Как составить сбалансированный игровой «рацион»

Социальный аспект коммуникации невозможно переоценить. Ребенок может многое узнать о речи с помощью компьютерных приложений, игр и прочего, но элемент социализации присутствует лишь в личном общении людей. Компьютер не владеет интонационными нюансами человеческой речи, не умеет вписывать диалог в контекст, обмениваться знаниями, подкреплять или обогащать сообщения жестами и мимикой. Умение дружить и душевное здоровье ребенка невозможны без личного общения, тем более что благодаря ему осваиваются премудрости человеческих взаимоотношений.

Многие родители ограничивают время, которое ребенок проводит у телевизора и компьютера. Разумная мера – малышу незачем просиживать часами у монитора, однако необязательная, если он получает сбалансированный игровой «рацион».

Чтобы обеспечить ребенка разнообразными видами деятельности в нужной пропорции, полезно рассматривать эту задачу по аналогии со здоровым питанием. Старый добрый принцип – умеренность во всем – кажется банальным и, возможно, вам самим надоел еще в детстве, но от этого он не перестает быть мудрым! Подобно здоровому питанию – сбалансированному потреблению разных групп продуктов – игровой рацион позволяет сбалансировать всевозможные занятия, выдвинув на первый план самые полезные.

Игровой рацион венчает активная свободная игра и творческая игровая деятельность. За ними ребенок должен проводить больше всего времени. Следующие по значимости – командные и настольные игры, конструкторы, чтение и творчество, еще на уровень ниже – образовательные игрушки и игры. Пассивный просмотр телевизора в здоровом игровом рационе играет наименьшую роль.

Создайте для ребенка сбалансированный режим развлечений и привейте ему здоровые привычки. Тогда вы сможете действовать по обстоятельствам и не будете терзаться угрызениями совести, изредка позволив засидеться у телевизора. Вопрос о том, сколько времени проводить у экрана, для многих родителей сложен. Поневоле винишь себя, слушая про чужих детей, которые смотрят ТВ всего лишь полчаса по воскресеньям, и то исключительно образовательные передачи. Разумеется, сутками сидеть перед компьютером, планшетом или телевизором очень вредно, но тут, как и во всем, нужна мера. То, что ребенка можно ненадолго оставить перед экраном, не боясь, что он свернет себе шею или перевернет весь дом, – для родителей благо, возможность перевести дух. И это благо, пожалуй, перевешивает возможные минусы такого времяпрепровождения.

Есть простое правило: каждый прожитый год увеличивает способность ребенка к концентрации внимания на 10 минут. Иными словами, трехлетний малыш в состоянии оставаться внимательным не дольше 30 минут. По прошествии этого времени даже образовательная передача или игра бесполезна.

Пять советов помогут вам составить сбалансированный игровой рацион для своего ребенка.

1. Активная самостоятельная игра – главное «блюдо», самое ценное и питательное. Постарайтесь отвести ему львиную долю в ежедневном распорядке.

2. Ребенок должен проводить на свежем воздухе примерно столько же времени, сколько и дома. Обзаведитесь игрушками, подходящими как для улицы, так и для помещения. Самокат, раскладная палатка, маленький батут или игровой стол с водой и/или песком помогут организовать активные игры даже в ненастную погоду.

3. Не лишайте ребенка телевизора или компьютерных игр. Это допустимое развлечение, если только оно не заменяет родительское внимание.

4. Обеспечьте широкий и разнообразный круг общения. Дети по-разному играют с разными людьми. Вовлекайте в игры всех членов семьи, старших и младших детей и сверстников.

5. Собирайте информацию. Прежде чем купить игрушку, гаджет или приложение, убедитесь, что покупка принесет ребенку максимум пользы и соответствует его возрасту.