class="p1">“Обрати на меня внимания”!

Нет, вы страдаете, обвиняете всех вокруг, что у вас рушатся планы, что вы зря тратите время. Т. е. лечение и оздоровление вашего собственного тела это “время впустую”.

А суета, гонка за деньгами, “забывание” семьи, близких и своих желаний — это норма. Так ли это? Болезнь — это уже звоночек, что не все в порядке.

И чем сильнее отказ от нежелательных эмоций, тем страшнее диагноз.

Вплоть до активации раковых клеток. Но почему-то современное общество до сих пор лечит только последствия, а не очаг, не источник заболевания. (Ох, как я с этим фактом согласна, особенно учитывая, что более 20 лет практикую техники “Рейки”— прим. автора)

Все начинается с наших эмоций, принятия их как ДАРа или отказа от них. И больше ничто не имеет значения. Все гениальное — ПРОСТО.

И если желания мы можем как-то сдерживать, то эмоции лучше выпускать наружу.

Потому что ЖЕЛАНИЯ чаще связаны с контактом. Нужен ОБЪЕКТ желания. А значит нужны условия и какие-то обстоятельства. Особые обстоятельства.

В случае реализации эмоций, тоже существует раздражитель, но здесь происходит скорее реакция, которая скажет за вас красноречивее любого эксперта: готовы вы сейчас или нет?

И любой ответ имеет право на существование. Потому мы часто обманываемся, неверно истолковывая свои желания. Но эмоции никогда не врут как и язык тела. И кстати, тело, это тоже наш ДАР, только это уже другой раздел данной книги.

Продолжаем осознавать ЭМОЦИИ. Бороться с эмоциями сложно, да и не нужно. Вы лишь устанете и разозлитесь. Проще ПРИНЯТЬ их как ДАР — ведь именно они сигнализируют, нравится вам данная персона, событие, предмет, явление или нет!

То есть, готовы вы к этому психологически?

Эмоции — это основополагающий ДАР Вселенной. Без них мы дезориентированы как слепые новорожденные котята в огромном мире.

А чтобы научиться их выражать, не накапливая, необходимо начать их изливать: через слезы, через слова, если угодно — через брань и ругань (желательно в чистом поле).

Если не можете справиться с нахлынувшими эмоциями (касается негативно заряженных мыслей в состоянии Страсти — прим. автора) самостоятельно, обращайтесь к психологам, постепенно вы научитесь “снимать крышку” у вскипающего чайника, чтобы не пострадали близкие и ненароком “не обожгло” абсолютно чужих людей.

Напомню, что игнорирование собственных эмоций — плохая затея.

Чем больше вы будете молчать, боясь кого-то расстроить, либо используете другие варианты “умалчивания”, вы подвергаете свое либидо жесткому ограничению.

Вы обижаете собственное “Я”, казалось бы из лучших побуждений. Но нет ничего важнее вас. И надо уметь отстаивать свои границы, интересы, доносить мысли доступным языком и обладать основами дипломатии для выстраивания дальнейших отношений в обществе. Если нет навыка — учиться этому. Ведь учиться — никогда не поздно!

СОСТОЯНИЯ КАК НАСТРОЕНИЯ ЗАВИСЯТ НЕ ТОЛЬКО ОТ НАШИХ МЫСЛЕЙ.

СОСТОЯНИЯ ЗАВИСЯТ ОТ НАШИХ ГОРМОНОВ. (слово, вышедшее из ГАРМОНИЯ — состояние баланса, прим. автора).

То есть по факту, это все наша химия тела, где наиглавнейшую роль играют процессы в организме человека! Именно поэтому особое внимание стоит обращать на свое здоровье, питание и порядок жизни.

Хорошие новости заключаются в том, что на гормоны можно влиять посредством выравнивания своих мыслей. Соответственно, эмоции будут так же приходить в состояние баланса, вслед за телом.

ПРАКТИКА:

Если вы напряжены, нервы на пределе, тело близко к панике, нахлынула ярость, СРОЧНО необходимо УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ!

РЕЗКО ЗАМРИТЕ, ЛУЧШЕ ПРИСЕСТЬ ИЛИ ПРИСЛОНИТЬСЯ К СТЕНКЕ.

СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ДЫХАНИЕМ И СЧИТАЙТЕ ГЛУБОКИЕ ВДОХИ, ВЫДОХИ,ПРЕДСТАВЛЯЯ, КАК КИСЛОРОД ТЕЧЕТ ПО ВАШИМ ВЕНАМ.

ПРОСЧИТАВ, ПРЕДСТАВЬТЕ КАК БЕЛЫЙ ТУМАН РАССЕИВАЕТСЯ И ПЕРЕД ВАМИ СТОИТ ПРЕДМЕТ ИЛИ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ ВАШИХ ТРЕВОГ И ПЕРЕЖИВАНИЙ.

СПРОСИТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ? ОТВЕТ ПРИДЕТ ИЗ ВАШЕГО ПОДСОЗНАНИЯ, МНОГОЕ СТАНЕТ ПОНЯТНО.

Обязательно запишите свои ощущения в Личный Дневник. Нет? Заведите, это необходимая часть работы над собой в данной книге.

ГЛАВА 2 ЖЕЛАНИЯ

…ЖЕЛАНИЯ…

Желания — это еще один ДАР, который надо уметь “не только распознать”. Ведь здесь дела обстоят гораздо сложнее и запутаннее. Наши желания могут быть ассоциативными, опирающимися на различные рецепторы (как вкус, цвет, запах, ощущения и звуки — прим. автора).

Не просто так существует фраза “Истинные желания” — это скорее цель, добившись которой — мы получаем удовлетворение. Иногда мы раньше времени хотим чего-то не потому что НЕ ДОСТОЙНЫ. А лишь потому, что НЕ ГОТОВЫ.

Знаете задачку про ”миллион долларов”?

Все его ЖЕЛАЮТ, но мало кто знает, как его потратить. И вообще, ваши ли это желания или навязанные обществом, СМИ, селебрити, стереотипы?

К тому же надо понимать разницу между жизненными потребностями, как “питание, сон, питье и т. д.” и желаниями для собственного роста, для самоутверждения, для удовлетворения своих амбиций.

То есть у желаний тоже есть определенный рост, статусность.

Самым важным моментом на данном этапе необходимо считать ваши ЗАСЛУГИ

Многие определяют свои потребности неосознанно, незрело, имея большие аппетиты, но не имея желудки надлежащего размеры.

Так происходит “перекос”. Человек еще не дошел на духовном уровне до чистоты помыслов, а уже требует “царского” отношения.

Но как мы знаем “Казаться — не значит БЫТЬ”. Поэтому в такой ситуации, при чрезмерной наглости и упорстве, такой персонаж любыми путями добивается своих амбициозных целей. Однако по Закону Равновесия, перекос в неравномерно потраченной энергии приводит к провалам, образованию “ям” в здоровье, отношениях и т. д. И по факту, выходит ситуация как в популярном зарубежном сериале 80х гг. прошлого века “Богатые тоже плачут”.

Бывают иные истории: когда персонаж наоборот слишком увлечен духовными практиками, забывает про необходимость заниматься “земными” делами, уходит в аскетизм или чрезмерно жертвует своим временем, деньгами, собой.

Это также перекос, где происходит обесценивание самого важного, своей ЖИЗНИ!

А желание постоянно помогать другим, игнорируя собственные элементарные потребности “не заставляет себя долго ждать”. Лишь те, у кого есть рядом близкие — их поддержка, истинно ценящие и оберегающие таких “святых” людей, помогают продержаться как можно дольше.

При этом именно у таких сопереживающих, добрых людей чаще всего запускается процесс самоуничтожения — раковые клетки просыпаются и размножаются с огромной скоростью. Спасти в такой ситуации может только полная перезагрузка, проявленная в ЛЮБВИ К СЕБЕ! Ликвидация источников всевозможных видов стресса, очищение своего пространства, окружения.

Но все начинается с ЖЕЛАНИЯ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!

Никаких чужих желаний!

Полная концентрация на СВОИХ ощущениях, СВОИХ эмоциях и