После откройте первое изображение и проверьте себя.

Упражнение «Похожие слова»

Перед вами таблица из двух столбцов. Слова в правом столбце отличаются от слов в той же строчке левого столбца лишь одной буквой. Рассматривая таблицу, мысленно связывайте эти пары слов между собой и запоминайте попарно. Ограничений по времени для выполнения этого упражнения нет, но чем быстрее вы запомните, тем лучше. Затем закройте листом бумаги левый столбец и, глядя на слова правого столбца, называйте соответствующие им из левого столбца.

Упражнение «Слова с одинаковым началом»

В следующей таблице вы видите пары слов, у которых в начале две или три одинаковые буквы. Запоминайте их попарно, затем закройте левый столбец и назовите по памяти находящиеся там слова.

Упражнение «Слова на одну букву»

В следующей таблице размещены пары слов, начинающихся на одну и ту же букву. Запоминайте их попарно, затем закройте левый столбец и по памяти восстановите размещенные там слова.

Упражнение «Знаки и символы»

Вы видите таблицу, где представлены разные знаки и символы. Внимательно рассматривайте ее в течение двух минут.

Теперь закройте изображение и рассмотрите следующую таблицу, где некоторые клетки пустые. Ниже этой таблицы изображены четыре недостающих символа. Вспомните, в каких клетках они находились.

Упражнение «Стихи наизусть»

В школе мы все учили стихи наизусть, и это была хорошая тренировка памяти. Жаль, что взрослых людей не часто застанешь за этим занятием. Если учить хотя бы по строфе ежедневно, можно очень быстро повысить свои способности к запоминанию!

Давайте потренируем память при помощи известного стихотворения Редьярда Киплинга «Заповедь». Существует множество его переводов на русский язык. Ознакомимся с тремя из них, наиболее известными. Сначала просто внимательно прочитайте все их, по одному разу каждый.

Перевод М. Лозинского

Перевод С. Маршака

Перевод Вл. Корнилова

Теперь можно приступать собственно к упражнению. Пусть вас не пугает масштаб задачи: вам не нужно торопиться, ведь на это упражнение вы можете отвести себе от трех до двенадцати дней – в зависимости от времени, которым вы располагаете, вашего желания и возможностей.