При простудных заболеваниях полезно делать на ночь очистительные клизмы теплой чесночной водой. Кашицу из 3–5 зубчиков чеснока и 1 ст. л. пищевой соды настоять в 1 л теплой воды в плотно закрытой посуде 3–4 ч, процедить. Курс лечения — 5–6 клизм.

В первые дни простудного заболевания выпить 1/2 ст. теплой кипяченой воды с растворенными в ней 1/4 ч. л. пищевой соды и 5 каплями йода, после чего медленно разжевать зубчик чеснока.

Смешать 1 ст. теплой молочной сыворотки с кашицей из 1–2 зубчиков чеснока и 1/4 ч. л. пищевой соды, выпить медленными глотками утром натощак, еще 1 ст. смеси выпить вечером. Принимать в течение 2–3 недель при простудных заболеваниях, кашле, боли в груди.

Заваривать как чай цветы сирени и пить по 1/2 стакана 3 раза в день с 1/5 ч. л. пищевой соды.

Смешать в равных пропорциях траву пустырника и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного. Заварить 1 ст. кипятка 1 ч. л. смеси и 1/5 ч. л. пищевой соды, настаивать 1 ч. Пить по 1/2 ст. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Хорошее жаропонижающее средство: 1 ст. л. сухого измельченного листа лопуха и 1/4 ч. л. пищевой соды залить 1 ст. кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 ст. л. теплого настоя 4–6 раз в день после еды. При болях в горле этим настоем полоскать горло несколько раз в день.

Все части одуванчика — листья, стебли, цветки и корни — обладают хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием. 1 ч. л. сухой измельченной травы одуванчика и 1/4 ч. л. пищевой соды залить 1 ст. кипятка, настаивать, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день через час после еды.

Залить 1 ч. л. сухих измельченных корней одуванчика и 1/4 ч. л. пищевой соды 1 ст. кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение получаса, охладить, процедить. Принимать так же, как и настой.

При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую миску налить немного кипящего отвара, пищевой соды и дышать, накрывшись с головой махровым полотенцем. Отвар принимать 2–3 раза в день по 1 ст. после еды, ингаляции делать 2–3 раза в день, обязательно на ночь.

Настоять 2 ст. л. сухих или 100 г свежих ягод малины и 1/4 ч. л. пищевой соды в 1 стакане кипятка. Через 10–15 минут добавить 1 ст. л. меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное средство перед сном.

Очень хорош при простуде чай из липового цвета со щепоткой пищевой соды и медом по вкусу.

Добавьте 1 ч. л. соды в чайник с 1 ст. воды, закипятите и снимите с огня. На носик чайника наденьте конус с небольшим отверстием и вдыхайте через него на протяжении 20 мин. Подобный способ поможет быстрому выздоровлению, прогреванию и отхождению мокроты.

Ринит (насморк) — воспаление слизистой оболочки носа. Обычно вызывается различными вирусами и микробами. Его развитию способствуют переохлаждение организма, сильная загазованность или запыленность воздуха. Насморк часто является симптомом инфекционных заболеваний (гриппа, дифтерии, кори, лихорадки, малярии и т. д.). Насморк — удивительно неудобное состояние для любого человека. Очень часто говорят, что лечение насморка — пустая затея, мол, он и сам пройдет за неделю. Может быть, и пройдет, однако трудно себе представить удовольствие от нахождения в подобном состоянии целых семь дней! Итак, насморк: лечить или нет?

Разные виды насморка — острый и хронический — подразумевают также и разные причины возникновения его как отдельного заболевания или одной из частей в общем комплексе. Две самые распространенные причины видны как на ладони: начало вирусного заболевания и общее переохлаждение организма. Безусловно, есть и более сложные ситуации: неприятие тех или иных запахов, токсические отравления, травмы носа, попадание инородных предметов в него. С точки зрения разновидностей принято различать также вирусный или бактериальный насморк.

Очень полезна вода с добавлением соли, соды и одной капельки йода: она по составу имитирует морскую и прекрасно заменяет дорогие лекарственные препараты, обещающие подобный эффект. Лечение народными средствами практически в любом из случаев позволяет решить проблему быстро, точно и качественно.

Многие применяют в домашних условиях процедуру промывания, аналогичную больничной «кукушке»: сразу нужно сказать, что попытки повторить все в точности могут привести к осложнениям, а вот промывание из большого шприца при помощи настоя ромашки аптечной или же теплого чая подействуют просто замечательно. Существует также весьма интересная методика втягивания раствора для полоскания из блюдца: закрыв пальцами одну ноздрю, второй втягивают жидкость, затем высмаркивают ее, то же самое проделывают и со второй ноздрей.

Лечение насморка дома может принести ощутимые плоды, стоит лишь делать все по правилам и помнить о регулярности выбранных процедур.

Если вас мучает насморк, то доведите до кипения стакан воды, в который нужно добавить 1 ч. л. соды, затем возьмите трубочку и наденьте ее на кончик носика чайника. А другой конец трубочки периодически меняйте и вставляйте в обе ноздри. Таким паром следует дышать около получаса.

Возьмите 1/2 ст. теплой воды и разведите в нем 1/2 ч. л. соды. Закапайте в каждую ноздрю по 5 капель. При обильных выделениях из носа не закапывайте, а просто промывайте его этим же раствором.

При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с пищевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку.

При остром рините эффективны промывания носа содовым раствором. Вскипятить в кастрюле воду, всыпать 1 ст. л. соды. Укутаться, накрыться сверху махровым полотенцем и дышать над паром, изредка подсыпая в воду по 1 ч. л. соды. Процедуру делать перед сном. Она снимает ощущение жжения и сухости в носу при начинающемся рините.

Чтобы предотвратить развитие заболевания, обмакните мокрый палец в соду, тщательно смажьте полость носа и в течение нескольких минут втягивайте воздух.

Жевать около 15 мин (но не глотать!) небольшой кусочек прополиса. Затем выпить настой: по 2 части травы душицы и листа мать-и-мачехи, 1 часть цветков календулы. 1 ст. л. сбора и 1/4 ч. л. соды залить 1 ст. крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Выпить в 1 прием. Душица противопоказана при беременности.

Взять 60 г листьев свеклы, по 20 г листьев земляники и малины, 1 среднюю луковицу, предварительно измельченную, 1 ч. л. соды, залить 1 л кипятка, настаивать, укутав, 1 ч. Пить понемногу в течение дня.

Смешать в равных частях по объему чесночную воду, сок алоэ, мед. Смесь закапывать 4–6 раз в день по 1–2 пипетки в каждую ноздрю. Смесь втягивать как можно глубже — так можно подлечить одновременно гайморовы полости и горло.

Для приготовления чесночной воды 3–5 зубчиков чеснока залить 1 л теплой воды, в которой растворить 1 ст. л. соды и плотно укупорить. Настаивать 3–4 ч, процедить.