Особое значение для здоровья имеет вода. Дело в том, что та вода, которую мы употребляем для питьевых целей, кислая (pH 5,8–6,1), а на сутки нам ее надо 2,8–3,0 л. Не многие знают о том, что простое кипячение поднимает водородный показатель воды до 7,0, т. е. на целую единицу. Для питья нужна вода с водородным показателем 7,5 единицы. Такую воду я встречал только во Львовской области и в Казахстане.

В домашних условиях можно приготовить воду с повышенным водородным показателем на активаторе (прибор для приготовления «живой» и «мертвой» воды был рассмотрен ранее).

Можно получить воду с высоким водородным показателем, растворяя микроэлементы, которые в России выпускает ООО «Сады Можайские», а в Республике Беларусь — научно-производственное объединение «Сад» (г. Витебск). Одна пачка (130 г) обеспечивает водородный показатель 9,12 на 3 л воды. Такая вода используется при лечении рака, сахарного диабета и других сложных заболеваний. Но не надо путать микроэлементы и микроудобрения. Микроудобрения идут только для подкормки растений.

При любом воспалительном процессе в организме сразу снижается водородный показатель. А чтобы снять воспалительный процесс, нужен прогрев. Это может быть баня, сауна. Баня оттягивает наступление старости, и многие болезни обходят любителей парилки, а таких заболеваний более 50. Особое значение имеет прогрев позвоночника, такая процедура помогает избежать артритов, радикулитов, туберкулеза и др. Существует специальный лечебный веник. Он помогает при десятке заболеваний, в т. ч. при аденоме, облысении, женских заболеваниях. Посещение парной повышает водородный показатель на 0,3–0,4 единицы и улучшает самочувствие и настроение. При артритах прогрев позвоночника можно производить при помощи тертого хрена, редьки, мокрицы, горчицы. Это также дает неплохой эффект.

Уже к 50 годам многие держат в кармане сердечные средства. Я не был исключением. А к 54 годам возникло предынфарктное состояние. Врачи уложили в постель. Занялся профилактическим голоданием (2 дня в неделю). Один раз поголодал 4 дня. От мясных блюд полностью отказался. Результат такой — на четвертый год я почувствовал, как отрываются холестериновые бляшки от сердечных артерий, и я окончательно отказался от всех сердечных средств.

Что происходит в период голодания? Очищаются кровь, кишечный тракт. Нужна и клизма, лучше всего с «мертвой» водой, настоем полыни, коры граната. Клизма очищает и уничтожает паразитов — от больших до мелких. Неплохо в этот период принять противо-гельминтный препарат типа «Вермакар» (производства Израиля) или др.

«Скажи, что ты ешь и пьешь — я скажу, сколько проживешь» — этот афоризм английского врача Юстины Гласс, сказанный более 70 лет назад, не потерял своего значения и на сегодняшний день. Ее подход к вопросам питания в значительной степени отличается от общепризнанного. Питание напрямую связывается с долголетием. Все ее научные разработки посвящены тому, что надо знать, чтобы прожить подольше. Вызывает восторг ее графическое изображение щелочного баланса. Продолжительность жизни она напрямую связывает с голоданием, питанием растительной пищей и приемом щелочных вод. Очень мало работ Ю. Гласс переведено на русский язык. Но то, что удалось прочесть — оставляет неизгладимый след на всю жизнь.

В своих трудах Ю. Гласс опережает современную науку по многим вопросам, но как врач не дает конкретных рекомендаций по лечению отдельных болезней. Она дает установку на долголетие.

Ю. Гласс одна из первых установила, что с годами водородный показатель в организме снижается и наступает момент, когда в организме начинают протекать необратимые процессы. Старение организма неизбежно, но отодвинуть этот процесс — одна из первостепенных задач каждого человека.

Наша печень — это самый сложный химический комбинат. Но директор наш — головной мозг. Он управляет процессом и сам пользуется своими трудами, обеспечивая питание глюкозой, холестерином, кислородом. Связь мозга со всеми системами организма обеспечивает кремний. В молодости он используется организмом до 8 раз. К старости, в связи со снижением водородного показателя, — до 5 раз.

Ю. Гласс много сил отдала исследованию микроэлементов и их влиянию на организм человека.

Микроэлементы увеличивают урожай в 1,5–2 раза, раскисляют почву, не дают накапливаться нитратам в овощах, увеличивают массу животных, защищают от заболеваний растения, животных, человека.

Простой перечень функциональной ответственности говорит о многом: йод — защита щитовидной железы, германий — работа кишечника без сбоев, цинк — обеспечение деторождения, фтор — защита эмали зубов, кобальт — нормальное развитие ребенка, молибден — усиленный рост, селен — защита лимфатической системы, железо — основной компонент крови и восстановление цвета волос, бор в сочетании с кобальтом и молибденом обеспечивает работу иммунной системы.

До сих пор в деталях не изучены все микроэлементы, которые влияют на здоровье, и нужны еще годы наблюдений, множество анализов.

Работая над «составом долголетия», мы обнаружили, что при определенной обработке микроэлементами вода способна размывать холестериновые отложения в кровеносной системе человека, уничтожать многие патогенные бактерии и вирусы. Такими же свойствами она начинает обладать после электролиза. Все это позволило сделать вывод о том, что данную методику можно применять для лечения самых тяжелых заболеваний. Оказалось, с ее помощью можно лечить рак, слепоту, сахарный диабет и сотни других заболеваний.

Одним из китов, на котором держится здоровье, Ю. Гласс считает голодание (как профилактическое — в течение 48–72 ч, так и лечебное — продолжительностью до 30 дней). Она не настаивает на 40-дневном голодании.

На рис. 2 показано графически, что происходит с нашими капиллярами, венами, артериями. Расчистить просвет может каждый из нас.

Я, когда перешел к профилактическому голоданию, улучшил зрение на 0,5 единицы и забыл про многие хронические заболевания, в т. ч. ишемическую болезнь сердца.

Рис. 2. Атеросклероз артерий:

а — развитие заболевания при употреблении жирной пищи;

б — процесс восстановления при соблюдении диеты с низким содержанием жиров

Многие авторы в статьях о пользе голодания не рассказывают о том, что происходит в организме.

Каковы три главных врага человечества?

Когда одному из китайских императоров перевалило за 50, он собрал всех мудрецов и философов Китая и попросил написать, для чего же живет человек. Было написано 1000 трудов, после чего император попросил изложить материал покороче, поскольку он не успеет все прочитать. Подданные подумали и изложили коротко «Человек рождается в муках, живет-мучается и умирает в муках». «А почему я родился мужчиной?» — спросил император. На этот вопрос ему никто не ответил. Не знали в то время, хотя Енох изложил это в своих трудах. Для всех религий он святой, ведь его Бог в возрасте 363 лет взял с собой. Но латинские священники запретили его труды по всему миру. Возникает вопрос: почему? Из его трудов, написанных на санскрите, я приведу только одну фразу: «Если люди разберутся с водородным показателем, они будут жить в 5 раз дольше». Это было написано более 10 тыс. лет назад на керамических пластинах из обожженной глины. На вопрос «Почему я родился мальчиком?», думаю, и сегодня из миллиона людей может ответить один или два. Священники говорят: «Бог дал мальчика» или «Бог дал девочку», но вернемся к этому вопросу позже.