При заглатывании жвачки она может накапливаться в толстом кишечнике, что со временем может вызвать непроходимость.

Жевание может привести к выпадению пломб, разрушению мостов коронок и других ортопедических конструкций

Надувание пузырей может вызвать нарушение прикуса у детей

это не только по экологическим соображениям (во времена «жвачечного» бума асфальт на улицах крупных городов буквально зарос «отходами») и не из-за того, что жевание может отвлекать от работы, но и потому, что к абсолютно безобидной, не содержащей никаких наркотических добавок современной жевательной резинке развивается... привыкание. Почти такое же, как к кофе и сигаретам.

Выбирайте жевательную резинку, не содержащую сахара, желательно крупных брендов. Хорошо, если в составе жевательной резинки присутствует лактат кальция: зубная эмаль получает этот минерал для восстановления микроповреждений именно из слюны.

Перед едой можно жевать не более 5 минут. Слюнные железы мгновенно реагируют на присутствие «жвачки» во рту и выделяют пищеварительные ферменты. В мозг поступает сигнал: «приготовиться к приему пищи», и в желудке начинается выработка сока. Но еды нет, и кислота разъедает слизистую. 5 минут – это примерное время, за которое сигнал поступает от мозга к желудку.

После обеда или перекусов в течение дня можно пожевать резинку не более 15 минут. Обычно этого бывает достаточно, чтобы предупредить образование мягкого зубного налета и восстановить кислотный баланс.

Не рекомендуется длительное жевание жвачки тем, у кого есть пломбы в зубах. Жевание попросту может расшатать пломбы.

Не стоит жевать жвачку бесконтрольно, слишком много нежелательных последствий. Лучше воздержаться от жевательной резинки с «ароматизаторами, идентичными натуральным». Неполная информация на этикетке уже может классифицироваться как признак низкого качества продукта.

Не покупайте слишком яркие жевательные резинки, в них слишком много красителей. Избегайте жевательных резинок, содержащих в своем составе красители – Е 133, Е 102, Е 33, Е 129, Е 132, стабилизаторы вкуса – Е 414, Е 422, эмульгатор – Е 322, которые наносят вред печени.

Нужна ли вообще жвачка ребенку – вопрос спорный. С одной стороны, укрепление челюстного сустава и улучшение пищеварения никто не отменял, с другой стороны, от себя не могу сказать, что жвачка так уж необходима детям.

С кариесом можно легко справиться, выполняя минимальные требования гигиены, еще не успевшее нарушиться пищеварение молодого организма не требует дополнительной стимуляции слюноотделения, а суставы намного успешнее укрепляются при поедании полезной морковки или яблок. Детям же жвачка может серьезно навредить: случайно проглоченная во время игры резинка, застрявшая в горле, пищеводе или кишке, принесет очень много неприятностей.

Недопустимо надувание пузырей и вынимание жвачки изо рта руками, это способствует развитию инфекций полости рта. Ребенку нужно объяснить гигиеническое назначение жевательной резинки и приучить выбрасывать ее сразу после того, как перестало быть вкусно.

Не покупайте ребенку жевательную резинку в форме сигарет. Как показали исследования, жевательная сигарета приучает детей к курению, так как, жуя подобные виды жвачки, дети более позитивно относятся к настоящим сигаретам.

Давайте жевательную резинку только после обеда и полдника и не более чем на 15 минут – иначе привычка жевать закрепится. Сегодняшние постоянно жующие подростки – частые клиенты стоматологических клиник. Эмаль детских зубов слишком тонка и легко стирается.

Не давайте жевательную резинку перед едой: у ребенка может пропасть аппетит и испортиться желудок.

Это не обычная жвачка. Никотиновая жевательная резинка представляет собой квадратную подушечку бежевого или желтого цвета с дозировкой 2 мг или 4 мг никотина.

Она больше похожа на резину. С ее помощью никотин попадает в организм через слизистую оболочку ротовой полости и поступает в кровь через 5–7 минут.

Максимальная концентрация никотина достигается через 30 мин после начала жевания. Дозировка подбирается индивидуально в зависимости от интенсивности курения

Положите кусочек в рот и слегка покусывайте до появления странного привкуса. Затем зажмите жвачку между щекой и десной. Повторяйте процедуру каждые несколько минут.

Жуйте жвачку, когда вы чувствуете потребность покурить или в тех ситуациях, когда вы абсолютно уверены, что такая потребность появится. Для начала вам может понадобиться от 10 до 12 кусочков жвачки в день. Постепенно уменьшайте это количество с каждой неделей, как вы делаете это с воздействием других предрасполагающих к курению факторов. Никотин из жевательной резинки всасывается в кровь медленней, и количество потребляемого никотина трудно поддается контролю. Поэтому существуют инструкции по использованию этой жвачки, которые можно получить у врача.