Пример

Вивьен только исполнилось 14 месяцев, когда она научилась самостоятельно делать первые шаги. Она быстро делала успехи и скоро могла уже достаточно шустро бегать, практически не падая.

Однажды Вивьен отправилась вместе со своей матерью на большую рыночную площадь. Ей очень нравилось бегать по ней за голубями. Когда Вивьен побежала быстрее и оказалась от матери чуть дальше обычного, та внезапно закричала и, запаниковав, побежала вслед за девочкой, чтобы ее поймать. При этом они находились еще очень далеко от проезжей части, так что не существовало никакой опасности. Но на мать внезапно нахлынули старые воспоминания, и перед ее внутренним взором разыгралась сцена из прошлого: ее младший брат побежал вслед за мячиком, укатившимся с детской площадки прямо на дорогу. Будучи тогда восьмилетней девочкой, она беспомощно наблюдала за тем, как он рванул прямо под колеса автомобиля и получил тяжелые травмы. До сих пор эта сцена снова и снова всплывает у нее в памяти, и она ничего не может с этим поделать. Долгие годы – да в общем-то и до сих пор – она винила себя в этом несчастном случае, считая, что она недостаточно хорошо следила за братиком, хотя в тот момент она была на детской площадке вместе со своей матерью.

Когда Вивьен побежала со всех ног, это послужило пусковым механизмом для воспоминаний о несчастном случае с младшим братом и вызвало сопутствующие ощущения страха, паники и беспомощности, в результате чего мать от ужаса закричала и бросилась догонять свою дочь.

Пример

Положительные переживания из собственного детства: Томас очень рад тому, что мама разрешила ему помогать с замешиванием теста. Хотя ему всего 18 месяцев, он с помощью мамы уже пробует раскатывать тесто. И мать, и сын получают от этого массу удовольствия, они сияют от радости и совершенно счастливы. Когда мать приступила к приготовлению пирогов, она сразу пришла в хорошее настроение, потому что в глубине души она помнила чудесные часы, проведенные в детстве вместе с бабушкой на кухне, когда они вместе занимались выпечкой или приготовлением других блюд. У бабушки всегда находилось время, чтобы ее выслушать, а она попутно узнавала множество рецептов блюд, которые до сих пор остаются у нее самыми любимыми. Такое прекрасное настроение возникает у женщины каждый раз, как только она начинает вместе со своим сыном орудовать на кухне. Еще будучи ребенком, она мечтала о тех временах, когда она будет так же готовить уже вместе со своими собственными детьми и передавать им свой опыт.

Пример

Отрицательные переживания из собственного детства: мать не поверила своим глазам и сильно испугалась, когда увидела, как яростно может кричать ее дочка Сара, которой едва исполнилось 12 месяцев, если она не получает желаемое. Женщина почувствовала страх и ощутила беспомощность и ярость при виде разозленного лица своей дочери. Она потеряла дар речи и не знала, что ей делать. Больше всего ей хотелось просто убежать или закрыться в другой комнате. В таких ситуациях ее собственная злость иногда становилась такой сильной, что женщина боялась, что она в результате «взорвется» и что-нибудь сделает с ребенком. Она помнила о том, что в детстве ей было категорически запрещено возражать своим родителям. Абсолютное послушание было у них одной из главных воспитательных задач. Она смутно помнила, что лишь единожды она осмелилась гневно накричать на свою мать, после чего та отругала ее, отправила в детскую комнату и заперла там. Девочке разрешили покинуть комнату лишь после того, как она пообещала, что она больше никогда не будет злиться и вести себя так плохо. Она также помнила, какой одинокой и беспомощной она чувствовала себя взаперти в своей комнате и что она очень испугалась, что мать ее больше не любит. Она была готова пообещать все что угодно, лишь бы снова стать хорошей в глазах матери и выйти из комнаты. Даже став взрослой, она так и не научилась справляться со злостью – ни своей собственной, ни у других людей. Она сразу пугалась, что это может испортить отношения с другим человеком. Даже если внутри она вся кипела от злости, внешне женщина всячески старалась сохранить спокойствие. Еще будучи ребенком, она поклялась себе, что никогда не отправит своих детей в комнату в качестве наказания, но при последнем приступе гнева у своей дочки она поймала себя именно на этой мысли: «Если она продолжит так яростно орать, ей придется посидеть в своей комнате!»