Действие массажа на мышцы

Мышцы подвергаются, пожалуй, самому интенсивному и заметному влиянию во время сеанса массажа. Естественно, под воздействием массажных приемов в мышцах улучшается кровообращение, ускоряются окислительно-восстановительные процессы: кислород в ткани поступает быстрее, токсические вещества, в свою очередь, выводятся с возрастающей скоростью. Помимо этого, опытный специалист знает, где у человека находятся так называемые триггерные точки, умелое нажатие на которые устраняет спазм «одеревенелой» мышцы, приводит к ее расслаблению. В результате массажа устраняется так знакомое пациентам с остеохондрозом и артрозами ощущение одеревенелости, неподвижности, скованности мышц. Уходит боль, улучшается объем движений.

Понятно, что массаж — приятный и полезный способ лечения. Существуют ли к нему какие-либо противопоказания? К сожалению, да, и их немало. Внимательно прочитай приведенный список, прежде чем записываться к массажисту (особенно без консультации врача):

• многие заболевания крови, сопровождающиеся изменениями в общем анализе крови;

• наличие острого воспалительного процесса;

• гнойнички на коже, наличие абсцессов (гнойников) в других местах;

• предрасположенность к кровотечениям, кровоизлияниям;

• высокая температура, лихорадка;

• цинга (острый дефицит витамина С, сопровождающийся кровотечениями из десен, выпадением зубов, общей усталостью, утомляемостью);

• большинство кожных заболеваний, заболеваний ногтей, а также волосистой части головы, вызванные инфекциями (стрептодермия, герпес), грибками (в первую очередь грибок стоп, ногтей), бородавки, наличие порезов, царапин, незаживших ран, экземы, практически любые кожные высыпания, а также повышенное оволосение (гирсутизм);

• трофические язвы (относительно часто встречаются у пожилых людей — незаживающие язвы на ногах);

• тромбоз вен, варикозное расширение вен;

• воспаление лимфоузлов и в целом увеличение лимфоузлов;

• известный ранее факт наличия аневризмы аорты, сосудов (патологическое истончение стенки сосуда, в результате формируется расширение сосуда, грозящее разрывом);

• синяки и кровоизлияния на коже, аллергические высыпания;

• активная форма туберкулеза;

• кровотечения (например, при язвенной болезни желудка, обильные патологические менструации и маточные кровотечения);

• хроническая форма остеомиелита (воспаления костной ткани);

• фантомные боли после ампутаций, после травмы нервов;

• любые опухоли (как злокачественные, так и доброкачественные) любой локализации. Массаж возможен только после завершения хирургического лечения опухоли. При распространенной доброкачественной опухоли — миоме матки — массаж рук, ног, шеи и плеч;

• сильное утомление. Перед массажем нужно хорошо отдохнуть;

• некоторые психические заболевания, в первую очередь в острой фазе;

• гипертонический криз или, напротив, резкое снижение давления;

• стенокардия (боль в сердце, вызванная нарушением кровообращения в сердечной мышце);

• выраженный склероз сосудов мозга;

• рвота, тошнота, неприятные и болезненные ощущения при ощупывании живота;

• заболевания, передающиеся половым путем, в острой фазе. Сифилис I и II стадии.

Физиотерапевтическое лечение заболеваний позвоночника и суставов — действенный, полезный и приятный способ лечения. Рассмотрим, какие возможности есть в арсенале современной физиотерапии, как она может облегчить состояние человека, страдающего от отложения солей.

Это вид аппаратной физиотерапии, которая вполне может проводиться в палате во время госпитализации пациента с острыми болями, вызванными остеохондрозом позвоночника. Пациент практически не ощущает никакого дискомфорта, чувствуя только прикосновение датчика. Тем не менее обезболивающий эффект присутствует и отдаленные результаты курсов такого лечения очень хороши.

Выглядит этот метод так: пациент с комфортом располагается на кушетке в кабинете физиотерапевта, на область болей прикладывается аппарат, генерирующий магнитное поле. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие. Пациент при этом не заметит молниеносного эффекта, но не следует прерывать курс, организм отблагодарит вас за заботу.

При этом виде физиотерапии эффект практически аналогичен пользе от массажа. Пациент располагается в ванне с теплой водой, способствующей релаксации, а медицинская сестра массирует суставы и спину сильной струей воды. Эта процедура весьма приятна, и, как правило, пациенты с большим удовольствием повторяют курс лечения.

Под этим определением подразумевается довольно приятная процедура, при которой на область сустава врач накладывает подогретый парафин или озокерит, причем нередко с добавкой биологически активных веществ, которые успешно в этих условиях проникают через кожу, стимулируя восстановление хряща и устранение болевых ощущений. Парафинотерапия активно используется в индустрии красоты как метод, сохраняющий

молодость. Посетительницы салонов красоты часто платят немалые деньги за проведение этой процедуры. В условиях же наших поликлиник она нередко выполняется бесплатно — почему бы не побаловать себя?

На территории постсоветского пространства лечение грязями широко распространено, что вполне объяснимо. Грязи содержат огромное количество целебных веществ, которые способны оказывать сильное лечебное воздействие при большинстве заболеваний суставов. Нередко пациенты с восторгом говорят о том, что грязелечение радикально улучшило качество жизни, позволило почувствовать себя человеком. Грязелечение может осуществляться в условиях физиотерапевтического отделения поликлиники пли медицинского центра, можно делать аппликации с грязями дома, можно поехать на курорт и получить там полноценное лечение.

Сегодня лазер применяется практически во всех областях медицины. Коротковолновые лазеры нашли применение в физиотерапии. Облучение лазером суставов, пораженных остеоартрозом, запускает репаративные (восстановительные) процессы в хряще, «оживляет» и восстанавливает хрящ. Лечение лазером абсолютно безболезненно и отлично переносится, однако здесь, как и во всех остальных случаях, важна методичность в соблюдении последовательности процедур. Нужно непременно пройти курс терапии, а через несколько месяцев — повторить. Разовая процедура смысла, к сожалению, не имеет.