Положите сплетенную вами красную косу вместе с другими шнурами на алтарь, или под подушку, или в особую шкатулку. Проанализируйте свои ощущения и запишите выводы в дневник, не жалейте на это времени.

Не забудьте после завершения упражнения закрыть круг и заземлить энергию.

Плетя косу из шерстяных нитей, я испытывала совершенно разные эмоции, от агрессии до усталости, от восторга до слез. Для меня этот процесс оказался очень напряженным, и я завершила его с ощущением тайны, изначально скрытой в моей матке и сексуальности.

Мириам

Это дополнительные упражнения. Их можно выполнять после завершения работы, связанной с шестым шнуром, или в другое любое время.

Обычно мы не осознаем, какие процессы происходят в нашей матке. Если у вас происходят ежемесячные кровотечения, можно вести лунный календарь, где вы сможете отмечать периоды менструации. Можете также фиксировать в этом календаре информацию о снах, сексуальной активности и настроении. Возможно, вы захотите больше узнать о естественном способе контроля плодных и неплодных дней для практического применения, либо для достижения лучшего взаимопонимания с вашим телом.

Можете поставить на алтарь кубок или небольшую чашу как символ вашей матки. Наполните ее дождевой водой (свежей родниковой или цветочной водой) и опустите в качестве приношения небольшой кристалл, раковину или несколько цветов. Если сейчас вы беременны, или у вас наступил период менопаузы, или вы испытываете какое-либо недомогание, связанное с маткой, уделяйте этому ритуалу больше времени: ежедневно ухаживайте за чашей, медитируйте. Записывайте выводы о своей работе в дневник.

Подумайте о том, какие почести вы хотели бы оказать своей матке и всему, что она вам принесла. Это особенно важно с наступлением постменопаузы. Вы можете чувствовать, что ваша матка являлась активной движущей силой вашей жизни, подстегивающей ваше творческое начало, сексуальность, желания или другие чувства. Возможно, вы испытываете ощущение, будто какая-то часть вас умерла. Взгляните на детей, которых вам подарила ваша матка. Теперь они живут в мире, влияют на него, строят отношения, они – часть мирозданья. Найдите способ отдать должное вашей фертильности. Возможно, вы посадите деревья или цветы, создадите какой-либо творческий проект (это может быть ландшафтный дизайн, скульптура, вышивка, кулинарный шедевр). Вы можете прославить свою фертильность через отношения, будь то отношения с детьми, супругом, друзьями или незнакомыми людьми, с которыми вам приходится общаться.

Время: от тридцати минут до одного часа.

Вам потребуется: менструальная кровь, или красная краска для тела, или земляная охра. Если вы пребываете в периоде постменопаузы, совершите этот ритуал в любое удобное для вас время, если вы не достигли менопаузы, совершите его во время менструации, даже если вы не будете использовать менструальную кровь.

Вы можете провести ритуал на улице (в каком-либо красивом и уединенном месте), в ванной или перед алтарем. Возможно, вы захотите поставить рядом зеркало.

Снимите одежду. Начните с начертания круга, танца или другого способа наращивания энергии. Затем раскрасьте свое тело или части тела красными узорами. Это могут быть отпечатки рук, полумесяцы, змеи – все, что хотите!

Прославляйте свою красную матку, все, что она вам дала, и все, что она для вас значит. Празднуйте – танцуйте, пируйте, пойте или медитируйте.

Когда решите смыть краску, пусть омовение будет столь же священно, как и весь ритуал.

● The Billings Method: Controlling Fertility Without Drugs or Devices, Dr. Evelyn Billings and Ann Westmore. Life Cycle Books, 2000.

● Лунные дневники, лунные календари и лунные таблицы, которые будут полезны для ведения записей, чествования и понимания ваших циклов. Ищите их в книжных магазинах, специализирующихся на альтернативной литературе и на интернет-сайтах для женщин.

● Компакт-диск «Old Silverhead: Songs and Initiations of Womanhood» можно найти на интернет-сайте Seventh Wave Music, www.seventhwavemusic.co.uk

● The Red Tent: A Novel, Anita Diamant. Picador, 2007.

● The Women’s Wheel of Life: Thirteen Archetypes of Woman at Her Fullest Power, Elizabeth Davis and Carol Leonard. Penguin, 1997.

Меня беспокоили вагины.

Нужно было создать сообщество, субкультуру вагин.

Вокруг нее столько тайн и загадок, прямо как вокруг Бермудского треугольника.

Оттуда не поступает никаких известий.

Начнем с того, что иногда ее не так-то просто найти.

Женщины не заглядывают туда по нескольку недель, месяцев, а то и лет.

Я брала интервью у одной очень влиятельной бизнес-леди, которая сказала, что слишком занята, у нее нет времени, чтобы заглянуть туда.

Ведь чтобы рассмотреть свою вагину, требуется чуть ли не целый день, рассказывала она.

Ив Энцлер. «Монологи вагины»

Порой бывает сложно подобрать слова, чтобы описать интимные части женского тела. Или, как пишет Ив Энцлер, даже найти их. Но можем ли мы гордиться своей женской природой, если не сумеем назвать те отличительные черты, которые и делают нас женщинами? Как мы можем говорить о сексе или писать о нем в дневнике, если не сумеем описать части тела, предназначенные для секса? Как может женщина жить в ладу с собственной сексуальностью, если она не в ладу со своими гениталиями? Если мы хотим объяснить возлюбленному, что именно доставляет нам удовольствие, нам необходимо понимать строение собственного тела и знать названия его частей. Если мы хотим рассказать маленькой дочке о ее теле или сыну о женском теле, нам потребуются слова, чтобы их описать. Чтобы дотрагиваться до себя, даже в практических целях (чтобы вести тампон, не говоря уже о том, чтобы доставить себе удовольствие), нам нужно установить связь с нашими гениталиями.

Было удивительно, что я наконец смогла преодолеть неловкость и негатив, говоря о вагине. Я научила свою дочь называть ее феей, так как эти существа (феи) забавные, озорные, они почти всегда прячутся, прелестно капризны, притягательны, они волнующие, таинственные и соблазнительные. Думаю, такое описание гораздо лучше!

Шелли

В наших гениталиях заключены скрытые священные тайны рождения и наслаждения. Они окружены стыдом, привитым культурой, овеществлением и неопределенностью.

Начнем со слов. Пользуясь научными терминами, можно сказать, что женские гениталии состоят из больших и малых половых губ, клитора, уретры и вагины. Также женские половые органы называют вульвой.