• Для построения программы нужна минимальная диагностика, а не максимальная. Никаких раскопок и исследований. То, что выявилось в восприятии как нарушение равновесия, сразу требует коррекции.

□ Все виды диагностики ориентированы на состояние равновесия и соотносятся с этим состоянием.

Для чего нужна диагностика?

В данной практике нет стандартных упражнений. Все техники похожи на детский конструктор. Каждая состоит из нескольких простых упражнений. Выполняя эти упражнения в разной последовательности и дозировках, мы получаем набор индивидуальных программ.

Принцип работы этого конструктора предельно прост. Предположим, нам надо собрать красивого человечка (себя) так, чтобы все у него было на месте и все было соразмерно: и голова, и руки, и ноги.

Что мы имеем вначале? Обычно какой-нибудь перекос. (Вот здесь используем результаты диагностики.) У одного человечка голова раздулась, у другого ноги отвалились. Как сделать человечка нормальным? Надо приставить ему ту часть, которая отвалилась. Это и будет восстановление равновесия. Или, как говорят на первом этапе практики, достройка до целого.

Обратите внимание:

• Вначале мы имеем различные перекосы (перегрузки). Это индивидуальные особенности человека.

• После выполнения программы мы получаем всегда и у всех один и тот же результат – состояние равновесия.

• Естественно, что программы практики тоже разные. Они зависят от особенностей человека.

В самом общем виде, есть три типа перегрузок: верхние, средние и нижние.

Соответственно им существует несколько способов достройки до целого. Реализуются они с помощью типичных движений энергии, которые называются потоками (рис. 2).

Если вы встретите человека, который хочет вырастить руки до колен или голову размером с большую тыкву, вероятно, он покажется не совсем нормальным. (Что касается половых органов, мнения, возможно, разделятся.)

В случае с развитием энергетического тела с такими ненормальностями мы сталкиваемся постоянно. Мы сплошь и рядом видим энтузиастов, которые целенаправленно качают «хару» (манипура) или открывают третий глаз (аджна), не заботясь об общей гармонии своего организма. У них и мысли нет, что они превращаются в энергетических уродцев и путь этот, возможно, приведет их в приют для душевнобольных. Уж очень хочется силы, сверхспособностей. А культуры нет.

Выход в астрал

В начале восьмидесятых я невольно подслушал такой разговор двух «самостийных» йогов, занимавшихся подпольно[10]по самиздатовским распечаткам.

– У Коляна проблема серьезная образовалась.

– А че с ним?

– Да понимаешь, он анахату открывал, и вроде получилось. Начал через нее в астрал выходить, а в этот момент телефон коммунальный зазвонил в коридоре. Ну у него тонкое тело в форточке и застряло. Мы пытались его оттуда вытащить. А оно ни туда ни сюда. Он чуть коньки не отбросил. Через пару часов все-таки мы его вернули, но крыша уже поехала. На Пряжке сейчас… (Пряжка – известная в Петербурге психиатрическая больница).

Все эти проблемы закрываются одной установкой. Развитие всегда идет через состояние равновесия. В нем есть все: здоровье, сидхи, гениальность, половой гигантизм, слава и богатство. Но вообще-то это не так уж и важно.

Гармоничный человек всегда живет гармоничной жизнью, а это значит счастье, свободу, близость к Богу независимо от тех событий, которые ты выбираешь или которые тебя выбирают.

Задача практики всегда одна – построить равновесие. К нему ведут все индивидуальные программы.

Верхняя перегрузка воспринимается как избыток ощущений и внимания в голове и глее. Для этой перегрузки характерен избыток мыслей, общее перевозбуждение, высокий внутренний ритм. Такие люди обычно много говорят, испытывают постоянную потребность в новой информации: книги, газеты, новости ТВ и Интернета. Они оценивают ситуацию и строят планы с помощью логики.

Средняя перегрузка проявляется как избыток ощущений в грудной клетке и верхней части живота. Она часто сопровождается неровным и напряженным дыханием. Такой человек живет в мире эмоций, в жизни ориентируется на настроения и атмосферу. Логика для него второстепенна. Характерна способность глубоко сопереживать другому человеку, окрашиваться эмоционально настроениями природы и людей и, в свою очередь, заражать других своими эмоциями. Люди со средней перегрузкой непостоянны в своих планах и увлечениях. Их здоровье зависит от колебаний эмоционального фона.

Нижняя перегрузка проявляется как избыток ощущений в нижней части тела и ногах. Иногда эти ощущения связаны с заболеваниями пояснично-крестцового отдела позвоночника, половых органов или суставов. У людей с нижней перегрузкой внимание привязано к телесным ощущениям. Ощущения во многом определяют эмоциональные реакции и поведение. Для них свойственно сразу переходить к действию, не углубляясь в анализ, планирование или чувственные переживания. Им свойственны простые, конкретно-образные формы мышления. Такой человек либо спокоен, флегматичен и медлителен, либо очень деятелен. Во втором случае действия часто не имеют определенной цели и взаимосвязи (всадник без головы). Нередко люди этого типа сексуально привлекательны, магнетичны.

Вот как интернетовский фольклор описывает особенности поведения людей с верхней и нижней перегрузками.

Низ

Встала рано утром наша русская баба, ну та, что и в избу, и коня. Прибралась в доме, подоила корову, вывела ее на луг, разбудила детей, накормила, наточила косу, пошла в чисто поле, накосила травы, прибежала домой, нарубила дров, приготовила обед, накормила детей, побежала в поле, косила дотемна, привела корову, подоила, приготовила ужин, накормила детей, искупала, уложила спать, помылась, схватила со стола краюху хлеба, перекусила и довольная – спать.

Потом с ужасом вскакивает:

– Господи!!! А мужик-то… нетраханный!

Верх

Жили-были мыши, и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят:

– Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать?

Филин подумал и говорит:

– А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, их никто не обижает.

Мыши обрадовались и побежали домой. Но по дороге одна мышка сказала:

– Как же мы станем ежиками?

И все побежали обратно, чтобы задать этот вопрос мудрому филину. Прибежав, они спросили: