«Чтобы предотвратить образование мозолей, костных мозолей и поддерживать здоровье ваших ступней, я рекомендую носить спортивную обувь. Она не тесная и не сдавливает ступню.

Идеальная высота каблука от четырех до чуть более пяти сантиметров для повседневной обуви и 8–10 сантиметров для обуви на выход.

Регулярно пользуйтесь кремом для ног. Можно легко найти отшелушивающие кремы для предотвращения мозолей.

Операция необходима, когда деформация и боль становятся значительными. Чтобы приостановить ухудшение и отодвинуть необходимость операции, удобная обувь может помочь на короткое время, но, чем скорее вы сделаете операцию, тем лучше. Шишки сами по себе не пройдут.

После операции вам нужно будет ходить на физиотерапевтический сухой массаж. Не носите узкую обувь три месяца.

«СКЭНАР (Самоконтролируемая энерго-нейро-адаптивная регуляция) – это терапия обратной биологической связи, которая может уменьшить боль и воспаление и ускорить заживление. Используется для лечения широкого спектра заболеваний различных частей тела и особенно эффективна в качестве лечения травм, а также хронических воспалительных состояний, таких как артрит, бурсит и шишки. Техник использует устройство СКЭНАР для направления через кожу электромагнитных сигналов, которые имитируют нервные импульсы; устройство постоянно измеряет реакцию тела и может соответствующим образом адаптировать каждый сигнал. (В этом и состоит биологическая обратная связь.) Стоит попробовать эту технику, поскольку она безболезненна и подходит для всех возрастов».

Hair has to have life and movement. It doesn’t have to be perfect.

Режин: «В 1940-х годах под влиянием кинозвезд женщины носили длинные волосы. L’Oréal рекламировали окрашивание волос и обещали натуральный цвет. В 1950-х годах во Франции женщины все чаще делали короткие стрижки, поскольку мода была на удобство, как в волосах, так и в одежде (поэтому костюм Chanel был очень популярен). Салоны становились все комфортнее, а женщины стекались в них за завивкой и укладкой.

Когда я была молода, волосы всегда должны были быть уложены, особенно для вечернего выхода. Пучки были модными, особенно «банановый», названный так из-за продолговатой формы, он во все времена смотрелся элегантно. Этот стиль сделал парикмахера Александра известным. Гийом и Антуан также были отличными парикмахерами. Антуан, которого назвали «маленьким принцем» и которому было уже за 80, был так востребован, что смог открыть салоны в Америке, особенно после того, как появились фотографии Одри Хепберн, Авы Гарднер и Элизабет Тейлор в его салоне.

К известному парикмахеру было всегда приятно пойти, у Антуана я встречала французскую актрису Мартин Кароль, у Гийома – Марлен Дитрих. До сих пор помню руки Марлен, они были словно фарфор, а маникюр – цвета лепестков роз. Ее ногти были восхитительны, как и прическа!»

Лоррен: «Мое поколение 1970-х и 1980-х. Это было время, когда парикмахеры были не просто местными звездами, а становились всемирными законодателями мод. Стили менялись с огромной скоростью, французские парикмахеры были на пике популярности и успеха. Голливудские и французские звезды, европейские светские персоны – все хотели уложить свои волосы волшебным французским образом. Они ходили к сестрам Карита, Рози и Марии, к их племяннику Кристофу и Клоду Максиму, Жаку Дессанжу и, конечно, к Александру, которого прозвали королем парикмахеров и парикмахером королей!