конечно, когда от школьной скамьи до заветного диплома об окончании высшего учебного заведения ты ни слова не услышишь о предназначении, то где взять знание, как выстраивать жизнь? Поэтому толпы ходят по туристическим меккам, толпы лежат на пляжах под палящим солнцем, толпы ходят по поликлиникам и лежат в больницах. Все живут как все, не отдавая себе отчет, в чем причина постоянного изнеможения.

Повторю: причина усталости, неудовлетворенности, разочарования, скуки, депрессии и прочая в том, что люди не попадают в свою суть, в предназначение.

Находясь в оглушенном, неосознанном состоянии массовой толпы только и хочется, чтобы тебя гладили по голове и говорили: «Ты не псих, с тобой все хорошо». Разве не этим занимаются на курортах, раскинутых по всей планете от побережий теплых морей до суровой Арктики и высоких гор? То же убаюкивание слетает с губ экскурсоводов и гидов, проводящих стайки запуганных жизнью туристов по залам музеев и архитектурным чудесам света.

Усталость, раздраженность, ощущение бега по кругу – это симптомы пересыхания своих корней. Невзрослость, неуверенность в себе, желание обладать чем-то еще – все это про отсутствие предназначения. Казалось бы, на этом и надо сосредоточить внимание с младых ногтей. Но есть то, что есть, людей попросту водят за нос, кормят обещаниями и уводят туристическими маршрутами как можно дальше от самого главного в жизни. От предназначения.

Закончу я это впечатление ответом на поставленный в заголовке вопрос.

Человек больше всего устает от отдыха. Если еще не разобрались почему, скорей ко мне на семинары, мастер-классы, тренинги, квест-арты.

Истина совсем близко…

Неожиданно сорваться в пропасть стресса – нормальное явление. Нормальное потому, что присуще большинству, а большинство считает себя нормальными. Причина внезапных и неконтролируемых перепадов настроения – перенапряжение. Предохранители может выбить все, что угодно: громкий голос, невыполненное обещание, опоздание, погода… Судите сами: человечество идиотскими законами, толерантностью и графиком тупой работы так далеко отодвинуто от своего естества, что только постоянное напоминание из телевизора, что надо делать и чего нельзя, удерживает от повального сумасшествия и депрессии.

В такой обстановке ночной отдых и уютный диван кажутся спасительным островком посреди бушующего моря. Выходные дни, праздники и тем более отпуск сравнимы с выходом на свободу заключенного, осужденного пожизненно. Мечта об отдыхе, о том, чтобы поскорее все кончилось, становится навязчивой идеей, воплощаемой в жизнь в зависимости от склада ума и темперамента. «Все прекратить» и переместиться в приятный мир можно употребив алкоголь или наркотики. Компьютерные игры на какое-то время выдергивают сознание из действительности и помещают туда, куда хочется, – своеобразный отпуск на несколько часов.

Такое впечатление, что лучшие умы человечества сосредоточились не на прогрессе сознания, духа, идеалов, а на придумывании способов снять стресс без оценки побочных явлений и последствий.

Надо сказать, что идея об отдыхе как о конечной остановке течения жизни не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

По существу, подсознание программирует организм прекратить свое существование, а появляющиеся болезни только оправдывают ум в желании отдохнуть, освободиться от обязанностей, перестать применять усилия.

Другими словами, мечтая об отдыхе, человек приближает свою смерть, которую медицина и социальные службы отодвигают на предписанный министерствами срок, выжимая попутно все самое ценное, что удалось скопить за череду стрессовых лет.

Если сценарий, который написан для человечества, вам не нравится – пишите свой, основываясь на древних традициях, когда люди были счастливы от рождения до смерти. Веды, в частности, говорят, что искать нужно не удовольствия, а жизненную силу. Наличие большого количества жизненной силы (энергии) превращает любое действие, ситуацию, эпоху в переживание удовольствия. Труд – в радость, делу – время, потехе – час. С такой силой все, что раньше вызывало панику, ужас и слезы будет не то чтобы по колено, по ступни, а то и вовсе не замечаемо.