Никогда не забуду эти слова, которые много лет назад услышала от моего учителя по балету и осанке Беатрис Арапоглу. Мне нравится позитив, заложенный в этих словах, ведь это значит, что мы можем улучшить врожденные данные. Работая над собой, используя правильные техники и средства, можно исправить не только осанку, но и качество кожи.

Не так давно я была на свадьбе и встретила там подругу, на которой было красивое платье с открытой спиной. У нее была идеальная кожа медового цвета и безупречная осанка; в тот день я ушла домой с мыслью и четким намерением еще больше заботиться о коже. Она вдохновила меня и в то же время показала, что уход за телом заключается не только в работе над состоянием кожи непосредственно перед отпуском или событием.

Есть участки тела, которым француженки уделяют особое внимание: зона декольте, верхняя часть рук, кисти и ногти, верхняя часть бедер (особенно из-за целлюлита), вены на ногах и ступни. Давайте рассмотрим каждый.

ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ

Декольте – это область под шеей и между грудями. Чаще всего ею пренебрегают, но на самом деле ей нужен особый уход и внимание. Кожа в этой зоне намного тоньше и имеет меньше сальных желез, чем во всех остальных частях тела, она больше сохнет из-за отсутствия естественного увлажнения, а это значит, что здесь легко образуются морщины. Кроме того, мы часто забываем нанести на нее солнцезащитный крем, а если на нас одежда с V-образным вырезом или верхние пуговицы расстегнуты, можно получить ожоги. К сожалению, не существует эффективного лечения сухой, поврежденной кожи декольте, поэтому лучше всего принимать меры и проявлять осторожность.

Молодость

В этом возрасте кожа еще гладкая и эластичная, но уже стоит ввести в привычку постоянно наносить солнцезащитный крем с высокой степенью SPF на все открытые участки тела. Прежде чем одеваться, позвольте ему впитаться, чтобы он не стерся об одежду.

Расцвет и Зрелость

♥ Будем надеяться, что к этому возрасту ваша кожа будет не очень повреждена, а привычка пользоваться солнцезащитным кремом укоренится как чистка зубов.

♥ Жесткая водопроводная вода сушит и раздражает кожу, поэтому воздержитесь от очень горячего душа. После душа не трите кожу, а промокайте полотенцем, чтобы не повредить капилляры.

♥ Увлажняйте зону декольте после нахождения на солнце, душа или ванны. Подойдет любой питательный крем или масло.

♥ По вечерам я всегда включаю зону декольте в ритуал очищения. А когда ватным диском наношу на лицо тонер, то прохожусь им и по области декольте.

♥ Иногда я наношу слишком много увлажняющего средства на лицо, тогда ладонью переношу его на зону декольте. Пользуюсь молочком для тела – наношу его всей поверхностью ладони, распределяя средство от центра правого плеча, потом обратно в центр и на левое плечо.

Наши любимые кремы и масла для тела

Молодость: молочко для тела Malin+Goetz Vitamin B5 Body Moisturizer; кокосовое масло для тела The Body Shop Coconut Oil Body Butter; цитрусовое и миндальное масло для тела Soapwalla.

Расцвет: масла для тела Avène Body Oil, Bioderma, Leonor Greyl oil, Caudalie Vine Body Butter.

Зрелость: витаминное масло Environ Enhanced A, C & E Oil; бальзам для тела La Roche-Posay Lipikar.

УХОД ЗА ВЕРХНЕЙ ЧАСТЬЮ РУК

Француженки ужасно боятся обвисшей кожи с внутренней стороны верхней части рук. Для многих женщин эта часть тела в плане ухода столь же чувствительна, как и декольте.

Их часто называют крыльями летучей мыши или бинго-крыльями, этой области требуется не только хорошее увлажнение, поскольку в ней мало сальных желез, но и регулярные укрепляющие мышцы упражнения, так как они быстро теряют тонус. После душа, ванны или проведенного на пляже дня обязательно увлажняйте руки питательным кремом или маслом.

БЕЗУПРЕЧНА ДО КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ

Существует множество способов избавиться от морщин и признаков старения на лице, но женщины часто забывают о руках. Без должного ухода руки невольно выдают истинный возраст.

В прошлых веках, например в эпоху Возрождения, женские руки считались символом красоты. Помимо лица руки были единственной частью, которую было видно. (Французские трактаты о красоте того времени гласили: «Без перчаток руки должны выражать чувственность и утонченность женщины».)

Поскольку в нынешнее время мы редко носим перчатки, необходимо тщательно ухаживать за руками. Должна признаться, это единственная область, о которой мне постоянно приходится себе напоминать, особенно о том, что руки нужно хорошо увлажнять. Для этого нужно держать крем для рук на рабочем столе у компьютера, в сумочке и на ночном столике дома, чтобы регулярно им пользоваться.

Было бы не совсем правильно заботиться о красоте кожи и запускать при этом ногти. Регулярный маникюр не только поддерживает форму ногтей, но и сохраняет их здоровье. Как говорит моя бабушка: «Нашли хорошего мастера по маникюру, не упускайте его!»

* * *