Вместо крапивного отвара можно также пить сок этого растения. Его можно приобрести в магазинах диетических товаров.

Крапива издревле считалась универсальным лекарственным растением, помогающим к тому же поддерживать красоту, но в наши дни на нее смотрят только как на злостный сорняк. И все-таки один раз в год крапива удостаивается особой чести: по весне ее применяют для очищения крови. Две недели подряд люди пьют крапивный чай, затем выдерживают паузу в течение двух недель и снова повторяют такой же курс.

Поскольку при этом стимулируется работа почек и усиливаются выделительные процессы, полезной будет информация, касающаяся деятельности этих органов в различное время суток. Почки особенно активны между 17 и 19 часами, а непосредственно перед этим – с 15 часов – идет процесс накопления. Поэтому именно после трех пополудни необходимо как следует промыть организм крапивным отваром.

Раньше под очищением крови понималось, прежде всего, активное употребление определенных сортов чая, которые способствовали процессу вымывания из крови вредных веществ. Такая возможность имеется у нас и сегодня. Соответствующий чай можно купить в аптеках и в магазинах, специализирующихся на продаже продукции из лекарственных трав. Но в наше время существуют и другие методы, изобретенные в современной медицине и фармакологии, где доминирует мужское начало. Например, активное обогащение крови озоном, так называемая активизация кислорода в крови или многоступенчатая терапия по методу Арденна.

Эти способы позволяют достичь определенного энергетического уровня в организме, хотя куда более заметного эффекта можно добиться намного проще, например, применяя дыхательные упражнения. Во время таких упражнений внимание уделяется и развитию соответствующего умения у пациентов, поэтому через несколько сеансов они могут все делать самостоятельно.

Если уже одной инъекции с активированным кислородом достаточно, чтобы повлиять на весь организм в целом, что же тогда можно сказать о переполнении человека кислородом в течение нескольких часов. Действительно, дыхательные упражнения, являются одним из лучших способов очищения как для души, так и для тела. Они вовлекают и тело, и душу в единый процесс, подобно голоданию. Добиться этого совсем несложно.

Человек во время упражнений дышит «непрерывно», то есть вдох и выдох следуют друг за другом без пауз, без задержки дыхания, образуя замкнутый круг. Таким образом организм насыщается кислородом до предела, а углекислый газ удаляется в большем объеме, чем обычно.

Благодаря непрерывному дыханию человеку удается значительно легче преодолеть внутренние барьеры в своей душе, а его организм при этом снабжается кислородом лучше, чем когда-либо.

Эффект получается настолько сильный, особенно когда затрагиваются определенные струны души, что удается повлиять на обменные процессы в организме в целом. Не так уж редко человек чувствует при этом некоторое перенапряжение, которое может даже переходить в судороги, но врачи, работающие по данной методике, помогают без труда выходить из создавшегося положения, не прерывая дыхательных упражнений. У нас данный метод применяется регулярно при проведении психотерапии. Он просто идеально подходит для преодоления различных страхов, вплоть до скрытого страха, связанного с полученной родовой травмой.

Если некоторые представители академического направления в медицине все еще возражают против применения рассмотренного метода, то после 20 лет успешной работы с пациентами я смело могу отнести такие возражения на счет самих академиков. Ведь так же они возражали в течение десятилетий против кормления младенцев грудью. Упражнения на непрерывное дыхание дают нам прекрасную возможность связать воедино тело и душу, а освобождение от ядов и восстановительные процессы оказываются при этом, скорее, на втором плане.

Опираясь на накопленный опыт, я не могу, к сожалению, подтвердить все те чудесные результаты, достигаемые данным методом, о которых так много написано в соответствующей литературе. Песок может вызывать у многих эффект слабительного, поэтому его можно, в принципе, применять при голодании. В остальном все минералы Шинделя можно рассматривать в качестве целебной земли. Ей приписывается такое воздействие на человека, как выравнивание кислотно-щелочного баланса, улучшение пищеварения, освобождение от шлаков и стимуляция деятельности всех органов. Хотя минеральные добавки Шинделя рекомендуется принимать внутрь в течение длительного времени, я считаю, что их можно принимать скорее в виде небольшого курса длительностью от двух до трех недель. Если человеку просто нравится сама идея целебной земли, он может попробовать испытать все эти вещества на себе самом. Наверное, так же самостоятельно ему придется помогать себе в случае ухудшения самочувствия.

Целебная земля Шинделя противопоказана при запорах, от которых не удается избавиться, даже если пить больше воды, а также при непроходимости кишечника и при ущемленной грыже.

Еще больше исследовательских статей написано в отношении «настоящей» целительной земли, добываемой из лёсса. Впрочем, по составу она немногим отличается от минеральных добавок Шинделя. В исследованиях подчеркивается способность такой земли притягивать и связывать ядовитые вещества. При прохождении через рот, пищевод, желудок и кишечник она адсорбирует болезнетворные бактерии, вредные газы и шлаки, образовавшиеся в результате обмена веществ. В кишечнике земля препятствует самоотравлению человека продуктами распада белковой пищи, а ее микрочастицы, не раздражая, создают эффект массажа и стимулируют деятельность желез внутренней секреции и процесс пищеварения. Поэтому такой целебной землей можно пользоваться при воспалительных процессах, а также при запорах и инфекционных заболеваниях.

Уксус ускоряет обменные процессы и способствует пищеварению. Особенно заслуженной славой пользуется яблочный уксус. В этом нет ничего удивительного, поскольку уже сам исходный продукт – яблоки – являются одними из самых полезных продуктов питания. Поэтому яблочный уксус тоже богат витаминами, минеральными веществами, микроэлементами и, прежде всего, пектином[51]. Пектин относится к балластным веществам. Он способствует активной перистальтике, а также снижает уровень холестерина и способствует удалению ядовитых веществ. Поэтому можно использовать яблочный уксус для проведения в щадящем режиме небольшого курса по очищению от ядов и шлаков, особенно полезного для сосудов, а также для улучшения пищеварения и для снижения веса.