Своевременная консультация заметно сократит время восстановления организма и повысит эффективность лечения. В то же время не забывайте — последствия вегетососудистой дистонии могут стать достаточно серьезными. Чаще всего среди множества симптомов один или два являются доминирующими. Именно их проявление при отсутствии лечения становится все более длительным, к ним добавляются со временем и другие симптомы и болезнь может начать отравлять вашу жизнь, мешая привычному укладу. Даже при средней тяжести вегетососудистой дистонии работоспособность и физические возможности человека снижаются на 50 % и более. А тяжелая форма ВСД может привести к полной потере работоспособности. Следует напомнить, что профилактика вегетососудистой дистонии бывает двух типов. Для тех, кто не наблюдает у себя симптомы заболевания, достаточно будет организации правильного питания и отказа от привычек, наносящих вред здоровью, а также минимизация стрессовых ситуаций и восстановление психического равновесия при помощи медитаций. Пациентам, прошедшим курс лечения, предписывается раз в полгода проходить курс профилактической терапии, призванной предупредить обострение вегетососудистой дистонии. В подобные предупреждающие комплексы включаются гимнастика, курс массажа, иглорефлексотерапия и фитолечение. А дополнительные способы профилактики и лечения вегетососудистой дистонии из этой книги хорошо в пишутся в любой комплекс, назначенный вам врачом.