будет приятно общаться и двигаться дальше. В идеале — такого, с которым хоть в разведку. Если любите выпить и покурить — ни в коем случае не стоит идти к андрологу, который проповедует 100 % здоровый образ жизни и осуждает другой. Результата в данном случае не будет, только время и деньги зря потратите. Я, например, в свой первый раз попал к андрологу в состоянии ужасного похмелья, да еще и с перегаром (всю ночь праздновали день рождения друга), и это как раз оказался проповедник 100 % ЗОЖ… Стоит ли говорить, что с этим врачом у нас ничего не получилось. Найдите более лояльного врача, который иногда и себе позволяет расслабиться. Да, среди врачей тоже есть люди, похожие на вас и способные понять и простить, если это требуется. И наоборот — если любите 100 % ЗОЖ, ищите и врача такого же. Также некоторые андрологи, например, у меня сразу и очень устойчиво ассоциировались с «драгдилерами»: «а попринимайте-ка вместе с этим лекарством еще и таблетки от кашля, может, это вам поможет!», «а давайте вот этих гормончиков попьем — они же у вас сниженные, и посмотрим, что с вами будет потом» и т. д. Один такой врач насоветовал мне пить тестостерон, что никак не отразилось на анализах, зато печень стала болеть так, как никогда в жизни не болела, и было ощущение, как будто «снова 14 лет»: вспыльчивость, заносчивость и прочие подростковые давно забытые радости. Таких специалистов лучше сразу отметайте, если цените свое время и деньги. Вряд ли с ними что-то хорошее у вас может получиться.

Поэтому мой вам совет: обязательно посетите трех — четырех врачей-андрологов (если, конечно, в вашем регионе они есть, если нет — ищите в соседнем), поговорите с ними о рекомендациях других врачей и примите осознанное и взвешенное решение — вы же настоящий терминатор (читать «машина», поэтому включайте здесь свою логическую часть мозга, даже если вы и 100 % творческая натура). Иначе ваш путь будет еще более долгим и изнурительным. Хотите сэкономить свое время и деньги в будущем — придется немного проинвестировать в выбор специалиста. Такова жизнь.

Как поддержать женщину в отчаянии? Подготовка спермы перед ЭКО? Как влияет тренажерный зал на сперму? Положительный MAR-тест и пиявки? Как улучшить спермограмму? Как принять тот факт, что мужской фактор? Как смириться? Психологическая поддержка друг друга после переноса и/или пролета? Хотел ребенка через месяц после знакомства, а получилось через семь лет, что помогало не отчаиваться?

Отвечу сразу на все эти вопросы, так как они все в плоскости «архетипа роста». Есть такое логическое понятие, и кто еще о нем не знает — обязательно изучите. Жить станет намного проще и понятнее. При желании усилить рост чего-либо — работайте прежде всего не над тем, что усиливает рост (часто это бесполезно, а иногда губительно), а над устранением тех причин, которые его сдерживают/мешают ему.

Итак. Начнем. Как поддержать мужчину в отчаянии? Как поддержать себя в отчаянии? Каждый же знает, что в отчаянии лучше всего не поддерживать, и любая поддержка будет лишь провоцировать отчаяние, усиливая его сразу или через какое-то время. Как вообще поддержать человека в чем-либо? Как усилить рост чего-либо? (Замедление/снижение — тот же рост, только в обратную сторону.) Как? Один из ответов на этот вопрос скрывается от нас в «архетипе роста». Переводим.

Как помочь в отчаянии? Надо найти причину, которая его провоцирует (мешает ему снизиться) и усиленно с ней/над ней работать. У всех это своя причина: кто-то много думает наедине с собой, кого-то внешние раздражители «накручивают» (работа, родители, семья и т. д.), а кто-то просто нервный от природы, и ему надо на успокоительных постоянно быть (естественных, например бег, рисование, какой-то другой спорт, или на медикаментозных — да, такое тоже бывает).

Подготовка спермы перед ЭКО? Как влияет тренажерный зал на сперму? Положительный MAR-тест и пиявки? Кто как улучшал СГ? И здесь архетип роста вам в помощь. Попробуйте перед сдачей спермы выпить/покурить. Стало хуже — убираем. Значит, это и есть те причины, которые мешают росту качества спермы (да, есть и исключения, но если вы обычно не ловите себя на таким исключениях, не обольщайтесь, скорее всего, и тут вы никакое не исключение). Попробуйте железо в тренажерке потягать: стало хуже — убираем, лучше — продолжаем! Попробуйте трусцой побегать, сбросить вес: стало лучше — оставляем, и т. д. Кровь попробуйте погонять: пиявки, баня (да, некоторым в разумных дозах тоже помогает, НЕ сразу, а через одну — две недели, но прямо перед самой сдачей — лучше исключить), тот же спорт. Лучше? Оставляем! Нет — откладываем в сторону. Все вышеперечисленное — влияет не напрямую, а косвенно (в терминах «архетипа роста» может быть причиной, сдерживающей рост качества вашей спермы): лишний вес, застой крови, пониженный тонус, интоксикация организма, неправильный режим дня, стресс, усталость и т. д.

Как принять тот факт, что мужской фактор? Как смириться? Ответ — никак! Пробуйте разные методы, пока не найдете свой/свои: если даже полностью не вылечитесь, то прогресса точно достигните, и вероятность удачи ЭКО-попытки повысите значительно. Не забывайте, что вероятность успеха одной ЭКО-попытки — всего лишь 30 % при вариантах нормы у обоих потенциальных родителей. Следовательно, по классической теории вероятности, на две попытки 51 %, на три 66 % и т. д. Вероятность, сами видите, маленькая.

Психологическая поддержка после переноса и/или пролета? Хотел ребенка через месяц после знакомства, а получилось через семь лет, что помогало не отчаиваться? Здесь опять же — каждому свое. Ищите помощи в ответах на эти простые на наш взгляд вопросы — снова обратитесь к «архетипу роста»! Он и здесь вам поможет. Что для вас снижает внутренний страх/придает уверенность в себе? Многим примеры других помогают. Читайте истории успеха в @planiruem_vmeste — для этого их здесь и публикуют. Читайте их своим мужьям вслух — уверенности и у них прибавится. Не хватает историй успеха в @planiruem_vmeste? Обратитесь, например, к случаю Эдисона: долгие годы и более 2000 опытов, прежде чем изобретатель нашел вольфрам, который при проведении через него электрического тока, о чудо, светится!

Главное, помните одно — дорогу осилит идущий и