через твое тело. Наблюдай, как вдох проходит через правую руку, и выдох. Как вдох проходит через левую руку, и выдох. Есть ли какая-то разница между правой рукой и левой?

Наблюдай, как дыхание проходит через голову, через ноги. Свободно ли проходит дыхание? Или где-то чувствуешь ограничение? Продолжай наблюдать, ощущать и осознавать, как работает твое бессознательное.

Понаблюдай, как дыхание проходит через внутренние органы.

Понаблюдай за тем, чем ты дышишь: кислород, вода, другие молекулы. Понаблюдай за этими молекулами. Какой они формы, цвета, как расположены в пространстве? Понаблюдай за своими ощущениями, когда ты наблюдаешь за этими молекулами.

Посмотри еще глубже. На кирпичики, из которых состоят молекулы, атомы, кварки, нейтрино. Ты можешь смотреть и еще глубже. Физики это называют минимальной длиной Планка 10–35. Дальше – чистая информация.

Ты просто наблюдаешь, ощущаешь, осознаешь. И все эти частицы – то, из чего состоит земля, вода, воздух, звезды, космос до самых далеких окраин. Эти частицы – результат Большого взрыва, который произошел миллиарды лет назад. И теперь ты за ними просто наблюдаешь, ощущаешь. И чувствуешь этот ритм, как вдох и выдох. Наблюдаешь ли ты внутри себя за водой, за городом или, может быть, за планетой, или за скоплением звезд?

Ты чувствуешь этот ритм движения в звездах? И даже если ты посмотришь еще дальше, туда, миллиарды лет назад, за Большим взрывом… и этот ритм… или за пределы вселенной, где исчезает свет звезд. Ты чувствуешь этот ритм? Посмотри, где внутри тебя рождается этот ритм.

И теперь, когда ты в контакте со своими ощущениями, в контакте со своими силами, понаблюдай, где ты ощущаешь любовь? Какое это ощущение? Какой она формы? Какого цвета, чем пахнет, какая на ощупь? Что ты чувствуешь, когда наблюдаешь за своей любовью? Хочешь заглянуть внутрь? Зайди в любовь. Какие сейчас ощущения? Ты чувствуешь, как любовь наполняет тебя? Пропитывает с каждым вдохом и выдохом. Наполнение становится все более плотным, сочным. И ты просто наблюдаешь за этим, ощущаешь, наполняешься. Что ты при этом чувствуешь внутри себя?

Ты уже наполнился? Посмотри, каждая ли клеточка наполнена любовью? Этот свет только внутри или снаружи тоже? Посмотри, как этот цвет вокруг тебя, как аромат цветка, распространяется вокруг, наполняя своим ароматом?

Понаблюдай, как твоя любовь касается другого. Что ты при этом чувствуешь? Что происходит внутри тебя? Понаблюдай, как твоя любовь касается земли? Какое при этом ощущение? Что сейчас происходит внутри тебя? Что происходит, когда твоя любовь касается других? Что ты при этом ощущаешь?

Наблюдай, как твой аромат касается стен, наполняет их, наполняет улицы, небо, реку. Наблюдай за прикосновением аромата к другим людям, деревьям. Наблюдай, как они им дышат, как любовь наполняет древесный сок, наблюдай, как он движется от корней по стволу к ветвям до самых кончиков. Как ветви касаются воздуха, наполняют воздух любовью и как твоя любовь движется с воздухом дальше.

Что сейчас происходит внутри тебя? Посмотри, как твоя любовь наполняет птиц, животных и распространяется дальше, до самого центра Земли, до неба, дальше. В космос, звезды, галактики. Понаблюдай, что ты видишь там, за минимальной длиной Планка? Что с информацией? Что происходит с галактиками? Что ты чувствуешь внутри?

И теперь для того чтобы наблюдать все эти изменения, наблюдать свою жизнь, всю эту наполненность любовью, чтобы хорошенько все это увидеть, тебе нужно посмотреть. И когда ты будешь готов, сделай глубокий вдох и открой глаза, чтобы видеть все эти изменения, все эти подарки, которые приготовила для тебя жизнь. Чтобы хорошенько видеть всю любовь, которая пропитала все вокруг тебя. И это все сделал ты, ведь ты – волшебник. Здравствуй, волшебник!

Особенности у детей

Если до сих пор все было понятно, то при мысли о детях должен возникнуть вопрос: да какие стрессы у детей, которые могут запускать тяжелейшие заболевания? Что, они заботятся о крыше над головой? Волнуются за добычу куска хлеба? Или где добыть одежду? О социальной успешности? Никаких жизненно важных забот. Живут с родителями, как сыр в масле. Внешне так и есть.

Сначала несколько слов о «генетических» мифах [65]. Когда-то медики мечтали: расшифруем геном и будем управлять болезнями, полом, способностями. В частности, был мощный международный проект «Человеческий геном» протяженностью почти 15 лет и с затратами более 3 миллиардов долларов. Были и другие проекты. Выяснилось, что вместо ожидаемых более 100 000 генов секвенировали [66] «всего» 25 000. Гены, кодирующие белки занимают около 1,5 %. Остальная часть ДНК не активна – назвали мусорной ДНК. Теперь эпигенетика изучает, что экспрессирует [67] гены.

Вернемся к практике. Здесь уместно будет вспомнить о видах памяти: личная, внутриутробная, проект-смысл, трансгенерациональная, прошлые жизни. Это фундамент, на котором строится здание болезней. Причина может быть ничтожной, но запустить мощный каскад жизненных перемен. То, что в системных расстановках называют перенятыми чувствами. Эти чувства переняты по «наследству» от предков. В системе живет сильный стресс, и запуск реакции может спровоцировать совершенно незначительное событие, которое для сознательного может пройти совершенно незаметно.

Яркой иллюстрацией служит родительское «мы» и «нас». Мы пописали, мы сходили в школу, нас посмотрели, у нас болит. Все такое, что может показаться милым, но таит в себе мину замедленного действия. Объясню.

А. А. Некрасов в своей книге «Путы материнской любви» приводит иерархию приоритетов: пара, пространство любви, дитя и так далее.

Я начинаю иерархию приоритетов с «Я». Кто, кроме меня, знает мои ощущения, а стало быть, потребности? Кто, кроме меня, сможет удовлетворить мои потребности? Отсюда становится понятным, что проблема не в том, что происходит во вне или как относятся ко мне другие. Проблема в том, как я на это реагирую, опираясь на свои потребности, ресурсы и раны.

Затем для меня становится важным другой/другая, кого я люблю и кто мне дорог. О чьем самочувствии и настроении я забочусь, стараюсь сделать приятно.

От взаимодействия в паре создается та атмосфера, которую называют домашним очагом, атмосферой семьи, атмосферой дома. Мне нравится, как А. А. Некрасов называет это – «пространство любви».

И уже в эту атмосферу приглашаются дети. Заметьте, это четвертый приоритет. Поэтому, когда на приеме я работаю с детьми, то меня, как и любого здравомыслящего человека, интересуют первые три приоритета: папа, мама, пространство любви.

А на практике что можно встретить? Родители далеко не всегда имеют хорошее эмоциональное и физическое состояние. Да что это я так политкорректно! Не вспомню и одного случая из практики, когда было хорошо. Соответственно, необходимо провести настолько глубокую коррекцию