Ясно, что речь идет сейчас не о тех обыденных желаниях, которые есть у всех (еда, сон, элементарное благополучие и т. д.). Если не брать в расчет какие-то экстремальные обстоятельства, то такие желания обычно осуществляются легко и принципиально не влияют на качество нашей жизни. Если же мы хотим настоящих перемен к лучшему – то нужно пробудить в себе настоящие, высокие мечты и зажечь в себе огонь стремления к идеалам. Вот такую силу и энергию как раз и пробуждает данная мудра.

Эта мудра применяется один раз в день, с утра, в течение 3–5 минут, на протяжении минимум недели. Если за это время вы не почувствуете возросшей активности и потребности в действии по осуществлению ваших желаний, можно продлить применение мудры еще на неделю.

1. Поставьте руки перед собой одну над другой: правую – ладонью вниз, левую – ладонью вверх, чтобы пальцы были направлены крест-накрест по отношению друг к другу.

2. Соедините подушечку указательного пальца правой руки с подушечкой большого пальца левой руки. Оба пальца прямые и друг с другом образуют прямой угол. Большим пальцем правой руки упритесь в центр левой ладони. Пальцы правой руки раскройте веером.

3. Сформируйте твердое намерение и непреклонное желание узнать свою миссию – предназначение на Земле – и начать следовать ему.

4. Для начала удерживайте эту мудру не более 3 минут – можно и меньше, если будет трудно. Постепенно доведите продолжительность выполнения до 5–7 минут.

Эта мудра потребуется, если вы не можете определиться с вашим главным, первостепенным желанием. Желаний у нас может быть много, но какое из них важнее, чего мы на самом деле хотим?

У каждого человека есть то главное, ради чего он родился, – его миссия. У нас все складывается хорошо, мы счастливы и успешны лишь тогда, когда следуем в своей жизни этому желанию. Мы не всегда можем осознавать, что это за желание. И от этого страдаем, мучаемся, теряем смысл жизни. Когда вы начнете выполнять эту мудру, ваша связь с подсознанием усилится. Вы начнете лучше понимать себя и свои желания. Может быть, понимание своего главного предназначения придет не сразу – но оно придет. Это может произойти тогда, когда вы этого не ждете, и когда ваша голова не занята никакими мыслями: во время отдыха, на прогулке или даже во сне. Это может произойти как озарение, и вы обязательно поймете, что это именно тот ответ, которого вы ждали.

Работа с этой мудрой может потребовать больше времени, чем с другими. Выполняйте ее не чаще одного раза в день – лучше вечером, перед сном, по 5–7 минут, но уделите этой практике не менее месяца или даже больше. Важно, чтобы ваше истинное желание проснулось, окрепло, и вы его заметили на уровне своего сознания. А на это нужно время.

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх.

2. Сожмите правую руку в кулак (оставив большой палец снаружи) и упритесь им в ладонь левой руки так, чтобы нижние фаланги пальцев правой руки прилегали к ладони левой руки.

3. Соедините подушечками большие пальцы обеих рук. Мизинец и безымянный палец левой руки согните, чтобы обхватить ими тыльную сторону правой кисти.

4. Указательный и средний пальцы левой руки прижмите друг к другу и вытяните вперед.

5. Мысленно пожелайте себе удачи. Выразите твердое намерение сделать все так, как вы запланировали, в течение этого дня.

6. Сохраняйте эту мудру и соответствующий ей настрой на протяжении 3–5 минут.

Эта мудра потребуется вам тогда, когда вы ставите перед собой ответственную цель, или просто предстоит непростой день, с множеством забот, и вам важно, чтобы все сложилось гладко, так, как вам нужно, чтобы обстоятельства были на вашей стороне. Она поможет и тогда, когда над вами сгустились тучи, все идет не совсем так, как хочется.

Выполняя мудру утром, вы привлечете к себе удачу на весь день. А выполняя мудру в тот момент, когда вдруг что-то пошло не так, вы сможете задействовать энергии, способные растворить эти неприятности, прояснить ситуацию и помочь вам найти верный выход из нее.

Важно очень хорошо сосредоточиться и в течение 3–5 минут не думать ни о чем, кроме выполнения мудры и той задачи, которую вам предстоит решить. Эта мудра короткого действия – она заряжает вас энергией удачи на один день. Но имейте в виду, что каждый день ее выполнять нельзя. Оставьте эту мудру для по-настоящему сложных и ответственных задач, для тех случаев, когда вам крайне необходима удача. Если же вы будете использовать мудру «профилактически» или для решения мелких повседневных задач, она способна для вас потерять свою силу.

1. Поставьте руки перед собой ладонями друг к другу, пальцы направлены вперед.

2. Сцепите большие и указательные пальцы обеих рук наподобие звеньев цепи – как два переплетенных кольца (подушечки большого и указательного пальцев каждой руки соединены внутри кольца, образуемого соответственно соединенными пальцами другой руки, при этом указательный палец правой руки должен оказаться поверх указательного пальца левой руки).

3. Согните средние пальцы каждой руки так, чтобы они плотно уперлись друг в друга ногтевыми фалангами.

4. Соедините подушечки выпрямленных безымянных пальцев.

5. Соедините подушечки выпрямленных мизинцев.

6. Расположите руки, сложенные в мудру, на уровне солнечного сплетения или немного ниже. Внутренние стороны предплечий плотно прижмите к боковым поверхностям тела. Углы, образуемые мизинцами и безымянными пальцами, своими вершинами должны быть направлены строго вперед, от вас.

7. Сосредоточьтесь на мыслях о том, что вы неуязвимы, защищены, спокойны, находитесь в ровном позитивном настроении и уверены в себе. Выразите твердое намерение поддерживать это состояние постоянно.