Почему подростки на самом деле «подсаживаются» на всякую дрянь, мне объяснил много лет назад пациент-наркоман. Он два года лечился от героиновой зависимости и спустя полгода как-то зашел в гости, достал с порога из кармана фотографию и радостно заявил: «Доктор, я понял, почему я стал наркоманом!». Во время уборки он случайно нашел старую семейную фотографию, на которой он с родителями в Сочи, и вспомнил, что даже тогда, в пять лет, он уже жил «как на цыпочках»: «Что скажет мама? Что подумает папа? А как отнесется дедушка?». И он всегда так жил. И только в 16 лет, когда попробовал наркотик, впервые почувствовал, что «никому и ничего не должен».

А я тогда понял, что подросток вынужден себя химически расслаблять тогда, когда жизнь его не по-детски напрягает, и у него нет возможностей расслабиться, а не тогда, когда он вышел на улицу погулять и попал в плохую компанию.

Есть такое хорошее высказывание: «Каждая сложная проблема имеет много простых неправильных решений». «Плохая компания» как причина проблем ваших детей – это простое, но неправильное решение.

Дорогие родители, я должен сказать вам одну неприятную вещь. Это касается ваших детей, электронных гаджетов и Интернета. То, что я сегодня вижу, – это настоящая катастрофа. Недавно ко мне обратилась женщина, сын которой пошел в первый класс. Сын на машине с водителем приехал утром в школу, отдал водителю букет, сказал: «Иди, училке веник отдай, а я тут поиграю», и погрузился в компьютерную стрелялку. Женщина расстроилась.

Запоздалые попытки как-то организовать отношения подростка с компьютером приводят к скандалам, истерикам, дракам и угрозам покончить с собой со стороны ребенка. Поэтому давайте я напомню еще раз. В том случае, если подросток хорошо учится, выполняет все взятые на себя семейные обязательства (моет пол, гуляет с собакой и выносит мусор), он может два-три часа в неделю спокойно погружаться в одиночество в Сети, играть в компьютерные игрушки и общаться в чатах. Два-три часа в неделю! Не в день. И это не только мой совет. Так вел себя по отношению к своим детям создатель современных компьютеров Стив Джобс. Так ведут себя по отношению к своим детям родители в цивилизованных странах.

Телефон с выходом в Интернет в школе так же неприемлем, как пачка сигарет, бутылка пива или колода карт.

Много лет тому назад моя хорошая знакомая провела в школе, где работала, небольшой социальный эксперимент: на родительском собрании она попросила родителей написать на листочке имена всех друзей своих детей.

Результаты получились потрясающие. Она до сих пор уверена, что способность назвать по имени всех друзей ребенка – лучший тест на реальный, а не показной интерес к жизни своих детей (проверьте, кстати, себя на досуге и своего супруга тоже, и пусть он после этого не говорит, что искренне интересуется жизнью сына или дочери).

Так вот, жизнь меняется, и недавно моя знакомая провела еще один эксперимент в своей школе (ее точно скоро выгонят!). Она попросила родителей указать, какую аватарку используют их дети в социальных сетях. И если вы думаете, что на первое место вышел ответ: «Кто такая аватарка?», то вы ошибаетесь. Современные родители достаточно продвинуты и знают, кто такая аватарка.

Если кто-то не знает, то аватарка – это графическое представление человека в социальных сетях и играх. Это слово заимствовано из индуизма и означает различные воплощения Бога. Таким образом, можно утверждать, что в социальных сетях образовалась новая монотеистическая религия, все пользователи – различные аватары некой единой божественной интернет-сущности.

Но это лирика. К чему я здесь вспомнил об аватарках? А к тому, что нужно знать и внимательно относиться к аватаркам детей и знакомых.

Я не смогу перечислить все возможные варианты встречающихся аватарок и тем более рассказать, что каждая из них обозначает, но я хочу подчеркнуть, что каждая аватарка что-то да обозначает и имеет некое символическое значение. Ее смысл можно понять, и этот смысл поможет вам увидеть в человеке то, что не видно воочию.

Многих родителей волнует проблема, как определить, не поселились ли всякие суицидальные мысли в головах их детей.

Во-первых, сомневаетесь – поговорите. Уже давно доказано, что откровенный разговор с человеком на предмет того, не хочет ли он умереть, не может спровоцировать его на подобные мысли, а наоборот, может помочь подобные мысли высказать и облегчить как состояние, так и возможность оказания дальнейшей помощи.

Во-вторых, даже если подросток скрывает свои нехорошие мысли, есть старый и простой тест Бека, который позволяет это определить.

Нужно вагончиком, друг за другом задать подростку два вопроса.

Первый: «А не хочешь ли ты умереть?».

И второй: «А почему?».

Если подросток не скрывает желания – он так и скажет: «Да, хочу», и можно будет об этом поговорить.

Если подросток не хочет умереть или скрывает это – он скажет в обоих случаях: «Нет, не хочу».

И здесь задается второй вопрос: «А почему?».

И если подросток на самом деле не хочет, он без труда ответит: «Да что я – больной, я жить хочу. А на кого я вас оставлю? Я еще “Игру престолов” не досмотрел» и т. п.

А вот если подросток на самом деле уже хочет умереть, то он после второго вопроса «зависает», потому что ему нечего ответить, у него нет ответа на вопрос, почему он не хочет умереть.

Одну мою знакомую сын-подросток спросил:

– Мама, говорят, что наглость – это второе счастье, а какое счастье – первое?

– А я даже не нашлась что ему ответить, – сказала знакомая.

Если вы не знаете и вам тоже интересно, какое счастье – первое, то отвечаю. Тем более что счастье – это моя тема. Но сначала немного истории. В 2005 году я проводил небольшое исследование школьников с 6-го по 11-й класс на предмет их удовлетворенности жизнью, «счастливости» и отсутствия всяких нехороших суицидальных мыслей и суицидального поведения. Было обследовано две тысячи школьников.