litbaza книги онлайнПсихологияИдеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени - Реджина Лидс

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 46
Перейти на страницу:

Поручите членам семьи работы по дому и определите им наказание, которое последует, если они эти поручения проигнорируют, например, лишение привилегий и временное прекращение общения. Если вам свойственно угождать людям, то сначала вам будет сложно выполнять это задание. Некоторые мамы фактически превращаются в прислугу: никто не шевельнет и пальцем дома, потому что все знают — мама все сделает. Другие мамы страдают перфекционизмом. Они предпочитают убирать дом без чьей-либо помощи, так как считают, что никто не сделает это быстрее или лучше. Оба эти типа матерей руководствуются благими намерениями, однако когда вы привлекаете детей к домашней работе, то помогаете им научиться управлению домом. Более того, дети (и животные) чувствуют себя в большей безопасности, когда в доме существуют правила и ограничения. Когда эти правила и ограничения со временем расширяются, детям есть к чему стремиться. Прямо здесь в гостиной начните реализацию этого плана: взбейте подушку, сложите одеяло и поставьте на место игровую приставку.

Упражнение «Свежий взгляд»

Войдите в гостиную и присядьте. Посмотрите вокруг и прислушайтесь к себе. У вас есть восемь минут, так что не торопитесь выносить суждения. Представьте, что вы попали сюда в первый раз. Что вы думаете об этой семье? Может быть, они ужасные грязнули? Не слишком ли много вещей в комнате? Или вам нравится ее обжитой вид, который дает ощущение комфорта, а вовсе не неряшливости?

Когда пройдет четыре минуты, сделайте несколько записей. Что бы вы могли предпринять прямо сейчас, чтобы сделать эту комнату более функциональной, например вынести мусор или передвинуть мебель? Может быть, вам приходят в голову какие-нибудь долгосрочные решения типа покупки новой мебели? После того как вы закончите составлять свой список, занесите эти долгосрочные решения в ежедневник.

Скоростная уборка

В течение восьми минут вам предстоит быстро собрать те вещи, которым здесь явно не место. Готова поспорить, что несколько стаканов или тарелок отправятся на кухню. Не стоит ли повесить пиджак в шкаф в прихожей? Если вещи разбросаны по всей комнате, сложите их в кучки по категориям. Сейчас не время сортировать DVD-диски, CD-диски, журналы или каталоги, вместо этого избавьтесь от видимого беспорядка.

Восемь минут для создания комнаты для всей семьи

Задания на скорую руку

Когда вы приступите к уборке, гостиная может быть в полном беспорядке, поэтому я хочу предложить вам несколько заданий на скорую руку, которые помогут заметно изменить вид этой комнаты. Иногда даже самое незначительное действие может привести к большим изменениям. Вы сомневаетесь? Просто замените лампочку в торшере, стоящем рядом с вашим любимым креслом, на более яркую и увидите, как преобразится комната. Теперь вам в радость будет читать здесь все, что угодно — от романов до обложек CD-дисков.

Соберите в одном месте все пульты

В любом доме есть невероятное количество пультов дистанционного управления. Если вы не можете воспользоваться универсальным пультом, возьмите какую-нибудь корзинку, чтобы держать всю коллекцию пультов в одном месте. Готова поспорить, что в кладовой для продуктов или гараже найдется пустая корзинка типа той, в которой вы получили цветы на прошлый День святого Валентина. Теперь вы никогда больше не услышите в своем доме вопрос: «Кто-нибудь видел пульт?»

Определите место для мобильных телефонов

Сегодня вопрос «Где мой телефон?» можно услышать так же часто, как «Где мои ключи?», «Куда я дел свои очки?» и «Где пульт?». Создайте в гостиной «док-станцию» и сообщите всем членам семьи, где они могут подключать свои телефоны к сети, чтобы зарядить их на следующий день. Теперь у ваших пультов и мобильных телефонов есть дом.

Избавьтесь от пыли!

Достаньте пылесос и быстро пропылесосьте всю гостиную. Только что пропылесошенная комната всегда выглядит и воспринимается более организованной. (Кроме того, когда вы займетесь организацией пространства в забитой вещами комнате, заполняющая ее пыль может вызвать у вас аллергию.) Если члены вашей семьи упорно не кладут вещи на место, вы можете ввести следующее правило: ни одна вещь, у которой есть четко отведенное ей место, не остается на полу. Если кто-то забудет это правило, последует наказание в виде — как вы сами уже догадались — уборки пылесосом!

Да будет свет!

В большинстве домов есть одна повторяющаяся проблема — недостаточное освещение, которое мешает хорошо разглядеть вещи. Потратьте несколько минут на то, чтобы проверить осветительные приборы в вашей гостиной, особенно лампы для чтения. Может быть, вам следует принести несколько ламп из другой комнаты или добавить их в список покупок? Вы должны следить за здоровьем своих глаз. Пока вы с наслаждением осматриваете новое хорошо освещенное пространство, съешьте одну или две сырые морковки!

Замените лампы!

Замените в гостиной обычные электрические лампочки на энергосберегающие. Вы же не хотите читать, смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в темноте. Вы, скорее всего, будете проводить в этой комнате по несколько часов каждый день, так почему бы при этом не сэкономить деньги?

Скажите «чи-и-из»!

Вы когда-нибудь слышали, как в разгар семейного вечера кто-то кричит: «А давайте это сфотографируем!»? Определите место хранения вашей цифровой камеры, чтобы все члены семьи знали, куда нужно за ней бежать — и куда вернуть. Проверьте камеру, чтобы убедиться, что в ней установлены свежие батарейки, а карта памяти не переполнена.

Восемь минут для создания настоящей семейной комнаты

Базовые задания

Итак, пол гостиной почищен пылесосом, а все приборы заряжены. Пришло время приступить к уборке тех противных вещей, которые собрались в этой комнате.

Выбросите некоторые игрушки

Проблема с игрушками заключается в том, что мы регулярно приносим в дом новые — в дополнение к тем, которые наши дети переросли. Если ваши дети еще маленькие, вы можете отобрать игрушки, которые можно выбросить, когда их не будет в комнате. Если они обидятся, если с ними не посоветуются (даже по поводу тех вещей, к которым они не прикасались месяцами или годами), попросите их поучаствовать в процессе уборки.

Потратьте восемь минут на то, чтобы провести быструю чистку гостиной от игрушек, которые нужно выбросить или отдать на благотворительные цели. У вас должны быть наготове два прочных мешка для мусора. Очень скоро комната будет казаться светлее, и в ней будет проще передвигаться.

Мои клиенты часто просят своих детей избавиться от ненужных игрушек не только для того, чтобы освободить место в доме, но и для того, чтобы помочь детям, которым повезло меньше и которым не покупают новые игрушки. Вы можете закончить этот урок, предложив детям сопровождать вас, когда вы понесете отобранные игрушки в благотворительную организацию.

1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 46
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?