А медикам-аллопатам стоило бы хорошенько подумать, почему организм большинства людей не желает сразу сражаться с агрессивно проникающими или с активизирующимися внутри него вирусами, простейшими, бактериями или грибками. Итак, почему? Да просто потому, что наш организм иначе расставляет приоритеты. Для него, конечно, болезнетворные микроорганизмы не являются приятным подарком, если он находится в достаточно хорошем и чистом состоянии. Но в этом случае, когда вирусы и прочие микробы приходят к нам, синтез интерферона сразу повышается и мы выздоравливаем, не успев заболеть.

Но при нездоровом образе жизни «система канализации» в нашем теле становится недостаточной, то есть темпы аутолиза (саморастворения) и выведения шлаков крайне замедлены, и правильно настроенный организм в такой ситуации время от времени «отключает» иммунитет. А активизирующиеся микроорганизмы, питаясь этим биологическим мусором (шлаками), быстро превращают его в жидкие отходы, легко удаляемые током лимфы и крови. Организму в принципе все равно, какой вид микроорганизмов сделает эту работу: ему может полегчать и от вируса гриппа, и даже от пневмококка, если только мы полностью откажемся от пищи на несколько дней (до стихания острых проявлений болезни). Пить в это время нужно только чистую воду, соки и морсы, помогающие быстрее очистить организм. Можно также есть фрукты. Кстати, не зря во время ОРВИ (простуды) и некоторых других болезней организм временно «выключает» не только иммунитет, но и аппетит.

Скипидарные ванны, предпочтительно желтые, а также смешанные, могут великолепно и очень эффективно помочь нашему организму навести порядок в его внутренней среде во время гриппа или иной простуды.

При первых признаках простудного состояния достаточно принять одну-две-три скипидарные ванны с нашими Живичными тониками, чтобы лишить микробов — возбудителей простуды «поля деятельности», то есть очистить организм от биомусора.

Попытки повышать иммунитет интерфероном происходят от непонимания истинной природной роли бактерий и вирусов в организме, которые в определенных количествах всегда присутствуют в нашем организме. Можно сказать, что микроорганизмы — это своеобразные санитары организма, которые ждут своего часа, чтобы приняться за работу — «уборку и чистку» клеток и межклеточных пространств тканей и органов.

Кстати сказать, статистические данные подтверждают тот факт, что люди, часто болеющие простудными заболеваниями, меньше рискуют заболеть раком. В понимание иммунитета у ортодоксальных специалистов это никак не укладывается, поскольку высокую восприимчивость к инфекциям они считают «дырой» в иммунной системе. В таком случае наличие этой «дыры» должно приводить и к высокой подверженности раковым заболеваниям, а статистика утверждает обратное. Если принять для объяснения этого парадокса данную выше иммунную гипотезу, то все становится на свои места. Простудные заболевания — это очистительные кризы, которые позволяют нашему организму оперативно избавляться от токсических веществ. Хотя называть организм, находящийся в состоянии простуды, полностью здоровым нельзя, но такое состояние приносит ему благо, избавляя от необходимости очищать себя другими путями, то есть более серьезными болезнями.

Хотя, если разобраться, у организма, кроме ОРВИ (простуды), есть и другие пути очищения от токсинов — это естественные выделения. Например, менструации у женщин. Вспомните про пресловутый «предменструальный синдром», включающий раздражительность, вплоть до невроза, слабость и различные боли. Ведь, как правило, все эти симптомы сами собой проходят в первый же день выделения крови (вместе с выходом токсинов).

Природа предусмотрела в эти дни ежемесячную «генеральную уборку» организма у женщины, при которой накопленные токсины из тканей начинают выделяться в кровь в повышенном количестве. То есть если этот синдром беспокоит женщину, значит, это ей первый звоночек от зашлакованного организма. Если эти сигналы-звоночки хозяйка тела игнорирует, могут возникать уже патологические выделения, например, различные бели, менструальные и внеменструальные маточные кровотечения. В это трудно поверить, но некоторые специалисты считают, что у абсолютно здоровой женщины ежемесячная потеря крови должна составлять не более 2–3 столовых ложек и быть совершенно безболезненной.

Нас могут беспокоить кожный зуд, экзема или чрезмерная потливость как результат чрезмерного выхода токсинов через кожу, связанного обычно со сниженной детоксикационной функцией печени или почек. Кстати, очищающий эффект бани или сауны основан именно на этом.

Это могут быть и носовое кровотечение, и хронический вазомоторный или атрофический ринит (насморк). Если же мы будем просто приглушать выделения, и естественные, и патологические, приемом разной «химии», то есть фармпрепаратами, организм будет искать другие пути очищения своей внутренней среды. Сначала это будут какие-либо хронические воспаления: здесь вариантов много — у каждого организма есть свои «слабые места». Но если все возможные для данного конкретного организма пути самоочищения были неоднократно искусственно перекрыты, то под действием накапливающихся токсинов в нем постепенно начнут возникать уже более серьезные дегенеративные заболевания — то есть заболевания с окончанием на «оз» (склероз, артроз, амилоидоз и так далее) или различные опухоли. Скипидарными ваннами такие заболевания, слава Богу, тоже лечатся, но их лечение требует больше усилий и времени.

Так что теперь становится понятным странное, на первый взгляд, названия этой главы «Простуда — наш друг или враг?». Ведь небольшое ОРВИ — действительно во благо, а не во вред уже зашлакованному организму. А тем, кто не хочет болеть не только ОРВИ, но и вообще ничем, я могу посоветовать или периодически «чиститься» скипидарными ваннами, или вести здоровый образ жизни, включая в первую очередь правильное питание. Не перегружать себя работой, даже приносящей большое моральное удовлетворение. Делать физические упражнения или танцевать под приятную музыку. Совершать пешие прогулки или кататься на велосипеде или на роликах хотя бы по часу в день (желательно не по загазованной магистрали). А зимой — на лыжах или коньках, благо на большей части территории нашей страны обычно хватает снега и льда.

Существует такое выражение — «мышечная радость». В движении человек избавляется от нервного напряжения, ослабляется давящий на него стресс, человек может забывать о своих неприятностях. Ученые объясняют это тем, что в организме активируется синтез эндорфинов — «гормонов удовольствия».

Рекомендую завести привычку смеяться хотя бы по 10 минут в день. Смех для нас также мощный источник эндорфинов — «гормонов радости и счастья». Если вас окружают мрачные люди, вспомните про юмористические газеты, журналы и телепередачи. Сегодня не проблема выбрать из множества телепрограмм комедийный сериал по своему вкусу.

Есть еще один рецепт хорошего настроения — обыкновенная улыбка. Можете попробовать просто улыбаться, вне зависимости от условий, в которых находитесь, пусть даже сначала немного искусственно. И часа не пройдет, как настроение поднимется, а улыбка станет естественной. Сработает биологическая обратная связь между состоянием мимической (лицевой) мускулатуры и отделами головного мозга, ведающими выделением в кровь тех самых эндорфинов — «гормонов радости и счастья».