4. Не купайтесь сразу после еды – это нарушает процесс пищеварения. Не совершайте заплывы на голодный желудок, – это может вызвать слабость и приступ тахикардии.

5. Выйдя из моря, не торопитесь под душ – дайте коже впитать полезные вещества из морской воды.

Если пребывание в море вам противопоказано по состоянию здоровья, просто обливайтесь морской водой или делайте ножные ванны.

Уточним, какие пляжи лучше − песчаные или галечные.

По гальке полезно ходить босиком, это хорошо стимулирует на подошвах активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Прогулка на пляже зигзагами (вода – суша, прохладное море – горячие камни) – прекрасное закаливание. Можно также, лежа в тени, прикладывать к пояснице горячие камни. Такая процедура называется стоунтерапией.

А в песок на пляже приятно зарываться. Только область сердца следует оставлять открытой. Очень полезно провести 15—20 минут в горячем песке при остеохондрозе, проблемах с суставами, простатите и некоторых гинекологических заболеваниях.

Морскую воду можно использовать для профилактики и лечения в любом возрасте; она не имеет противопоказаний к применению беременными женщинами. Морская вода имеет только одно противопоказание – открытые раны или мокнущие воспалительные процессы.

Деревья, цветы и кустарники поглощают из окружающей среды информацию, которая запоминается ими и хранится. Деревья обладают сильной энергетикой. Энергия их постоянно обновляется, в этом и заключается сила жизни самой природы.

С древних времен известны целительные свойства деревьев, и наши предки широко использовали эти свойства на благо своему здоровью. Деревья, цветы и кустарники поглощают из окружающей среды информацию, которая запоминается ими и хранится. Деревья обладают сильной энергетикой. Энергия их постоянно обновляется, в этом и заключается сила жизни самой природы.

Ученые установили, что растительный мир очень активно поглощает из окружающей среды красный спектр излучения света. Синий и фиолетовый цвет поглощаются избирательно. Но самое удивительное заключается в том, что зеленая трава и зеленые листья абсолютно не поглощают зеленый спектр излучения света.

Наоборот, растительный мир активно отражает и излучает в окружающую среду зеленый цвет. Вот вам и ответ на вопрос: как воздействует растительный мир на человека на небольшом расстоянии?

Выйдя из бетонных помещений и попав в природную среду обитания, активно излучающую зеленый цвет, человек получает от природы целый букет здоровья.

Зеленый цвет благотворно влияет на организм человека при головных болях, острых простудных заболеваниях, болезнях позвоночника, нарушениях обмена веществ. Этот цвет помогает нормализовать сердечную деятельность при аритмии, тахикардии.

Зеленый цвет используется при лечении нервных заболеваний и психопатических расстройств, помогает дисциплинировать ум и тело, контролировать свои поступки. Кроме того, некоторые медики утверждают, что зеленый цвет увеличивает остроту зрения, положительно влияет на бронхи и работу сердца.

Зеленое освещение обладает лечебными свойствами, полезными при бронхите, артрите, опухолях, язвах, кистах, всех болезнях глаз и диабете. Вообще воздействие зеленым светом время от времени очень рекомендуется при любых хронических болезнях. Сочетание зеленого и желтого (бриллиантовая зелень) стимулирует мыслительную деятельность, укрепляет нервную систему, способствует релаксации. Зеленый цвет можно использовать при негативных климактерических проявлениях, воспалении нервов, диабете, болезнях пищеварительного тракта и почек.

Перейдем к другой области целебного воздействия природы.

При контакте человека и дерева происходит обмен энергией, что помогает человеческому организму черпать здоровье от природы. Деревья не только лечат физическое тело, но и насыщают своей энергией душу человека. Деревья, как и человек, окружены собственной аурой (биополем). Замечено, что они наделяют определенными свойствами место, где произрастают. В народе говорят: в березовой роще – веселиться, в сосновом лесу – молиться, а в еловом – удавиться.

Деревья способны дать человеку активную, добрую, несущую положительные вибрации жизненную энергию. Однако каждый вид деревьев поглощает и преобразовывает только определенные частоты природных вибраций энергии Вселенной. Одни вибрации добавляют человеку здоровья, другие отбирают у него жизненную силу. Существуют деревья, способные накапливать в себе большое количество жизненной энергии и с легкостью отдавать ее в окружающий мир, чтобы затем быстро восстановить запасы своей энергии. Эти деревья называются донорами.

Но людям необходимо не только подзаряжаться свежей жизненной энергией, но иногда выводить застойную, ненужную энергию. В этом могут помочь деревья, которые высасывают энергию; их называют потребителями.

Для быстрого накопления энергии хорошо подходят деревья-доноры. Умелая работа с такими деревьями позволяет человеку быстро восстановить свою жизненную силу. По величине запасов биоэнергии деревья-доноры можно расположить следующим образом: дуб, хвойные деревья (особенно сосна), акация, клен, береза и рябина.

Дуб обладает мощной и ровной биологической энергией. Его энергия придает силу и ясность мысли. Люди, занимающиеся умственной деятельностью, охотно пользуются энергией, исходящей от дуба, для этого достаточно просто постоять рядом с ним несколько минут. При регулярном использовании энергии дуба появляется легкая и быстрая походка.

Как-то ко мне обратилась женщина с просьбой помочь ей избавиться от постоянных головных болей. Я посоветовал ей найти дубовую плашку размером примерно 20х20х3 сантиметра и каждую ночь класть эту плашку себе под подушку. Я знал, что такая плашка излучает ровную энергию дуба на расстоянии около 25 сантиметров. Вскоре женщина заказала в деревообрабатывающем цехе дубовую плашку и стала класть ее на ночь под подушку. Головные боли сразу же прошли.

Сосна наполняет тело человека плотной, тяжелой энергией. Поэтому энергетическая «зарядка» у сосны не должна быть продолжительной по времени (не более 20 минут), иначе может появиться энергетическая перегрузка организма. Людям, склонным к головным болям и имеющим больное сердце, не следует перегружать себя длительными прогулками в сосновом лесу.

Акация наполняет тело человека энергией бодрости и свежести. Повышается настроение, походка становится легкой. Акация является универсальным энергетическим донором, ее энергия особенно полезна для женщин.

Клен также дает сильную энергию организму человека. Особенно хороши аллеи из клена, они образуют живую цепь, единое мощное биополе.

Береза является особым деревом. Не каждый желающий может получить от березы биологическую энергию. К березе необходимо подходить с любовью, верой и большой лаской. Только тогда береза будет щедрой и активно насытит тело человека своей энергией. Кого береза «полюбит», тот всегда будет здоровым возле нее.