За двадцать пять лет практики интуитивного подхода, имея перед глазами тысячи живых примеров, я пришла к выводу, что существуют четыре этапа восстановления здоровья в пожилом возрасте.

1. Приостановка процесса разрушения организма.

2. Лечение и восстановление всех механизмов его жизнедеятельности.

3. Нормализация гормонального баланса.

4. Возобновление естественной половой активности.

Соответствующим образом я поделила эту книгу на четыре тематические части. Пройдя эти четыре этапа, в итоге мы добьемся улучшения способности организма к регенерации, не связанной с репродукцией и активизацией клеточного деления, ибо последние увеличивают риск развития раковых и прочих возрастных заболеваний, разрушающих организм. В каждой главе описаны методы замедления процесса старения. Вы наверняка заметите, что некоторые главы длиннее остальных; но это ни в коей мере не говорит о приоритете какого-либо этапа по сравнению с другими. Все они являются частью единой методики, одни действия становятся как бы продолжением других и работают вкупе с ними.

Цель этой книги – помочь вам максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, чтобы обрести возможность до конца выполнить предначертанную свыше жизненную миссию.

Итак, поставив перед собой такую высокую цель, мы вместе отправляемся к земле обетованной, где нам гарантирована полноценная жизнь в зрелом возрасте.

В этом году мне исполнилось шестьдесят четыре года. Как же быстро летит время! Я жила, любила, радовалась, видя, как растут мои дети… А сегодня я уже бабушка, и в дверь мою настойчиво стучится старость.

Я прекрасно помню, как сидела на заднем сиденье нашего семейного «плимута»[1], и маму за рулем – она везла нас с сестрой и братом в соседний городок на занятия в бассейне. Кажется, это было совсем недавно – в 1954 году. Тогда мне было десять лет. Окна машины были открыты, и ветер обдувал наши бодрые, загорелые, веснушчатые лица. Мы полной грудью вдыхали ароматы лета. Мы ехали вперед и вперед по разбитой дороге. Случайно заглянув через мамино плечо, я вдруг заметила, что ее рука, лежащая на рулевом колесе, немного трясется. Что это с ней? Я очень удивилась. Мои-то руки не трясутся. И точно никогда не будут трястись – так я подумала тогда. И что вы думаете? Старость оказалась неизбежной. И она «подарила» мне трясущиеся морщинистые руки и обвислую, дряблую кожу.

Но неужели старость и связанные с ней хронические заболевания непременно должны убить человека?! Вовсе нет.

В своей врачебной практике я применяю интуитивный подход, то есть свою способность видеть более тонкие уровни, находящиеся за границами привычного восприятия. Свою медицинскую карьеру я начала в восьмидесятых, работая аллергологом и ассистируя докторам, которые лечили народными средствами. Однако уже в начале карьеры, в 1983 году, у меня обнаружились первые признаки рассеянного склероза. Я постоянно на что-то натыкалась (на мебель, дверные косяки), наблюдалось онемение рук и покалывание в ладонях, частичная потеря памяти, нарушение равновесия, меня преследовала постоянная депрессия и прочие симптомы, на первый взгляд, не связанные друг с другом. Затем, благодаря случайному стечению обстоятельств, наш семейный доктор посоветовал мне обратиться к врачу, специализирующемуся в области экологической медицины. Выяснилось, что все мои симптомы так или иначе связаны с воздействием внешних факторов: с индивидуальной пищевой непереносимостью, аллергией на вещества, попадающие в организм через дыхательные пути, чувствительностью к химическим веществам, чрезмерным количеством дрожжевых грибков в организме и гормональным дисбалансом.

Всего один месяц специальной диеты и соответствующего лечения – и эти симптомы исчезли. Больше я от них никогда не страдала. Теперь, спустя двадцать пять лет, я понимаю, что, изменив свой привычный образ жизни в молодости, я обеспечила себе хорошее самочувствие в зрелые годы. Настало время поделиться своими секретами с вами.

За все время работы врачом я принимала участие в обследовании и лечении почти пятидесяти пяти тысяч человек, постоянно совершенствуя свою врачебную интуицию. Благодаря ей мне часто удавалось оценить реальное состояние внутренних органов пациента и буквально почуять разрушительные процессы, протекающие в его организме. Я с благоговейным трепетом отношусь к своему более чем двадцатилетнему опыту. Мое предназначение и единственное желание – помогать людям восстанавливать и сохранять здоровье.

Как это ни удивительно, смысл жизни я обрела, оказавшись на пороге смерти. Однажды в 1995 году я вела автомобиль по оживленной проселочной дороге. Мне нужно было повернуть налево. Я остановилась, чтобы пропустить встречный поток машин, и тут же в зеркале заднего вида увидела стремительно приближающийся синий пикап. Последовал сильный удар, и из всех возможных ощущений у меня осталось лишь одно чувство: я еще жива, но уже нахожусь у последней черты. А еще меня пронзила мысль о том, что свою миссию на земле я так и не выполнила. Никогда прежде я не испытывала столь глубокой и всепоглощающей печали. Однако у меня еще было время поразмыслить над случившимся, потому что в это мгновенье я очутилась в месте, где бытие было абсолютным. Я бы назвала это бесконечностью. Там не было ни границ, ни пределов – только сплошной, ровный яркий свет. Вдруг я осознала всю глубину смысла нашего существования и его законы, почувствовала ровное дыхание Вселенной, впитала в себя ритмичную упорядоченность и разумность жизни. Для меня стало очевидным, насколько человеческая жизнь коротка и бесценна. Я поняла, что отведенное для земной жизни время мы должны проводить, заботясь о ближних и о своей родной планете, а для этого надо просыпаться каждое утро с осознанием своей миссии, которую необходимо выполнить, пока не истекло отведенное нам время.

Находясь еще какое-то время в таком удивительном внеземном состоянии, я даже смогла пообщаться с душами других людей, которые, очевидно, некогда уже жили на земле. Они умерли какое-то время назад и теперь ждали свой черед, чтобы снова физически воплотиться. Мне посчастливилось мысленно с ними соприкоснуться. Все они говорили, что многое бы отдали за возможность оказаться в физическом теле. По их словам, мне очень повезло, потому что у меня оно все еще есть, а значит, меня считают полезной и дают шанс дольше пожить на земле. Это большая честь – быть полезной, поэтому к своей жизни мне следует относиться с особым трепетом и осторожностью. На этом наш разговор прервался, и, очнувшись, я вновь очутилась в своей машине, которая уже скатилась по обочине в кювет и остановилась буквально в нескольких сантиметрах от бетонного столба, а я так и сидела, вцепившись в руль обеими руками. Ну, разве это не чудо?!

Опыт пребывания на грани жизни и смерти послужил тревожным звонком для меня и стал поворотным моментом моей жизни. С тех пор я ревностно призываю окружающих меня людей пробудиться от сна, набраться сил и здоровья и приняться за осуществление своего предназначения на земле, пока еще не пришло время уходить.