– Мудрый филин, а как же мы станем ежиками? И ответил филин:

– Ребята, вы меня ерундой не грузите. Я стратегией занимаюсь.

Чукчи вывели новый сорт банана: дохлый, чахлый, еле пробивается из-под снега, показывает листочки и погибает с криком: «Жизнь – дерьмо!!!».

По законам природы доминанта у человека должна быть одна. Но во время проведения тренингов и консультирования я и некоторые мои коллеги обратили внимание на то, что появились люди необычного типа. У них два очага перегрузки практически равной активности: верхний и нижний. Такого не должно быть, но оно есть! Более того, наблюдения за последние двадцать лет показывают, что таких людей в больших городах становится все больше и больше. Если в восьмидесятые годы их было около десяти процентов, то сейчас больше пятидесяти.

Новая эпоха рождается не где-то в космосе. Интернет, средства массовой информации и реклама, новые информационные носители и пиар-потребления изменяют нас значительно сильнее, чем кажется. Это уже коренное изменение энергетической структуры. Жесткая интеллектуальная аура больших городов высушивает нашу жизнь. Мир мегаполиса стал действительно похож на «Матрицу».

Среда заставляет приспосабливаться. И мы приспосабливаемся. Новый тип человека: перегрузка «верх-низ». Два очага активности. Неестественная конструкция, наиболее эффективная в современном обществе. Ее основные особенности: развитый интеллект и способность к действию. Мощный телесно-ментальный комплекс. Машина для достижения успеха и получения удовольствий (рис. 3).

Но плата за эффективность и успех высока. Люди этого типа эмоционально холодны, иногда бесчувственны. Их отношения даже с близкими людьми носят несколько формальный характер. Эмоции ментально окрашены. Для типа перегрузки «верх-низ» характерно глубинное чувство неудовлетворенности и потери смысла жизни. Оно кроется в неспособности переживать.

Эту ситуацию предвидел более пятидесяти лет назад великий режиссер и актер Михаил Чехов.

«Человек есть существо трехчленное: в нем гармонически сочетаются, влияя друг на друга, мысли (образы), чувства и волевые импульсы. Представьте на минуту такое человеческое существо, у которого функция чувства отсутствует вовсе и только мысли и воля пробуждены к жизни. Какое впечатление получите вы от такого существа? Оно предстанет перед вами как разумная, необыкновенно тонкая и сложная машина. Но это уже не будет человек. Мысли и воля, если они приходят во взаимодействие непосредственно, без того чтобы их пронизывали и соединяли чувства, опускаются на ступень ниже человеческой. Возникает тенденция к разрушению».

Наша жизнь есть то, что мы пережили. Одних фактов биографии недостаточно, чтобы быть счастливым человеком. Нужно еще каждый миг своего бытия ощутить и пережить, чтобы почувствовать себя живым.

Теперь, когда мы познакомились с основными перегрузками, становится понятно, как действуют потоки. Они компенсируют перегрузку и восстанавливают равновесие. Их движения являются «содержанием» индивидуальных программ.

Мы подошли к очень важному моменту. Конечно, программа состоит из упражнений, особенно в начале практики. Но суть программы – это направленный энергетический поток. Из этого следует, что:

• Мы обязательно должны создать движение энергии. Формальные, «пустые» упражнения нам не нужны.

• Мы сразу же должны учиться воспринимать программы не только как упражнения, но еще и как потоки. Мы должны развивать способность чувствовать энергию и ею управлять. Это дает возможность действовать не вслепую, не по схеме, а на ощущении. Тогда мы в любой момент можем внести уточнение в программу, чтобы получить идеальный результат.

• В дальнейшем мы научимся создавать поток без упражнений – только с помощью внимания.

Основных потоков три: восходящий, нисходящий, хаотичный, или стабилизирующий (рис. 4).

Восходящий поток – это движение снизу вверх. Он разгружает нижние сегменты и активизирует верхние. Кроме того, он повышает общий тонус, возбуждает психику, повышает поисковую активность.

Нисходящий поток – это движение энергии и ощущений сверху вниз. Он разгружает верхние сегменты и нагружает нижние. Его общее действие – успокоение, релаксация, торможение активности. Актуальный и эффективный вариант нисходящего потока – движение энергии по конечностям от туловища к пальцам рук и ног (рис. 5).

Хаотичный, или стабилизирующий, поток – это хаотичное без определенной последовательности распределение нагрузок. У него особая, очень важная функция. В ряде случаев перегрузка создает сильное движение энергии.

Например, верхняя перегрузка сопровождается сильным восходящим потоком. Человеку плохо: у него голова болит, состояние почти истерики, а поток все нарастает. Перегрузка тянет энергию на себя. В этом случае нельзя сразу создавать противоположный поток. Получится эффект резинового жгута. Растянул его, а как только отпустишь, он с удвоенной силой ударит обратно.

Поток, как тяжелый товарный состав, обладает инерцией. Его нельзя мгновенно перевести вверх или вниз. Нужны плавные переходы и паузы. Для этого служит хаотичная программа. Она разбивает поток. После того как направленное движение прекращается, можно создавать новый поток. Другая функция этой программы – зафиксировать, стабилизировать существующее состояние.

Варианты этой программы – расходящееся и сходящееся движение энергии. Они применяются в случаях средней перегрузки и одновременной перегрузки наверху и внизу (рис. 6).

Естественно, эти три программы – только схематическая основа. В каждом конкретном случае возможно множество их индивидуальных вариаций.

Важно запомнить следующее: в практике поток нужно использовать по назначению. Только тогда он будет работать правильно. Если вы, например, с верхней перегрузкой сделаете еще восходящий поток, вместо повышения тонуса и активности возникнут вялость и опустошение. Использование потока не по назначению искажает его свойства и плохо влияет на общее состояние.

Литературные герои

Интересно проводить энергетическую диагностику известным литературным героям. Так, Винни-Пух, несомненно, живет в постоянном восходящем потоке. Деятельный, никогда не унывающий, любопытный.