Представим себе женщину, которая, например, из страха одиночества или желания сделать одолжение, чтобы всю жизнь получать благодарность, связала свою жизнь с человеком ниже её уровня (социального, интеллектуального, культурного). Только не нужно сейчас гневно краснеть и заводить песню про равенство и социальную терпимость. Мы здесь учимся смело смотреть на вещи, а не пытаемся выглядеть пушистыми зайками. Что бы кто ни говорил, как бы ни воспевался феминизм и равенство полов, мужчина может без вреда для себя совокупляться с кем угодно, для женщин же отдаваться «недостойному» её мужчине — большая ошибка: женщина так или иначе даёт ему над собой власть, и он, скорее всего, потянет её за собой, вопрос лишь куда. Речь не о количестве и стоимости подарков. Речь об уровне, как правило, социальном. Я имею в виду не только материальную сторону вопроса. Уровень могут определять такие вещи, как достижения в профессии, спорте, науке или творчестве, наличие определённых талантов, смелости, интеллекта, эрудиции, авторитета, находчивости, обладание чем-то ценным и достойным уважения.

Мужчину, недостойного тебя, будет терзать подсознательный вопрос: «Что она делает рядом со мной?» Это сделает его агрессивным, и он будет пытаться тебя обесценить и унизить. Презрение за то, что ты снизошла до него, неминуемо.

Однако есть и другие мужчины. Завоевав (а не «будучи подобранным хозяйкой») расположение женщины (выше него по социально-финансовому уровню), мужчина окрыляется и быстро поднимается за ней вверх, а не ноет и не пытается манипулировать глубиной своей непостижимой и израненной души. Никакого противоречия с предыдущей главой: для такого завоевания и прыжка нужны как минимум харизма и потенциал выше среднего, чем не ценность?

Например, смелый, неглупый, порядочный парень попал в неприятности, запутался, не понимает, что дальше делать с жизнью, а тут… ОНА. Таких историй со счастливым концом немного, но они есть.

Напомню краткое содержание сказки «Царевна-лягушка».

Превратившись из толстой жабы в женщину мечты, Василиса Премудрая показала Ивану Дураку демоверсию волшебной себя, после чего отправила его искать себя же в тридевятом царстве (покажи, кто ты есть / завоюй), по дороге в которое оный дурак обрёл самостоятельность и лихую дерзость, стряхнул с себя влияние родни (ушёл с фиолетового уровня) и победил отца девушки («красавчег» же). Результат — жаба и дурак превратились в Василису Прекрасную и Ивана-царевича, чету Царевич, дуэт, воспетый в веках. И я там был, мёд-пиво пил…

Как дела с отсутствием ужина после 18:00? Протеин нужен или нет? Энергии прибавилось? Страх голодной смерти не тревожит? Можешь себе позволить, отказавшись от обеда или завтрака, кайфануть от ощущения лёгкого чувства голода, понимая, что именно в этот момент плавится твой ставший ненужным жир? Ты ведь уже обходишься без перекусов между приёмами пищи? Водичка вместо печеньки со сладким чаем? Легко? Красотка!

Если нет, то ты слабое звено, но зато ты помогаешь быстрее худеть другим людям, читающим этот текст. Нити коллективного бессознательного работают именно так: книга объединяет всех в большой психоаналитический тренинг, время чтения не имеет значения, и психодинамические процессы идут своим путём. Если придержишь свой скепсис и поверишь в результат, то будет тебе счастье и красивое тело. Нет результата, но ты не хочешь его отдавать всё по тем же нитям коллективного бессознательного? Вернись в начало, ты поторопилась с чтением и что-то упустила. Делай паузы и пропускай информацию через себя, выписывай инсайты и вопросы. Особое внимание удели отношениям с окружением и неожиданным и странным событиям в жизни, начавшим происходить во время чтения этой книги.

Причиной агрессии, которую хочется немедленно зажевать, может являться мнимая усталость, а также неправильное восприятие значимости семьи в своей жизни. Рассмотрим семейную ситуацию на примере из моей практики.

Из уборщицы в наложницу — терапевтическая метафора в работе с агрессией и навязчивым желанием жевать.

А что у тебя на работе? Устаёшь? А от чего? Ты действительно выполняешь непосильную работу или просто устала нести бремя неправильно выстроенных отношений с людьми и реальностью? Может, лучше разобраться, что не так, и если кусать, то не булку, а того, кто этого заслуживает? Как только ты чувствуешь желание жевать, поругавшись с коллегой, спроси себя:

«Я на этой работе получаю столько денег, сколько мне нужно?

Я не могу обращаться с этим коллегой так же, как он со мной? Почему я позволяю такое небрежное отношение к себе? Ради чего? Я не могу постоять за себя?»

Многие боятся потерять даже самую заурядную работу, аналогичную которой, с такой же зарплатой, можно найти в течение трёх дней. Если посмотреть на такую ситуацию холодным взглядом, получается, что люди боятся потерять не работу, а пресловутую зону комфорта, уклад жизни, где на них ездят, где их пинают, попрекают, даже плюют на них, а ценностью оказывается только привычность, предсказуемость и отсутствие необходимости принимать решения.

«Незрелый красный» стоит одной ногой на фиолетовом уровне мышления, поэтому держится за откровенно плохую компанию, только чтобы не потерять принадлежность к ней, даже не задаваясь вопросом, что он теряет в худшем случае развития событий и возможного конфликта. Это бессмыслица предсознательной сферы, но, чтобы разогнать себя, запустить мозг и уйти, поняв, наконец, что время и качество жизни «в моменте» дороже той морковки, которая висит перед носом, не хватает агрессии.

Задумайся: то, чем ты занимаешься, действительно так ценно для тебя, что стоит терпеть унижения? Теперь представь, что, прочитав эту книгу, ты похудела, а на работе по-прежнему хочется вцепиться зубами в шеи коллег и начальника. Куда это деть, если опять не начать жевать? Вцепиться, раз хочется. Или навести порядок там, где ты сейчас, или пойти туда, где сразу всё выстроишь так, чтобы кусать не хотелось. Ни коллег, ни еду.

Перестань себя премировать едой после тяжёлого трудового дня. Ешь только тогда, когда хочется, и столько, сколько действительно нужно для компенсации потерянной энергии, а не для уничтожения запасов провианта. Если пища стала для тебя премией, то ты программируешь себя на то, что в другой награде ты не нуждаешься, и работать будешь за еду. В момент, когда ты уже распахнула врата холодильника и ослепила себя снопом света и великолепием котлет, задай себе вопрос: «Я голодна?» Если да — ешь, но будь честна с собой, холодильник придётся закрыть в девяти случаях из десяти, если не начнёшь вызывать чувство голода самовнушением.