И эту большую чертову работу вы делаете прекрасно, и она только растет и растет. И у вас появляется еще больше интересных предложений.

Мы получаем приглашения на семинары и тренинги по всему миру; нас просят написать статьи, книги и т. д., и т. п. Мы научились говорить «нет» — не важно, насколько привлекательное предложение, — если мы уверены в том, что это будет слишком для нас. Мы выучили, что это короткое словечко — «нет» — очень сильный инструмент для того, чтобы сделать перфекционизм управляемым.

Вот вам великие слова: «А пошло оно на… Нет». Ну ладно, если вы такой вежливый, то: «А пошло оно на… Нет, спасибо».

И мы получаем от других людей не просто предложения. Это целый поток идей, планов, проектов, которые мы могли бы осуществить. Поэтому мы должны часто говорить «нет» себе и друг другу тоже. Мы говорим «да» только тем идеям, которые реально цепляют нас. И тем, которые, как мы думаем, реально зацепят кого-то еще — именно поэтому появился наш шоколад в стиле «А пошло всё…». Я люблю шоколад. И я должен говорить «А пошел он на…», когда я его ем. Меня ввергает в трепет полка с прекрасными шоколадками, на которых написано: «Пошли всё на… и ешь шоколад».[26]

Вы должны послать на… массу вещей. Но новые вещи должны быть важнее тех, что вы оставляете за бортом.

Вот вам и способ побега — причем мы его обычно и используем. Он тоже требует массы усилий и периодического ограничения массы усилий (например, усилий по написанию этой книги), но нужен баланс, равновесие… Равновесие необходимо, потому что мы получаем удовлетворение от свершенного и от влияния книги на других людей. И мы получаем сотни электронных писем с благодарностями, которые напоминают нам, что усилия не напрасны.

Следующий способ: найдите хороших (очень хороших) помощников. Ищите лучших в своей области. Будьте готовы платить больше людям, которые многое дают вам. Научитесь делегировать им полномочия, воспитывать, руководить и учить других людей делать то, что вы делаете. Инвестируйте время в поиск лучших помощников, а потом — в их обучение. И, вероятно, вы перешагнете через перфекционизм.

Найдите людей, которые делают что-то лучше, чем вы. На это не так-то просто решиться. Перфекционизм стремится к лучшему. Поэтому — и вот вам особенность перфекционизма — удобнее окружать себя людьми, которые не так хорошо выполняют свою работу: это подтверждает ваше убеждение в том, что вы — самый лучший и — «если хочешь сделать хорошо, сделай сам». Вы гладите по головке свое эго, но зато на вас наваливается стресс. Так что стоит искать людей, которые справляются лучше, чем вы.

Нам повезло работать с потрясающими людьми, с теми, кто лучше нас в определенных вещах. Вот несколько замечательных имен: Hay House — наш издатель; Рэчел и Соул в штабе «Послать всё на…», которые поддерживают нас во всем, что мы делаем; Марк Уисби, который ведет наш сайт. Кейт из Kdot Online, благодаря которой о нас заговорили; Сью О’Келл, которая помогла выпустить онлайн-курс Терапии «Послать всё на…»,[27]Эндрю, гениальный дизайнер. Саймон, гениальный музыкант; и все, кто помогает нам тем или иным способом.

Если говорить о двух последних способах побега, упомянутых нами, то кажется, они хорошо сбалансированы. А если что-то выходит из равновесия, мы просто говорим «А пошло всё на…», и равновесие возвращается. Вот действительно точка приложения для этих слов — каким бы образом вы ни пришли к потере равновесия, «А пошло всё на…» немедленно возвращает утраченное.

Ну а теперь я умышленно и не без удовольствия сделаю отступление,[28]как я это сделал в описании Блока Ж, когда рассказал вам о Саймоне и его пластиковой вилке. Если я дам волю воображению, оно действительно унесет меня прочь. Воображение унесет меня в волшебные королевства, где феи проникают через тюремные решетки, а банкиры должны вычищать по одному общественному туалету за каждый процент дохода, который они зарабатывают. Этот новый «налог» на банкиров вызвал небывалый рост акций компании, выпускающей моющее средство «Смывайся».

Я, как правило, не отвлекаюсь. Когда я пишу, то обычно придерживаюсь сути дела. Будьте уверены, я стараюсь сделать эту суть максимально занимательной. Но и тогда я предпочитаю не отвлекаться.

И в жизни тоже мне нравится жить максимально занимательной жизнью, но не отклоняться от темы (тема обычно такая: встать и одеться; умыть, покормить и отправить в школу мальчиков; разобраться с электронной почтой; разобраться с делами; сделать небольшую зарядку; просмотреть еще немного электронных писем и чуть-чуть полазить в «Фейсбуке»; что-нибудь съесть; пообщаться с семьей; посмотреть что-нибудь занимательное и отправиться спать. В чем суть? Обеспечить семью, порадовать родных, а также изредка почувствовать себя свободным, услышав какие-то слова или музыку).

Но иногда я должен отвлечься.

Особенно в тот момент, когда я снова чувствую себя попавшим в ловушку (благодаря любому из этих наших качеств, обеспечивающих тюремное заключение, например, «вере в реальность») или когда теряю суть дела (например, если я занимаюсь тем, чем не очень хочу заниматься).

И если вы находитесь в какой-нибудь тюрьме — неважно, в какой, — вам необходимо просто «отвлечься», потому что любое заключение почти всегда связано с отсутствием воображения, которое могло бы вывести вас наружу. Это мы видели в Блоке Ж.

Я был бы исключительно счастливым человеком, если бы получал ломтик шоколадки с кусочками ирисок каждый раз, когда слышал от кого-нибудь: «Мне очень не нравится моя работа, она меня угнетает, но я не знаю, чем еще можно заниматься».

Нет, простите, я должен поправиться.

Если бы я получал кусочки шоколада с ирисками и мог съедать их без риска набрать лишний вес, заработать повышенный уровень сахара, или головную боль, или что-то еще подобное. Если бы я получал и съедал эти шоколадки каждый раз, когда слышал: «Мне очень не нравится моя работа, она меня угнетает, но я не знаю, чем еще можно заниматься», то был бы совершенно счастлив.

Люди, пожалуйста, говорите «А пошло всё на…» и ВКЛЮЧАЙТЕ ВООБРАЖЕНИЕ. Выпейте бокал вина или пива, если нужно. Зажгите свечи, примите ванну, если хотите. Мужики, наденьте женское нижнее белье, если оно поможет вам расслабиться. Женщины, посмотрите фильм про войну, если иначе не сможете отвлечься. Но найдите время и место для воображения.

И, не забывая о тюремных стенах, начинайте мечтать. Ваши мечты не должны быть хорошими; они не должны быть выполнимыми или реалистичными на данном этапе. Это ВАШИ МЕЧТЫ. Пока не зацикливайтесь на мечтах, мы перейдем к этому позже (в этой книге). В данный момент просто выпустите мечты наружу.