Сара и Джон откровенно поговорили, и ее опасения оказались оправданными: Джон действительно совсем упал духом из-за их постоянных стычек и из-за того, что все считали его виноватым. Он знал, что это не так, но не хотел оправдывать себя в глазах других; он понимал, что Сара ведет войну, и отвечал ей тем же, поэтому виноваты в сложившейся ситуации были оба. По предложению консультанта они написали список обещаний друг другу и на приеме, посвященном возобновлению их любви и преданности, поклялись друг другу эти обещания сдержать.

Свой список они показали мне.

1. Если я почувствую обиду или злость, я скажу тебе, и мы вместе выясним причину.

2. Даже если я буду считать, что причина в тебе, я не буду обвинять и стыдить тебя.

3. Мы вместе удовлетворим любую справедливую жалобу, которую кто-то из нас выскажет, и разрешим любые несогласия, вызывающие проблемы.

4. Я никогда не буду тебя критиковать, унижать или ронять твой авторитет в присутствии друзей.

5. Я буду поддерживать тебя и выражать свою веру в тебя, насколько это возможно.

6. Когда я с тобой в чем-то не согласна, я буду уважать твое право иметь собственное мнение.

7. Я не буду говорить о тебе плохо за твоей спиной, и создавать впечатление, что с тобой очень тяжело жить, и жаловаться, как трудно мне с тобой приходится.

8. Я не буду использовать твои слабости, чтобы выставлять себя в выгодном свете.

9. Я не буду использовать наше окружение в борьбе против тебя.

10. Я буду доброжелательно и вежливо вести себя с твоими друзьями и, если они мне не нравятся, стараться видеть в них то, что нравится тебе.

Этот вопрос имеет две стороны: взаимопонимание вообще, необходимое для дружбы и счастливой совместной жизни, и сексуальное взаимопонимание в длительных взаимоотношениях.

Взаимопонимание вообще можно создавать и поддерживать с помощью внимания и сознательных усилий. Например, мы часто поддерживаем отношения с родственниками, с которыми, будь они нам чужими людьми, мы могли бы и не иметь таких отношений. Или вот в нашем городке мы все стали друзьями, поскольку так случилось, что живем вместе и достаточно далеко от других людей; если бы мы встретились при других обстоятельствах, мы могли бы и не дружить, потому что все мы очень разные. Но, оказавшись вместе, мы приложили усилия, чтобы понять и полюбить друг друга, и у нас образовалась сеть дружеской взаимопомощи в эмоциональных и практических вопросах.

Даже если с первого взгляда вы друг другу не понравились или вы ужасно раздражали друг друга в какой-то период отношений, при желании одного из вас или обоих можно обратить внимание на то, что между вами происходит, и создать или восстановить взаимопонимание.

В паре это тоже можно сделать. Это требует сознательной заинтересованности, даже если вы утратили интерес, и доброты по отношению друг к другу, даже если вы ее больше не чувствуете. Вы же знаете: если захотеть – всегда можно придумать, что приятного сказать друг другу. Я не имею в виду лесть и заискивание друг перед другом, я говорю о том, что можно и нужно быть добрым, благородным, щедрым, внимательным, интересным и интересующимся человеком по отношению к другим. Видеть в людях хорошее – вот что важно. Помнить то, что вам в них понравилось, когда вы впервые встретились и познакомились. Оно все еще в них есть.

Сексуальное взаимопонимание всегда при желании можно восстановить, как говорится, с чистого листа. Чтобы возродить его, вспомните, как вы раньше чувствовали себя в постели с этим человеком. Почувствуйте это снова, мысленно оживив свои воспоминания: как он вам нравился, как вы любили его лицо, тело, его голос. Как вы чувствовали себя рядом с ним, когда вы касались его, когда занимались любовью. Вспомните ваше желание, возбуждение и, если он был, ваш оргазм. Прочувствуйте все это снова. И теперь, когда вы смотрите на него, постарайтесь видеть того же человека, какого вы видели тогда. Представьте себе, что сейчас вы почувствуете то же, что чувствовали тогда. Если то чувство не возвращается, то призовите его обратно, притворитесь, что оно вернулось. Притворитесь, что он вас безумно привлекает и что вы хотите, чтобы он касался вас, занимался с вами любовью. Во время секса притворитесь, что чувствуете то же, что и раньше. Такое переживание воссоздания ваших чувств и взаимной привлекательности может вернуть их на самом деле.