Еще есть известный метод взбивания растительного масла языком. Эта методика описана в самых древних трактатах о здоровье и позволяет очистить не только горло, но и носоглотку и даже немного поддержать печень и желчный пузырь. Способ простой: набираете в рот столовую ложку растительного масла и взбиваете языком в течение 7–10 минут. Масло становится белым и собирает на себя всякие микробы. После чего масло выплюнуть и смыть водой, рот прополоскать.

Для поддержания в здоровом состоянии носоглотки, горла и рта есть формы из гимнастики «Жим Лам» комплекса «Медные ворота», называемые «Кобра» и «Бычок».

«Спи, моя радость, усни. Кому сказано!»

1. «Кобра». Зонтичное пространство «Корень языка».

Внутреннее содержание

Мы займемся теми структурами, которые внутри головы. Перечислим, что находится в зоне вокруг языка.

Большие кровеносные сосуды, нервные структуры, мышцы. Непосредственно вокруг языка больше 20 мышц. Особенно большое количество желез. Слюнные, вкусовые, лимфатические.

Очень близко к корню языка проходят внутренние пространства черепа, соединяющие нос, глаза, уши, с мозгом непосредственно, челюсти, зубы, нёбо, носоглотка. Здесь начинается наше пищеварение, речь, дыхание – основные жизненные функции организма. Эта зона безусловно очень важна,

Мы называем эту форму «Кобра», так как здесь необходимо вытягивать язык и крутить им в стороны, как это делают змеи и ящерицы.

В НАЧАЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ФОРМЫ всегда обращаемся к органу с чувством Любви и Благодарности:

«Дорогой мой язык и все органы в этом зонтичном пространстве, благодарю вас за то, что вы даете мне ощущение вкуса самой жизни, защищаете меня от инфекций, позволяете произносить слова, петь, молиться. Вы поддерживаете в здоровом состоянии все внутреннее пространство в голове, где пролегают сосуды и нервы, обслуживающие мой слух, зрение, обоняние, вкус. Будьте и дальше здоровыми, чистыми и любимыми».

Внешняя форма

Это зонтичное пространство называется «Корень языка».

В начале выполнения формы всегда обращаемся к органу, над которым работаем, с чувством Любви и Благодарности: «Дорогой мой язык и все органы в этом зонтичном пространстве, благодарю вас за то, что вы даете мне ощущение вкуса самой жизни, защищаете меня от инфекций, позволяете произносить слова, петь, молиться.

Вы поддерживаете в здоровом состоянии все внутреннее пространство в голове, где пролегают сосуды и нервы, обслуживающие мой слух, зрение, обоняние, вкус. Будьте и дальше здоровыми, чистыми и любимыми».

В ответ на такое обращение орган станет наполняться силой, благодарить. Язык потеплеет, его немного будет пощипывать, он станет слегка влажным и розовым. Теперь, когда одобрение получено, можно приступать к физической части.

Открываем рот и высовываем язык максимально далеко вперед. Вот, потяни им еще дальше за счет мышц языка. Затем, также выдвинув его, потянись им вниз, затем вверх и в стороны по очереди.

Будь осторожен, не порань язык о зубы, для этого можно положить между языком и зубами платок. – Али Баба тут же показал, как он это делает, просто обернув язык платком. – Этого бывает достаточно для безопасности.

Для чего мы вытягиваем язык? Целью этих действий является усиление притока крови к кожному, подкожному и мышечному слоям головы. Попробуй делать эти движения перед зеркалом. Только, чур, не смеяться во время выполнения, а вот после можно, пожалуйста.

Результаты регулярного применения такие: устранение головных болей, повышенного внутричерепного давления, хронических воспалительных и застойных явлений в носоглотке, улучшение зрения, обоняния и др.

После первых занятий может начаться выделение слизи из носоглотки и глоточных колец это признак наличия хронических воспалительных процессов в этой зоне и их ухода.

Какие признаки того, что форма выполняется правильно. Это приятное свежее ощущение во рту, мышечное усилие на языке без болей, ощущение легкости в голове.

ОСВОЕНИЕ.

Делайте это простое движение несколько раз. Оно считается освоенным, если проблемы с застоями во рту и носоглотке начали уходить и форма выполняется без сильного напряжения.

2. «Бычок». Зонтичное пространство «Кадык».

Внутренний смысл

Мы последовательно продвигаемся дальше и теперь подошли к шее.

Через это место осуществляется связь управителя – головы со всем телом, здесь проходит воздух в легкие на вдохе и выдохе, производятся звуки, здесь проходит по пищеводу еда, здесь расположены сонные артерии и вены, щитовидная и околощитовидные железы. Мы называем эту форму «Бычок», так как надо будет наклонять и поднимать голову, как делают это они.

Прошу обратить внимание на то, что этот центр очень сильно связан с эмоциями.

Итак, приступаем со знанием дела. А знание такое: все обиды, скрытый гнев, злобу, заменяем на прощение, доброту, терпимость, миролюбие. Это обязательно: простить себя, мир, всех и навсегда. Ни одна обида не стоит того ущерба, который она приносит.

Мягко укутываем свою шею розовым облаком, мягким и теплым. Характерное хорошее состояние должно проявиться в том, что внутри шеи становится тепло, смягченно, проходит сухость, голос становится мягким и глубоким.

Вот это признаки прилива энергии к зонтичному пространству «Кадык».

Для того чтобы этого добиться, обращаемся к гортани, сосудам и железам со словами Признательности и Любви. И попросите у них прощения, и сами простите всех. А когда вспоминаете кого-либо, оберните этого человека в розовое облако Любви и фиолетовое облако Прощения.

Вообще, для поддержания этой зоны надо:

– побольше петь, лучше в голос, а не только боязливо пищать,

– молиться каждый вечер перед сном о прощении всех. «Да не зайдет Солнце на ваш гнев», – говорится Учителями,

– больше двигайся, лучше на воздухе,

– делать гимнастику «Жим Лам».

Внешняя форма

Здесь начинается работа с органами пищеварения. Поэтому непосредственно перед выполнением положи на язык несколько крупинок соли, или выпей глоток минеральной воды, или просто сделай несколько глотательных движений.

С выдохом наклоняем голову вперед и вниз и прижимаем подбородок к шее. Лучше слегка подать корпус вперед, сильно прижимай. Затем с вдохом поднимаем и запрокидываем голову максимально назад. С выдохом опустить голову и все повторить.