Внезапные небрежные или негативные мысли занимают сознание большинства людей и провоцируют возникновение неприятных обстоятельств в их жизни, поскольку проникают в подсознание и спустя некоторое время находят материальное воплощение. Подсознание не видит разницы между позитивными и негативными мыслями, но и то и другое принимает как руководство к действию и воплощает в реальность.

Вот почему многие люди становятся «неудачниками». Они постоянно думают о проигрыше, а их подсознание приводит эти мысли к закономерному результату.

Так оно поступает вообще со всеми мыслями, которые в него попадают, – вне зависимости от того, полезны они для человека или вредны. Логично предположить, что заставить подсознание трудиться на благо можно лишь в том случае, если отдавать ему конкретные приказы о том, чего вы хотите достичь.

При этом необходимо соблюдать следующие правила.

1. Четко сформулируйте на бумаге то, что хотите донести до подсознания, и определите время, в течение которого будете это делать. Запомните записанные формулировки и ежедневно повторяйте их про себя не менее ста раз, особенно перед отходом ко сну.

2. Повторяя формулировки, верьте, что подсознание воплотит эти желания в жизнь. Представляйте себе, будто вы уже получили то, о чем просите. Закончив повторение, выразите благодарность за то, что получили желаемое.

3. Перед повторением попробуйте почувствовать энтузиазм и радость оттого, что ваши желания исполнились. Подсознание почти мгновенно воплощает в жизнь мысли, выраженные в состоянии эмоционального возбуждения, независимо от того, позитивные они или негативные. Этот пункт особенно важен! Пожалуйста, прочтите его еще раз и поразмыслите об этом.

Вот мы и добрались до подробной инструкции по настройке сознания на безболезненное лечение зубов. Если внести в эту формулу незначительные изменения, то с ее помощью вы сможете настраиваться и на восприятие других неприятных обстоятельств, таких как серьезная хирургическая операция, потеря любимого человека и прочее.

Итак, что следует сделать?

Подготовка физического тела к предполагаемой операции занимает от трех до семи дней и проводится обязательно под наблюдением терапевта. Сначала скорректируйте питание: употребляйте в пищу только свежие фрукты и свежевыжатые соки. Полностью исключите курение и кофе. В эти два дня вы можете немного понервничать, но не дайте волнению сломить вас. По истечении двух дней пейте только воду с двумя-тремя каплями лимонного сока на стакан. Пейте столько воды, сколько сможете, – по дюжине и более стаканов в день.

В физическом плане голодание даст всему вашему организму возможность отдохнуть, особенно желудку, пищеварительной, выделительной и кровеносной системам. В психологическом плане оно поможет вам осознать, что вы – хозяин своего желудка. И как только вы справитесь с желанием поесть, вам почти не составит труда приручить и страх перед физической болью.

Еще одна цель голодания – настроить сознание так, чтобы оно легко контактировало с подсознанием. Во время голодания ваше подсознание будет особенно восприимчиво к внешнему воздействию, так что держите дистанцию от негативно настроенных людей и постарайтесь не обсуждать с ними неприятных тем.

В первый день голодания и на всем его протяжении занимайтесь самовнушением, по крайней мере один раз в час (за исключением того времени, когда вы спите). Повторяйте при этом следующие аффирмации.

• Я полностью доверяю своему стоматологу (имя врача) и полагаюсь на его знания, репутацию и опыт.

• Пока стоматолог будет выполнять свою работу, я полностью отвлекусь от этого и сконцентрируюсь на вещах, которых хочу больше всего на свете. Это (перечислите свои желания).

• Я хочу пройти стоматологическое лечение потому, что оно улучшит мой внешний вид и пойдет на пользу моему здоровью. И, поскольку я хочу этого, я буду расценивать лечение как прекрасную возможность доказать самому себе, что мой разум сильнее страха.

• Таким образом, я приказываю подсознанию в точности выполнить перечисленные мной желания и использовать опыт лечения зубов в качестве эффективного инструмента. Этот опыт продемонстрирует мне силу моего сознания, с помощью которого я смогу распоряжаться своим будущим так, чтобы извлекать радость из своей жизни.

Эти инструкции просты и понятны. Но когда вы испытаете их на практике, они познакомят вас с новым образом жизни, который в будущем позволит вам избежать лишнего волнения и облегчит целый ряд задач от лечения зубов до построения отношений.

Как было отмечено, давать установки своему подсознанию максимально целесообразно во время голодания. В этих условиях подсознание особенно открыто и восприимчиво к любым установкам, которые вы захотите ему дать, или же, напротив, к любому негативному воздействию, если вы откажетесь беречь его от такового.

Теперь давайте вкратце поговорим о самом голодании. Помимо того что это прекрасный способ давать установки подсознанию, голодание может быть полезно и по другим причинам.

• Привычка регулярно поститься, по крайней мере один или два раза в год, повышает тонус тела и развивает сопротивляемость к болезням.

• Голодание предоставляет человеку возможность отказаться от курения, употребления кофе и алкогольных напитков. Если вы систематически позволяете себе подобные вредные привычки, то после голодания вам придется учиться этому заново, если уж вам не обойтись без спиртного и сигарет.

• Во время голодания между человеком и духовным миром устанавливается особенно тесная связь. Вот почему во время поста установки, данные подсознанию, воплощаются в жизнь быстрее и эффективнее.

• Многим людям, склонным к меланхолии и невротическим реакциям, а также тем, кто страдает от вымышленных недугов, полезно поголодать при условии, что они делают это под присмотром специалиста. Голодание – не игрушка, и в некоторых случаях отказывать себе в еде без назначения врача строго запрещено. Вместе с тем многие врачи, практикующие различные оздоровительные методики, успешно используют голодание в качестве лекарства от многих болезней.

• С голоданием легко справятся те, кто будет соблюдать приведенные выше инструкции, держа их в уме на протяжении всего цикла и давая соответствующие установки своему подсознанию. Один из главных аргументов в пользу голодания состоит в том, что этот метод позволяет широко распахивать доступ в подсознание, чтобы давать ему любые инструкции на свое усмотрение.

• Если вы никогда прежде не постились, то, сделав это впервые, вы получите огромное удовольствие. Первые два дня могут вызвать немного беспокойства, особенно если привыкли пить кофе или алкоголь. Но в конце практики вы получите ни с чем не сравнимый опыт. Осознание того, что вы способны управлять своим аппетитом, раскроет вам собственный потенциал и, возможно, поможет совладать со многими неприятными обстоятельствами, такими как бедность, неудачи, расстройство и страх. Разве подобная возможность не стоит нескольких дней голодания?