Во-вторых, никакого алкоголя, и постарайтесь бросить курить! Пьянство — одна из причин болезни. Если вы бросите пить, то скоро забудете о вегетососудистой дистонии. Для того чтобы это осуществить, активизируйте свою самоисцеляющую энергию.

В-третьих, побольше свежего воздуха и солнца! Чаще гуляйте, старайтесь выбираться за город, посещайте солярий.

В-четвертых, старайтесь хоть немного заниматься спортом, лучше всего на свежем воздухе. Только не переусердствуйте с нагрузкой!

Все это поможет, если ваш организм сам настроится на лечение, в противном же случае все ваши усилия пропадут даром. Заниматься по этой методике вам лучше всего каждый день, можно — утром, а можно — вечером, как вам удобнее. Много времени занятия не займут, зато вы будете чувствовать себя намного сильнее и успеете сделать за день гораздо больше, чем раньше.

Вы видите на обложке книги мой портрет, который заряжен энергией эгрегора Блаво. Приложите к нему свои руки. Тепло, которое вы ощущаете, — это тепло энергии эгрегора рода Блаво, в данный момент перетекающей в ваши руки. Эгрегор рода Блаво помог уже очень многим людям, поможет и вам. Поэтому, ни секунды не сомневаясь, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Легкое приятное покалывание в кончиках пальцев станет для вас сигналом, что ваши руки заряжены энергией нашего семейного эгрегора. Читайте текст настройки:

«Благодатная энергия эгрегора Блаво входит в меня. Тепло исцеляющей силы коснулось кончиков моих пальцев, мои руки становятся теплее, теплее… Тепло исцеляющей силы наполняет их. Эгрегор Блаво дает мне свою энергию для исцеления. Энергия эгрегора Блаво, наполни мои руки своим теплом, чтобы твоя сила вошла в мое сердце, чтобы она излечила его, чтобы омыла и прочистила сосуды, придала им проходимости. Тепло наполняет мои руки, они становятся теплее, теплее… Тепло от кончиков пальцев перетекает в ладони, заполняет их…»

Теперь правую руку положите на область грудины, а левую — на лоб. Подержите так руки секунды две-три. После этого отнимите их от тела примерно на два миллиметра. Из ваших заряженных энергией нашего семейного эгрегора рук переходит энергия одновременно в ваш мозг и сердце, настраивая эти органы на нужные, правильные вибрации и активизируя вашу самоисцеляющую энергию. Тепло, которое вы ощущаете, — и есть целительная энергия эгрегора Блаво. Напомню, что у вашего организма имеются громадные ресурсы для регенерации, просто сейчас он устал. Вы страдаете от перенапряжения, а энергия эгрегора рода Блаво поможет вам расслабиться и отдохнуть. Вы отдыхаете, а ваш организм в это время исцеляет себя. Медленно, расслабленно произнесите текст настройки, сосредоточившись при этом на словах. Все дурные мысли должны оставить вас, только светлая исцеляющая сила с вами, а больше — ничего, ни зла, ни боли.

«Энергия эгрегора Блаво, войди в мой измученный стрессами мозг. Охвати своим сиянием, своей благодатной силой мое страдающее сердце. Дай мне воздуха, свежего воздуха, облегчи мое дыхание. Пусть боль растает в тебе, благодатная золотая энергия! Пусть вместе со страданием пройдут мои болезни».

Этот настрой вам надо повторить пять раз. Когда вы почувствуете, что спокойны, что вам легко дышится, а от пустых страхов не осталось и следа, подойдите к окну. Я уже говорил, что вам надо больше бывать на свежем воздухе. Это полезно для ваших сосудов, потому что, помимо прочего, энергия серебристых облаков очищает сосуды и позволяет сердцу и легким работать в полную силу. Откройте окно и сделайте пятнадцать вдохов-выдохов так, чтобы воздух при вдохе полностью наполнял легкие. Выдох же должен быть в два раза медленнее, чем вдох. Дыша таким образом, вы впускаете в себя энергию серебристых облаков, которые плывут там, на огромной высоте, которые чисты от всего, что порождает человеческое зло, ненависть, испорченная экология, страсти. Очистит она и вас, избавит от всего, что загрязняет ваши сосуды и вашу чакру Анахату, мешая жить нормально, не давая вашей СИ-энергии справиться с недугом. Произнесите настрой на серебристые облака, сосредоточившись на том чувстве свежести, которое вы сейчас испытываете:

«Чистая и светлая энергия серебристых облаков, вымой песок из моих сосудов! Очисти их, пошли мне чудотворную твою влагу. Пусть она омоет меня, пусть вольется в мой мозг, в мое сердце благодатным потоком. Пусть затопит ваша энергия все бреши, все дыры в моей энергетике, через которые приходит ко мне болезнь…»

Теперь, когда вы с помощью энергии эгрегора рода Блаво избавились от страхов, когда ваша болезнь пошла на убыль, сердце начало работать ровно и спокойно, для закрепления результата обратитесь к энергии Звезды Семериды Здоровья. Приложите талисман Звезды к области грудины. Вы в это время можете лежать, сидеть или стоять, как вам удобнее, но я бы посоветовал все-таки лечь на спину и облокотиться на высокие подушки, чтобы облегчить работу сердцу. Вы должны научиться полностью расслабляться, только в этом случае энергия получит свободный доступ в ваш организм. Читайте текст настроя на Звезду Семериду Здоровья:

«Золотые лучи Семериды, золотой благодатный дар Блаво, ты растворяешь песок в моих сосудах, в тебе тонут песчинки, растворяются и исчезают навсегда, сосуды становятся здоровыми. Боль в сердце проходит, ведь нет уже песка в моих сосудах. Золотой поток чудесной энергии эгрегора Блаво и прекрасной Семериды поглотил его».

Если вы почувствовали себя плохо, например, на работе или в транспорте, постарайтесь расслабиться и приложите талисман Звезды Семериды Здоровья к области грудины. Повторите текст настроя. Увидите, вам сразу станет легче. И очень прошу вас: не забывайте ежедневно утром и вечером делать упражнение на релаксацию, вам оно просто необходимо!

Сюзанна Б., 49 лет, библиотекарь, г. Самара:

«Дорогой Рушель!

Я сказочно рада, что благодаря Вашей книге избавилась от всех этих климактерических недомоганий: от приливов, жара, озноба, бессонных ночей, тахикардии, раздражительности, немотивированного страха, склонности к обморокам, потливости, от которой не спасал ни один дезодорант. Я чувствую себя здоровой, красивой, полноценной женщиной и не собираюсь стареть!

О выходе в свет первого, пробного тиража Вашей книги я узнала по своим библиотечным каналам и приложила все усилия, чтобы достать ее для себя. Дело в том, что я уже на себе испытала целительное воздействие энергии Вашего эгрегора, когда с помощью Вашей книги избавилась от боли в суставах. Поэтому я, безусловно, во всем Вам верю. За книгой я специально приехала в Петербург, и представьте мое разочарование, когда в Институте традиционной народной медицины мне сказали, что книги кончились! Я не сдержалась и прямо там разрыдалась — никак не могла справиться со всем этим. Однако никто на меня не стал ругаться, в Институте традиционной народной медицины работают очень чуткие люди. Меня усадили, принесли воды с лимоном, успокоили и… подарили Вашу книгу. Спасибо Вам, Рушель, спасибо всем Вашим сотрудникам!»

Гипертония

Гипертония — повышение артериального давления — реакция организма на недостаток кислорода на клеточном уровне. Проявляется она как спазм сосудов, который и возникает ради повышения давления, то есть увеличения количества кислорода. Выражается в плохом самочувствии вплоть до гипертонического криза (повышения давления до уровня, несовместимого с жизнью). Гипертония может привести к инфаркту. Если давление повышается в сосудах головного мозга, то велика опасность инсульта.