Я активно занимаюсь благотворительностью, и у нас есть команда единомышленников. Нам удалось придумать и реализовать акцию по сбору подгузников для малышей-отказников «Сладкий сон». И те успехи, которые у нас есть сейчас, очень воодушевляют всех нас двигаться дальше и отпускать в этот мир еще больше добра и света. И совсем недавно я разговаривал с одной из моих знакомых (кстати, на йога-семинаре). И она говорила, что ей очень приятно было узнать, что мужчина занимается благотворительностью, и она была очень этим удивлена. Вообще в нашем мире много стереотипов, что должен делать мужчина и куда ему лезть не надо. Я согласен, что углубляться, к примеру, в технику нанесения макияжа не стоит, а вот во многие другие области, очень надеюсь, моя книга вас воодушевит погрузиться поглубже.

Возвращаюсь к истории со знакомой. Дальнейшие ее слова были о том, что она так вдохновилась моим примером, что ей очень захотелось поделиться этой информацией с сыном и зажечь его на подобные поступки в своей жизни.

Когда она рассказала ему, то он порадовался за нас, при этом задался вопросом: «Ну а как я могу быть полезен?» И поскольку мысль материальна и начало было положено, то и решение пришло очень скоро. Сын моей знакомой – гонщик, он увлекается мотоспортом. Вместе они нашли детский дом и предложили вывезти детей, мальчишек и девчонок, которым интересно, на соревнования по мотоспорту. Кто сталкивался с жизнью этих детей, знает, что им интересно все, уж очень мало в их жизни событий, тем более позитивных и развивающих.

«Дети были такими благодарными, и так светились их глаза», – рассказывала моя знакомая. А как светились глаза ее сына, который все это придумал и организовал! Вот так, без особых материальных вложений, он открыл перед маленькими сердцами мир своих увлечений, а они в ответ наполнили его сердце самой искренней благодарностью, которую он, возможно, получал в своей жизни.

Все очень просто, делать добро людям очень легко. Если у вас есть такое желание, то обязательно все получится.

Кстати, они хотят теперь ввести это в традицию, периодически вывозя детей на такие соревнования и устраивая для них праздник.

А еще можно придумать какой-то семейный ритуал, сберегающий природу и нашу планету.

Спрашивая себя о том, как сделать мир лучше, как спасти планету, мы ищем сложные решения. И в процессе происка часто забываем о том, что все самое ценное и эффективное лежит на поверхности и глубина полна своей простотой… Вода – основа жизни, основа нашего тела, то, что мы привыкли видеть всегда, и то, что однажды закончится… Если не делать ничего.

Я давно хотел начать экономить воду, искал решение и не находил. Однажды предложил детям чистить зубы вместе и вместе беречь нашу планету. Сегодня каждое утро, намочив щетку, мы закрываем кран и открываем его только в конце процедуры по чистке зубов, а если кто-то из нас забудется, то другой обязательно напомнит. Да, это маленькие победы в кругу маленьких сердец, но именно так, вместе, мы потихоньку меняем этот мир… Меняем к лучшему!

Когда-нибудь мои девочки вырастут, это неизбежно, как и седина на моих висках, но сегодня мы помогаем друг другу… Помогаем в настоящем научиться тому, что сохранит будущее. Для них, меня, нас, вас, для всех!

Наполнить свое тело здоровьем и свою жизнь гармонией благодаря йоге и благотворительности очень просто, не проходите мимо таких возможностей.

И завтра вы заметите, что мир улыбается вам, а вы с радостью улыбаетесь ему в ответ!

А вспоминая о том, что наши дети – это отражение наших поступков, станьте примером для своего малыша! Ведь детские занятия йогой с каждым днем становятся все популярнее и приносят ребенку большую пользу с раннего детства.

Несмотря на то что коврик для практики йоги невелик, польза от пребывания на нем громадна.

Проверено личной практикой!

Я всегда мечтал путешествовать и объехать все мир.

Я вообще считаю, что придет время, и все мы станем просто жителями планеты Земля. И не будет границ и условностей. Только этот безгранично прекрасный, самый лучший мир, который готов открыться нам каждую секунду.

Как много мест на нашей планете, куда тянет и хочется возвращаться!

Там нас ждут многовековые памятники и достижения истории, природные открытия и загадки, там нас встречают мощные океаны, и великие горы, и бурлящие водопады. Это все создано для нас и даровано нам. Просто нам надо начать относиться к природе заботливо и бережно, и тогда мы еще долгое время сможем наслаждаться всеми этими богатствами и красотами.

Поэтому, как только у меня появилась семья, путешествия стали нашей с женой общей мечтой. А когда наша семья увеличилась до размеров трех прекрасных дам и одного мудрого джентльмена (кто не понял, это я себе комплимент сделал), так вот тогда в нашем бюджете появилась отдельная статья на ежегодные путешествия.

Когда-то я думал, что путешествия с маленькими детьми – это такая морока, это вообще ненужные траты, баловство и вообще непонятно, кому это надо.

Сейчас-то я знаю, кому это надо. Это надо мне!

Хотя начиналось все не так уж и радужно. Повторюсь, что когда-то путешествие с детьми мне казалось большущей проблемой размером примерно с наш земной шар, который я мечтаю исколесить вдоль и поперек.

«Зачем мне все это?» – единственный вопрос, который меня тогда беспокоил. Ведь я еду на отдых, а оказывается, еще там придется трудиться, еще там придется напрягаться. А как же романтика с женой в далеких странах?! Неужели опять режим, что поесть, во сколько лечь спать, куда не поехать, потому что долго, потому что устали, потому что плачем, потому что жарко, и так далее.

Позитивные мысли о совместных путешествиях с детьми селились в моей голове постепенно. А все началось вот с этой истории.

Когда мы были совсем еще «зелеными» родителями, нам так хотелось отдохнуть от режима, что мечталось отдать ребенка кому-то на несколько дней и уехать подальше и наслаждаться обществом друг друга. Скажу сразу, что с годами такая мысль не улетучилась, вдвоем все так же хочется проводить время, однако в битве «отдых вдвоем или с детьми» выигрывает большинство.

И однажды нам жизнь предоставила возможность: наши родственники уехали отдыхать на несколько дней и забрали с собой тогда нашу еще единственную дочку. Сначала только от этой мысли нам с женой уже было радостно. «Ну вот отдохнем, побудем одни», – предвкушали мы. Пришел это момент, прошел день, второй – стало явно тоскливо и пусто. Такое ощущение, что у тебя отрезали кусочек чего-то твоего, и без этого ты уже не ты. Живя в морском городе, мы съездили на пляж, но ракушки под ногами, крики чаяк над головой и воздух пропитанный солью, были не те. Отдых без ребенка как будто стал бесцветным и безвкусным. Ведь наблюдение за тем, как дочурка резвится в волнах, как плещется в воде, пересыпает песок или пытается в сотый раз достроить размываемый водой замок, наполняет мою жизнь смыслом. А так все резко показалось бессмысленным времяпрепровождением. Где-то там твой близкий человечек проводит время без тебя. Возможно, именно сейчас он чему-то новому научился, именно сейчас он пережил какой-то эмоциональный и неповторимый момент, а меня не было рядом. Дочка уехала всего на три дня, а мне показалось, что на вечность. И пусть по приезду она будет снова кричать днями и ночами, сдвигать меня с супружеской кровати как ненужный предмет и не слушать меня!