Многие разведенные мужчины и женщины говорят о том, что к одинокой жизни они привыкли еще в период семейных отношений, когда брак начинал распадаться и фактически каждый жил сам по себе. Поэтому с началом жизни в разводе особенных эмоциональных трудностей они не испытывают.

Большинство разведенных мужчин и женщин среднего возраста говорят о том, что лучше жить в одиночестве, чем каждый день терпеть тяжелые, изматывающие отношения в неблагополучном браке.

Страдают от развода обычно больше те, кто любил и от кого ушли неожиданно. Ощущение брошенности усиливает чувство одиночества при разводе, а самостоятельно принятое решение не имеет оттенка одиночества. Но уже через полгода многие разведенные мужчины и женщины начинают позитивно оценивать свою свободу, потому что она создает возможности для новых встреч и новых надежд.

Мужчина 47 лет развелся год назад по причине того, что жена ему изменила. Он считает себя семейным человеком и стремится создать новую семью. Он похудел, улучшил свой внешний вид, всегда собран и аккуратен. О себе он говорит так: «Раньше я ничего не видел, кроме работы и семьи. Теперь я встречаюсь с друзьями, стараюсь познакомиться с новыми женщинами. Я стал замечать, сколько красивых девушек вокруг, они интеллигентны и умеют себя держать с мужчиной гораздо лучше, чем женщины среднего возраста. Я уверен, что второй брак у меня получится значительно лучше первого, потому что теперь я знаю, какая женщина мне нужна. А первый брак у меня был поспешным и непродуманным».

Мы можем сделать вывод о том, что однозначную связь между разводом и одиночеством проводить нет никаких оснований. Напротив, для многих мужчин и женщин развод становится началом новой жизни и новых отношений. Важно только продумать причины развода и постараться не перенести его проблемы на следующие отношения.

Если люди принимают решение найти себе партнера, они обычно предпринимают одинаковые действия. В основном они стремятся как можно чаще посещать те места, в которых можно завести интересные знакомства с разными людьми.

Отличие состоит в том, что люди, которые остаются одинокими, внутренне не ждут от отношений ничего большего, чем просто знакомства, тогда как те, кто находит себе друзей, имеют внутренние ожидания более глубоких и длительных отношений.

И еще один факт: те, кто остаются одинокими, винят прежде всего себя, свое неумение общаться, стеснительность и зажатость. Те же, кто находили себе новых знакомых, не занимались самобичеванием, а легко перестраивали внешние условия своей жизни и в меньшей степени занимались изменением самих себя.

Другими словами, друзей находят чаще те, кто хочет иметь друзей, одинокими остаются те, кто более спокойно относится к своему одиночеству.

К одиночеству стремятся люди разного пола и возраста с определенными чертами характера. Я скажу о них несколько слов:

* Они чувствуют свою обособленность от других и говорят примерно такие слова: «Я не такой, как все!»

* Пассивными они бывают чаще, чем активными.

* Бывают медлительными, заторможенными, долго думают, медленно запоминают.

* Бывают упрямыми.

* Хорошо успокаиваются и отдыхают в одиночестве, когда их никто не беспокоит.

* Любят уединение.

* Имеют свои увлечения и хобби, не связанные с интенсивным общением с людьми (например, коллекционирование бабочек или блуждание по компьютерной сети).

* Часто испытывают психологическую усталость от людей.

Существуют определенные черты характера, предполагающие к тому, что человек выбирает либо одинокую жизнь, либо ту жизнь, в которой будет минимальное количество людей и в которой общение с ними будет занимать не много времени. Это чаще всего люди самоуглубленные, малообщительные, медлительные.

И наоборот, одиночество стремятся преодолеть люди активные, подвижные и общительные, любящие разнообразные контакты и интенсивное общение.

Каждый человек в той или иной мере проявляет склонность к одиночеству, и это — нормально. Хотите узнать, насколько вы, моя читательница, склонны к одиночеству? Тогда ответьте на вопросы предложенного теста «Да» или «Нет».

1. Любите ли вы в свободное время бродить по городу в одиночестве?

2. Если вам не с кем поехать в отпуск, считаете ли вы это для себя катастрофой?

3. Вы встречаетесь с другом через три часа. Можете ли вы занять себя все это время?

4. Вы любите смотреть на пламя костра?

5. Вы заняты чем-то очень важным. В такое время вас раздражают телефонные звонки?

6. Вы любите ходить пешком?

7. Вы можете отметить Новый год в одиночестве и остаться при этом в хорошем настроении?

8. На свой день рождения вы приглашаете много гостей?

9. Чувствуете ли вы себя совершенно свободно, находясь в компании незнакомых людей?

10. Если вы оказались в одиночестве в незнакомом городе и не можете отыскать нужную улицу, как вы поступаете?

а) спросите у первого прохожего;

б) обратитесь в справочный киоск;

в) попробуете найти улицу сами.

11. Любите ли вы делать подарки?

12. В юности вы мечтали стать актером?

Подсчитайте свой результат в баллах. Один балл поставьте за ответ «Да» на вопросы 1, 3, 4, 5, 6, 7, 10а, б, 12. Также один балл поставьте за ответ «Нет» на вопросы 2, 8, 9, 11. Два балла поставьте за ответ «Да» на вопрос 10в.

Если вы набрали больше 8 баллов, то вы склонны к одиночеству, любите размышлять, анализировать различные ситуации.

Если вы получили в сумме от 4 до 7 баллов включительно, то вы в меру общительны, но иногда вам хочется побыть одной, чтобы отдохнуть и сосредоточиться. После нескольких часов одиночества вы, как правило, стремитесь пообщаться с каким-то человеком.

Если вы имеете в сумме менее 3 баллов, то вы – общительная женщина, не терпящая одиночества.

В большинстве случаев женщины не готовы заняться сексом на первом свидании, а вот мужчины, наоборот, часто за него… Так кто же прав?

В книгах и фильмах принято показывать, что после свидания следует всего лишь невинный поцелуй. И большинство женщин считает, что если произойдет секс, ваши отношения после этого закончатся. Хотя вы сами будете мечтать, как он вас обнимет, прижмет к себе, погладит волосы, но вас останавливают старые убеждения.

Против вашего секса с понравившимся мужчиной может быть только одно. Либо вы хотите с ним переспать, но боитесь выглядеть в его глазах слишком доступной, либо не хотите заканчивать ваш вечер постелью, но также боитесь того, что если вы ему откажете, он к вам охладеет.