8. Ванны из тысячелистника используются для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.

9. Дикий каштан улучшает кровообращение и усиливает устойчивость клеток кожных капилляров.

10. Ноготки ускоряют заживление ран. Обладают эпителизирующее и тонизирующее действие.

11. Ванны из отрубей (пшеницы, овса, кукурузы, миндаля) успокаивают воспаленную кожу, смягчают грубую кожу, устраняют зуд.

12. Для получения приятного ароматизирующего и освежающего действия используется смесь: мята, арника, мелисса медовая, розмарин, тимьян, можжевельник.

13. Ванны из мумие. Применяются при нервной и физической усталости. Прекрасно питают весь организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами. Рекомендуются при неврозах, бессонницах, утомлении. 5 г мумие растворить в 0,5 г кипяченой воды. Приготовить ванну температурой 30 °C, вылить приготовленный раствор в ванну. Принимать 15–30 мин. после рабочего дня. Оставить до утра. Утром добавить горячей воды и принять повторно. Курс приема 20 дней, через день. Перерыв 10 дней.

При потрескавшейся коже рук полезны перед сном ванночки с крахмалом. Приготовление: 1 ч. л. крахмала на 1 л воды, или с «Хвойным экстрактом»: 15–20 капель на 1 л воды в течение 10–15 мин. Смазывать руки можно свежеприготовленным картофельным пюре с молоком или смесью протертого картофеля, муки и лимонного сока в равных частях. На ночь руки смазать жирным кремом. При загрубевшей, шершавой коже полезны 2 раза в неделю ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки, картофельного отвара. После этого смазать кожу жирным кремом и на ночь надеть нитяные перчатки.

Подхожу к зеркалу и любуюсь – и кожа сияет, и морщинок совсем не видно, и на щеках румянец – пошли на пользу бабушкины рецепты! Не зря постаралась, столько травяных настоев испробовала, кожу свою побаловала… И знакомые все удивляются: «Изменилась ты, помолодела, расцвела…», не понимают, в чем секрет…

Столь безмятежно-счастливое расположение духа длилось недолго, пока одна из подруг не подарила мне бальзам для волос со словами: «Сейчас длинные волосы в моде, а ты до сих пор с короткой стрижкой ходишь…»

Я снова у зеркала, настроение на нуле – на волосы без слез не взглянешь, и как это я раньше не замечала? Потускнели, поредели, посеклись – зимние морозы на них так подействовали или недостаточно хорошо за ними ухаживала? С детства я мечтала о блестящих длинных волосах, но настолько жалким было их состояние, что даже самые дорогие бальзамы и маски не могли улучшить их вида.

Я снова в поисках, и теперь у меня другая цель – найти самые эффективные способы ухода за волосами. Давайте снова обратимся к старинным бабушкиным рецептам и попробуем побаловать наши волосы травяными настоями и масками.

Проблема жирных волос близка многим женщинам, жирные волосы очень быстро загрязняются и становятся сальными, теряют объем, начинают сильно блестеть и слипаться. Как правило, если у вас кожа жирная, то и волосы тоже жирные, сальные железы вырабатывают кожного сала больше, чем нужно.

По мнению специалистов, неправильно работают сальные железы у тех, у кого слишком много вырабатывается мужского гормона – тестостерона. Чтобы изменить подобную ситуацию, необходимо, прежде всего, следить за питанием и снизить потребление пищи, богатой углеводами и поваренной солью, отказаться от мучных, сладких и жирных блюд, от пряностей. Нужно побольше употреблять растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой. И очень важно правильно ухаживать за такими волосами. После мытья ополаскивать волосы настоями трав: зверобоя, мать-и-мачехи, крапивы или подорожника – либо настоем сбора из этих трав (4 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин).

При чрезмерной жирности волос

Мыть голову нужно не реже 1 раза в 2–3 дня, при этом сначала в течение 2–3 мин нужно споласкивать волосы обычной водой и только потом наносите на волосы шампунь или другое моющее средство.

Перед мытьем очень полезно втереть в кожу головы маску из травяной смеси, а после полезно мыть голову каждые 1–3 дня теплой водой, а ополаскивать отварами трав, летом жирные волосы рекомендуется стричь как можно короче.

Настойка календулы – незаменимое средство по уходу за жирными волосами. Ее нужно наносить на кожу головы по проборам с помощью ватного тампона или мягкой зубной щетки.

Рекомендуется также втирать в кожу головы сок алоэ за 2–3 часа до мытья.

Для лечения жирной себореи применяют и спиртовые препараты из лекарственных растений. Готовые спиртовые настойки втирают в кожу головы ватным тампоном, зубной щеткой или кончиками пальцев в течение 3–5 мин. Алкоголь способствует удалению избытка жира с волос и кожи, а биологически активные вещества растений благотворно воздействуют на состояние волос.

Наиболее целесообразно использовать следующие растения: зверобой, мать-и-мачеху, крапиву, подорожник, дубовую кору, пижму, полынь горькую, цветки календулы.

Маска из сока алоэ

Компоненты. По 1 чайной ложке меда, сока алоэ, лимонного сока, один яичный желток и измельченный зубчик чеснока.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешиваем и втираем в волосы перед мытьем.

Маска из трав и ржаного хлеба

Компоненты. По одной столовой ложке корня аира, дубовой коры, листьев грецкого ореха, крапивы двудомной, шишек хмеля, травы подорожника, ромашки, шалфея, крапивы, чабреца, душицы, 1 л воды, мякоть черного ржаного хлеба.

Приготовление. Травы заливаем литром кипятка и настаиваем в термосе 40 мин, процеживаем. Затем в настой добавляем мякоть черного ржаного хлеба и разминаем до консистенции сметаны. Смесь подогреваем на водяной бане и втираем в корни волос. Голову покрываем полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч. волосы моем водой без мыла и прополаскиваем настоем тех же трав.

Маска из петрушки

Компоненты. 100 г свежей петрушки, 1 чайная ложка водки, 2 чайные ложки касторового масла

Приготовление. Кашицу из свежей петрушки заливаем водкой и двумя чайными ложками касторового масла, втираем в корни волос и держим под полиэтиленовой косынкой 1 ч. Затем волосы моем водой с шампунем, ополаскиваем настоем крапивы с уксусом (1:1) и втираем отвар корней любистока.

Маска из сбора трав

Компоненты. 2–3 ст. л. измельченных листьев свежих одуванчиков, мяты, ягод рябины.

Приготовление. Все компоненты тщательно растираем, кашицу накладываем на 10 мин., смываем теплой водой.

Маска для укрепления жирных волос

Компоненты. По одной столовой ложке корня аира, корня лопуха, дубовой коры, ромашки, крапивы, шалфея, чабреца, мать-и-мачехи, календулы, березовых почек и шишек хмеля, 500 мл воды, одно яйцо, 1 мл раствора витамина В, сок репчатого лука и свеклы.