Сам разговор лучше не откладывать в долгий ящик. Чем дольше ты тянешь, тем труднее будет вам обоим. Если тебе сложно говорить, подготовь речь. Можно даже написать ему письмо. Только вручи его лично. И дай ему возможность задать все интересующие его вопросы. Будь тактична и мягка. Не обвиняй его ни в чем. Скажи: «Ты прекрасен, и я очень любила тебя, но я не могу встречаться с мужчиной, который уделяет мне намного меньше внимания, чем своей работе. Мне трудно быть на втором плане, поэтому у нас ничего не получится. Я не хочу тебя менять. Ты мне нравился таким, каким ты был. К сожалению, у меня не получилось с этим смириться. Чем ссориться и пытаться переделать друг друга, давай расстанемся и сохраним хорошие воспоминания о том, что было». Твоя речь должна быть спокойной, оптимистичной и доброжелательной. Поставь себя на его место и скажи ему те слова, которые хотела бы услышать сама, окажись ты в такой ситуации.

Говорят, чистосердечное признание смягчает вину. Но стоит ли на прощание исповедоваться бойфренду во всех своих грехах за время ваших отношений?

Не делай глупостей. Лежачего не бьют. Твоему бойфренду и так тяжело, не надо делать ему еще больнее. Он почувствует себя преданным. Разве тебе это нужно? Испортить впечатление о себе очень легко. Если у тебя нечиста совесть за свои выходки во время вашей совместной жизни, поделись своими откровениями с подругой. Или скажи себе: «Мое отвратительное поведение с таким хорошим мужчиной – дополнительный аргумент расстаться. Теперь он найдет более честную, искреннюю, любящую девушку. По крайней мере, я от души ему этого желаю». Но не омрачай хорошие и добрые воспоминания о ваших отношениях откровенными рассказами о твоих изменах и прочих выходках. Этим ты не добьешься ничего, кроме его ненависти и презрения.

Еще один спорный момент расставания – это секс с экс.

Такая отличная рифма! Но такая ли это хорошая идея, как может показаться на первый взгляд? Устраивать ностальгическую ночь любви в память о былых временах: романтичность или глупость?

Обычно секс с экс считается некой пикантной процедурой, после которой твой бывший должен снова начать сходить по тебе с ума и обрывать телефон, умоляя все вернуть. Многие девушки считают прощальный секс обязательной частью программы расставания. И все-таки хотелось бы задать простой вопрос: зачем? Зачем спать на прощание с человеком, которого хочешь бросить? На память, что ли? А что, у тебя что-то с памятью и ты уже забыла, каким был секс с ним до твоего решения? Хотя, конечно, найдется множество экстремальных девушек, считающих, что секс после того, как роман закончен, – это нечто совершенно особенное, что следует попробовать всем и каждому.

Конечно, звучит все это крайне заманчиво, но все же «последний секс» может иметь для тебя слишком много нежелательных последствий. А если это даст ему надежду все вернуть? А если тебе так понравится, что жаль будет расставаться? А если это будет плохой секс и у тебя останутся самые неблагоприятные воспоминания? И так далее. Секс – штука непредсказуемая. Трудно уйти от человека сразу после того, как вы занимались любовью и он доставлял тебе райское наслаждение. Не просто трудно – это практически невозможно!

В жизни, как и в книге, самое важное – это финал. От того, как пройдет ваш последний разговор, зависит то, чем окончится ваш роман. Как же пройти это испытание достойно, оставаясь максимально дипломатичной и корректной?

Коварный этический вопрос № 1, который со стопроцентной вероятностью задаст практически любой брошенный бойфренд: «Почему? Почему мы расстаемся?» И что сказать в ответ?

Надо ли говорить, почему вы на самом деле расстаетесь, или стоит отделаться пространными рассуждениями на тему шаткости мироздания? А то и вовсе отделаться лаконичным: «Не имеет значения».

На самом деле причина имеет значение, и очень большое. Твой бойфренд имеет право знать, почему вы расстаетесь. Неведение – одна из самых ужасных пыток. К тому же если человек спрашивает, значит, хочет сделать выводы из этой истории и ситуации, а значит, его любопытство просто обязано быть удовлетворено. Если ты уходишь от него к другому, не стоит врать, что вы «расстаетесь просто так». Как говорила Бриджит Джонс, неужели люди, врущие, что у них никого другого нет, думают, что это тактичнее, чем честное признание. Ведь если вы бросаете человека ради кого-то другого, это еще как-то можно понять, а если вы его «просто бросаете», что же получается, ваш бывший был настолько ужасен, что вы его больше не можете выносить?

Однако, в чем бы вы ни признавались на прощание, старайтесь сделать ваши слова как можно более тактичными и мягкими. Например: «Прости, но мои чувства к тебе изменились. Я очень сильно любила тебя, я и сейчас отношусь к тебе очень хорошо, и потому не хочу врать, что мои чувства все так же сильны». Если причиной разрыва стала какая-то его привычка или проступок, то тоже стоит об этом честно сказать, возможно, в будущем ваш экс сможет пересмотреть некоторые свои взгляды на жизнь. Например, если вы скажете: «Я рада, что у тебя есть хобби играть в компьютерные игрушки, но я не могу смириться, что привлекаю моего любимого мужчину меньше, чем War craft. Прости, ничего не получится». Главное, чтобы пояснительная речь не превратилась в обвинительную. Это отнюдь не украсит ваш разрыв, так что не стоит начинать обличительного монолога. Пусть тебе многое в нем не нравилось: его щетина, его друг Миха, его привычка чавкать или нездоровое увлечение рыбалкой. Перечислять все, что тебя напрягало в ваших отношениях, смешно и глупо. Вполне достаточно назвать одну самую серьезную причину вашего разрыва и на этом успокоиться.

Ни одно киношное или сериальное расставание не обходится без дежурной фразы: «Давай останемся друзьями». А нужно ли произносить ее в реальной жизни?

О том, как стать друзьями с бывшим, можно написать отдельное психологическое пособие толщиной с «Капитал» Маркса. Если же отвечать на сакраментальный вопрос, нужно ли дружить с бывшим, ответ может быть лишь один: конечно нужно! Если ты сможешь... Все дело в том, что далеко не каждой девушке под силу воспринимать бывшего бойфренда как друга. Кто-то не может справиться с ревностью и синдромом собственницы, стремящейся вмешиваться и контролировать личную жизнь бывшего, не допуская в ней новых девушек. Кто-то просто не может относиться к любовнику, пусть даже бывшему, как к платоническому другу. Словом, преград и сложностей немало. Но, если тебе по плечу с ними справиться, то, конечно, дружба с бывшим может обернуться большой выгодой и удовольствием для вас обоих. Ведь если ваши отношения были гармоничными, если у вас была масса общих увлечений, интересов и знакомых, то после расставания это никуда не девается и не пропадает. Вам наверняка все так же интересно проводить время вместе и все так же есть о чем поговорить. Так что не стоит бросаться близким человеком. Разве плохо, если у тебя останется некто, с кем у вас раньше были романтические отношения и кто теперь может прийти тебе на помощь в трудную минуту? Например, когда на компьютере полетел Windows или когда у машины засорился карбюратор. Маленькая хитрость дружбы с бывшим заключается в том, чтобы не настаивать на ней сразу после разрыва. Понятное дело, что вам обоим требуется некоторое время, чтобы оправиться от расставания, так что не надо сразу навязывать свое общение. Лучше дай вам обоим время немного забыть друг друга, устроить свою личную жизнь. Расставаясь, ты можешь сказать: «Надеюсь, совсем скоро мы сможем общаться в новом качестве. Надеюсь, когда придет время, ты не откажешься от такого друга, как я».