Таким образом, мы синхронизировали сознание, энергетику, дыхание и тело. Это уже серьезное достижение. Мало того, вы и не заметили, как привели в гармонию свои колебания с вибрацией Вселенной.

У Ведогона есть еще название – индивидуальный «Поселенный пузырь». В восточных культурах он известен как Микрокосмос. Но ведь Вселенная (Логос, Макрокосмос) тоже является «Поселенным пузырем», так как Господь поселил в нее живые существа. Значит, свойства Вселенной и личности идентичны по качествам, но не сопоставимы по размерам и мощности. Как капля и Океан. Макрокосмос – живой пульсирующий организм. Для каждого из нас существует свой «Поселенный пузырь», своя Вселенная, свой индивидуальный ритм пульсации. Древние славяне знали, что Ось вращения Вселенной Меру (славянское слово «Свиля») проходит через сердце – Яр – каждого из нас, поэтому диастола и систола нашего сердца – это расширение и сжатие Космического «Поселенного пузыря».

Предки ведали секретом: на нашем вдохе на 4 удара сердца – Вселенная расширяется, на выдохе на 4 удара сердца – сжимается. Как только резонанс нарушен, человек теряет силы, заболевает или умирает. Выполняя упражнение «Пульс», мы учимся осознавать ритм и гармонию Макрокосмоса, именно из этого Творческого объема черпать энергию, а не от своих ближних.

4–4 – это общий Вселенский ритм. Он оказывает бодрящее, активизирующее, энергодающее влияние. Этими характеристиками обладает весь четный ряд чисел. На данном этапе нас будут интересовать числа 2, 4, 8.

Музыка чисел есть вибрация. Ею являются речь, ветер, атом, солнечный свет, циклы истории, сила духа, движение галактик… до бесконечности – которая сама есть вечная вибрация. Имейте в виду, что каждый орган, каждая система нашего тела имеет свою вибрацию, сопоставимую с пульсацией космических объектов Солнечной системы. Зная принцип Единства, можно научиться исцелять себя, а на более высоком уровне – других.

Существует закон: «Измени к лучшему себя, и мир вокруг станет прекраснее». Согласитесь, бессмысленно «стоя по уши в нечистотах, совершать революции».

После окончания не забудьте «отщелкнуться» от мыслеобраза 1–3 раза.

«Отщелкивание» является действенной мгновенной защитой от сглаза, при попытке забрать у вас энергию (вампиризм), способно отключить от неприятных ощущений после тяжелого разговора, встречи.

Обратите внимание на этот прием. «Отщелкивание» не раз пригодится при выполнении следующих упражнений.

Вы знаете, что в норме и в спокойном состоянии человеческое сердце делает 60–80 сокращений в минуту. Также известно, что огромное количество людей страдает различными видами аритмии. Пробуйте на здоровье простой, проверенный и эффективный способ позитивной коррекции сердечного ритма. Для этого необходимо приобрести приспособление под названием «метроном». Неважно какой – электронный или механический. Главное, чтобы прибор мог задавать звуковой ритм 60 ударов в минуту.