Важно: данная мудра предполагает вашу активность. Практикуя ее, вы должны предпринимать определенные шаги по созданию и сплочению команды, по постановке перед ней целей и задач.

Благодаря мудре все это будет вам удаваться легко и просто – но все же это не произойдет само собой, а лишь при вашем активном намерении и решительных шагах в нужном направлении.

Если команду нужно создать срочно, а у вас мало времени, практикуйте мудру каждые 2 часа в течение одного дня, по 10–15 минут.

В остальных ситуациях – 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого срока от 3 дней до 3 месяцев. Если результата нет, снова обратитесь к мудре, помогающей стать лидером, и после этого практикуйте данную мудру еще 3 месяца, по 3 раза в день, утром, днем и вечером, также по 3–5 минут.

1. Левую руку (для левшей правую) поставьте перед грудью, ребром ладони к себе, пальцы направлены вверх.

2. Соедините подушечки большого пальца и мизинца. Оставшиеся свободными указательный, средний и безымянный пальцы разведите и слегка скруглите. Кисть прогните максимально назад, чтобы ладонь оказалась направлена вверх.

3. Тремя пальцами второй руки (для правшей правой, для левшей левой): большим, мизинцем и безымянным – плотно обхватите первую руку вокруг запястья. Оставшиеся свободными пальцы этой руки – указательный и средний – разведите максимально широко и выпрямите вверх.

4. Поднимите сложенные таким образом кисти так, чтобы запястье первой руки (для правшей левой, для левшей правой), обхваченное тремя пальцами второй руки, оказалось на уровне середины лба.

5. Глаза не закрывайте, расфокусированным зрением смотрите как бы сквозь сложенные в мудру кисти рук, вдаль.

6. Сосредоточьтесь на области макушки головы. Представьте себе, что туда по вашему телу поднимается мощный восходящий поток энергии, который формирует вокруг вашей головы энергетическую ауру, нимб или светящуюся корону.

7. Сформируйте твердое намерение получить максимум власти в выбранной вами области. Оставайтесь в этом положении от 5 до 30 минут в зависимости от обстоятельств.

Это особая мудра – она необходима лишь тем, кто реально хочет получить власть над большими массами людей, то есть стать руководителем крупного масштаба.

Внимание: эту мудру можно выполнять лишь тогда, когда вы уже в совершенстве освоили мудру, помогающую стать лидером, и мудру, способствующую созданию команды, – и не только освоили, но и получили реальные результаты в своей жизни. То есть эта мудра не рекомендована тем, кто не имеет хотя бы небольшого опыта лидерства и работы с командой. Начните с малого, получите такой опыт – и тогда вы сможете замахнуться на другие, поистине грандиозные цели, в осуществлении которых поможет вам данная мудра.

Данная мудра поможет вам добиться успеха независимо от того, желаете ли вы быть лидером крупной фирмы, общественной организации, нового направления в науке и технологии, политической партии или даже первым лицом государства.

Желательно, прежде чем применять мудру, здраво оценить свои возможности, а главное – истинные желания. Помните, что лидерство большого масштаба – это не только власть и свобода, но еще и большие заботы и большая ответственность. Если вы готовы к этому и вполне осознаете, что вас ожидает, тогда эта мудра – для вас. Также вы должны хорошо представлять себе, как именно распорядитесь своей огромной властью, куда поведете массы людей, чем будете их воодушевлять. У вас должны быть четкие планы, проекты, идеи относительно той деятельности, которую вы будете развивать. Потому что истинного лидера, наделенного большой властью, нет и не может быть без идей и огромного желания их реализовать.

Мудра создает очень мощный восходящий поток энергии, буквально возносящий вас над толпой. Кроме того, мудра делает явными ваши сильные стороны, положительные качества, достоинства. Благодаря заряду энергии, который дает вам мудра, ваша личность начинает обладать магнетической притягательностью и излучать харизму и могущество, организовывать людей и вести их за собой.

Если вы решили практиковать данную мудру, будьте готовы не сидеть сложа руки, а сразу же отправляться в самую гущу людей и действовать, или, по крайней мере, активно делиться своими идеями и планами. Если вы будете пассивны или станете предпочитать уединение, ваша энергия либо просто сойдет на нет, либо начнет работать разрушительно, вызывая болезни и неприятности в вашей жизни.

Перед ответственными событиями (выборами, выступлением и т. д.) применяйте мудру в любое время, однократно, 15–30 минут.

В остальных случаях – 2 раза в день, утром и вечером, по 5–7 минут, от одной недели до полугода. Если результата нет, выполняйте мудру, помогающую стать лидером, и мудру, способствующую созданию команды. И только после этого опять возвращайтесь к данной мудре.

1. Поставьте правую руку (для левшей левую) перед собой на уровне шеи, ребром ладони к себе, пальцы направлены вверх.

2. Прогните руку в запястье так, чтобы ладонь оказалась максимально развернута вверх. Пальцы слегка разведите и слегка скруглите все, включая большой.

3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед собой на уровне подбородка, ребром ладони к себе, пальцами вверх.

4. Прогните ее в запястье так, чтобы ладонь оказалась максимально обращена вверх. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы.

5. Остальные три пальца разведите и слегка скруглите.

6. Теперь соедините обе руки так, чтобы основание ладони первой руки уперлось в запястье, примерно на 2,5 сантиметра ниже складки в основании ладони второй руки.

7. Закройте глаза и сосредоточьтесь на области макушки головы. Представьте себе, что там возникает яркое свечение, которое разгорается подобно звезде.

8. Сформируйте твердое намерение добиться популярности и славы в интересующей вас сфере.

9. Оставайтесь в этом положении от 3 до 20 минут в зависимости от обстоятельств.

Эта мудра понадобится всем, кто хочет быть в центре внимания большого числа людей. Она и для тех, кто мечтает обрести больше друзей и знакомых, и для тех, кто желает славы мирового масштаба.