«Танцы со звездами» начались в моей жизни сразу же, как я закончила работать в программе «Жестокие игры». Как всегда, знаковые в моей жизни решения я принимаю, разговаривая по телефону из аэропорта. Так было с «Домом-2», так случилось и в этот раз.

Я собиралась улетать, и вдруг раздался звонок от менеджеров проекта: мне предложили участвовать в «Танцах со звездами». Я, не раздумывая, согласилась.

1. Мне всегда были интересны танцевальные шоу, я их смотрела с удовольствием, и Ксюша Собчак много рассказывала об этом, когда сама участвовала в таком проекте.

2. Я была несказанно рада попасть на проект, потому что давно мечтала научиться танцевать! В детстве меня однажды отвели в балетную школу, но тогда я еще не была влюблена в танцы. Когда я повзрослела и заинтересовалась этим, было почти уже поздно.

«Танцы со звездами» стали для меня проектом, после участия в котором можно было ставить галочку: «Я это сделала» — выполнила одну из множества целей жизни.

Как только я, обрадовавшись, согласилась, мне, конечно, стало очень интересно, кто будет моим партнером по танцам. Руководители проекта сказали, что еще неизвестно, возможно, им станет какой-то девятнадцатилетний теннисист. Я была очень удивлена, подумала: если мне 28, а ему 19, мы, наверное, будем смотреться смешно.

Когда я приехала подписывать контракт, мне все еще было неизвестно, с кем я окажусь в паре. Наконец, объявили, что в партнеры мне выбрали актера Сашу Головина. Сразу же предупредили, что у него будет очень мало времени для тренировок. Я огорчилась, впрочем, решила не сдаваться и поставила себе задачу — быть «хорошисткой» и не пропускать ни одной репетиции, чего бы это ни стоило. Все артисты начали заниматься только в середине января, а я договорилась с преподавателями и уже в декабре стала посещать репетиции. Я занималась перед Новым годом и сразу после, и ни на секунду не жалею, что потратила так много сил на этот проект. Безусловно, это отнимало огромное количество времени, я реже стала видеть свою семью. Но зато потом друзья и близкие мною гордилась.

Репетиции в проекте «Танцы со звездами» тоже помогли мне привести себя в форму.

Тело сразу подтягивается — это ощущается буквально после первого же занятия! Когда я участвовала в проекте много репетировала, то сильно похудела — до 44 кг. Но при этом тело не обвисло, оно оставалось всегда в тонусе.

Помимо всего танцы приносили мне невероятное удовольствие! Каждый прямой эфир, каждое новое знакомство, разученные движения, оценки жюри — это потрясающе. Я словно попала в другой мир, как в детском лагере, где проходят соревнования, а вокруг море интересных людей. Я познакомилась с замечательными артистами, со многими сдружилась.

С Сашей Головиным было очень приятно работать и общаться: он любитель пошутить, и мы постоянно смеялись, веселились, словно впадали в детство. Я сдружилась с Димкой Ляшенко, с Альбиной Джанабаевой, с Корнелией Манго. С Дианой Гурцкой было приятно познакомиться и пообщаться. С Таней Булановой я также не была знакома, а она потрясающий человек, мы до сих пор общаемся, она мне ужасно нравится.

В обычной жизни мы все друг друга знаем, пересекаемся на вечеринках, но у нас нет возможности так близко общаться, а на проекте такая возможность появилась, и это было очень здорово.

Когда я ходила на репетиции «Танцев со звездами», то очень мало ела. Я настолько выматывалась на тренировках, что потом ничего не хотелось — только прийти домой, доползти до кровати и скорее уснуть.

Я удивляюсь, когда вижу чуть полноватых танцовщиц. И как только они умудряются? Мне кажется, если танцуешь профессионально, то оставаться полненькой практически невозможно! При всем желании не получится!

Теперь, когда «Танцы со звездами» давно закончились, я ощущаю, что мне не хватает этих тренировок. Недостаточно быть просто худой, нужно и следить за своим телом, держать его в форме.

Не думаю, что открыла вам тайну, сообщив, что нормальный вес зависит от того, сколько калорий вы получили вместе с пищей и сколько энергии потратили. Можно придерживаться какой-либо понравившейся вам диеты. Или, основываясь на принципах правильного питания, придумать свою. Можно обложить себя пиявками. Или танцевать.

Организм будет сигнализировать: верни все на круги своя. Не слушайте его. Когда вы станете старше, и у вас появятся внуки, тот же самый организм скажет вам «спасибо» за то, что вы поддерживали его в форме. Думайте о том, что правильное питание не только ведет к похудению, но еще и полезно для здоровья.

Танцы или спорт — это не только труд, но еще и веселье, новые знакомства, интересные разговоры. Все это прочно войдет в вашу повседневную жизнь.

В этой части я хотела бы рассмотреть различные жизненные ситуации, так или иначе связанные с регулированием веса.