предметно написать эту книгу, чтобы вы могли опереться на прочитанное, начиная свой путь к осознанности. Цель этой книги – поддержать вас в переходный период, в момент сомнений и страха заблудиться, исследуя неведомые пространства себя. Ведь нет ничего более стабильного, чем перемены.

Заканчивая эту главу, хочу добавить, что намеренно коснулась вскользь различных направлений для развития, оставляя за вами право, выбрать свое. Не хочу влиять на ваше мнение, потому как верю – вы найдете то, что ваше. Главное – удовольствие от поиска, радость от обретения и интерес познания, а остальное – приложится! Удачи вам и наслаждения от игры на самом чудесном инструменте, созданном по образу и подобию Бога – самом себе!

Прежде, чем вы самостоятельно приступите к выполнению медитаций, я настоятельно рекомендую вам первые шаги совершать под руководством опытного и знающего медитатора. Это можно сделать в паре или в группе.

Коуч-сессия № 5

«Глиняная королева»

«Вы что себе позволяете? Вы хоть понимаете с кем разговариваете? Думаете, если психолог, то и все подряд можно говорить, не фильтруя? – кричала мне молодая женщина. С перекошенным лицом, брызгая слюной она махала руками в приемной моего кабинета и никак не хотела успокаиваться… Мы с Катюшей молча смотрели на это шоу, где ещё такое увидишь…

Когда накал страстей спал, я показала рукой в сторону моего кабинета, молча предлагая женщине зайти. Она зло посмотрела на меня, хмыкнула и гордо вскинув голову прошла мимо меня в кабинет, всем своим видом показывая, что намерена продолжить разговор в том же духе. Я сделала вежливое лицо, но за ее спиной показала ей язык и улыбнулась Кате. Катька прыснула в рукав своего джемпера и поспешила приготовить вкуснейший в мире чай.

«Вы не думайте, я так это не оставлю… Я пойду и куда следует на вас заявлю…»

«Что вы сейчас чувствуете Лидия Михайловна? – я смотрела на женщину в упор – Вы злитесь? На что?»

«Конечно я злюсь… Вы же мне прямо с порога такие серьезные вещи говорите, при секретаре… Не этично это, Аруна Юрьевна»

«Простите, Екатерина – мой личный помощник – она в курсе всех моих дел, включая истории клиентов. И она прекрасный сотрудник, которому можно доверять. Иначе, я бы не работала с ней. Вам стало легче? Могу я чаю предложить вам?» – я старалась говорить вежливо, но не перейти черту, чтобы стать услужливой…

«Да, стало легче. Немного. Видимо пар выпустила. Простите… Чаю? Можно, да я люблю чай.» – Лидия Михайловна наконец решила снять пальто и выпустила сумку из рук. Стало видно, что она вспотела и устала от приступа ярости. Теперь на лице её были видны следы грусти и страдания, которые я раньше не заметила.

«Что у вас произошло? Давайте по порядку разберемся отчего такие срасти в вас кипят…»

Лидия Михайловна взяла чай в левую руку, а правой пыталась стянуть шейный платок, который мешал ей дышать. Она нервничала, но попыток не прекращала. Платок не поддавался. Тогда, ругнувшись в полголоса, она поставила чашку на стол и резким движением сорвала с себя платок. Тот, хрустнул и порвался, слетая с мокрой шеи.

«Ну вот, опять незадача… Что ты будешь делать. Всё как-то не по-людски получается…»

Я смотрела, понимая, что, если буду комментировать, еще больше унижу эту умную и сердитую женщину. Я ждала, что она увидит себя со стороны и успокоиться. Так и вышло. Она подняла на меня глаза и замерев на секунду, рассмеялась.

«Вот так я и живу сейчас… Сами всё видите»

«И как вам от этого? Как себя ощущаете?»

«Да будто ускользает от меня что-то важное, а я не могу удержать. Цепляюсь и не могу остановить. Смотрю вслед уходящему поезду, а сил догнать его нет. На душе горько и пусто. Только гнев один остался, от моего бессилия и беспомощности что ли…»

Теперь она смотрела в чашку с чаем, словно хотела увидеть там разгадку своего ребуса.

«Я вообще человек то терпеливый. Могу многое прощать и терпеть от людей. А тут вот уже третий месяц не могу работу нормальную найти. Хожу по разным собеседования и всё без толку. Главное, что я не как раньше делаю, не за все подряд хватаюсь, а выбираю то, что мне по душе. Чтобы смысл был в моей работе для меня, стоящее дело, не просто деньги зарабатывать, так, что лишь бы платили. Понимаете?» Я кивнула. Она продолжала. «А тут эта зараза подвернулась мне, директорша сувенирной мастерской. Такая вежливая, ласковая. Ну я и пошла посмотреть, что к чему. Пришла на производство. Там грязь. Беднота страшная. Как в каменной веке люди работают. Условия кошмарные. Но народ добрый такой, внимательный. Я так истосковалась по сердечности и приятию, что решила – останусь, привыкну со временем может. Буду лепить себе домики и не думать ни о чем. Люди меня хорошо приняли, правда там особо то не разгуляешься с общением. Сидят все, каждый в свою работу уткнувшись. Поначалу о погоде, о новостях говорили, видимо меня стеснялись. А через пару дней привыкли и давай начальству кости перемывать. Тут я занервничала. Не хотелось мне в подобной обстановке работать. Грязь всю эту впитывать. Но уши затыкать тяжело, целый день в наушниках не просидишь. Да и руководство наведывалось регулярно, работу приносило. Меня хвалили, удивлялись, что я не обученная, а делаю хорошо. Я и старалась как могла. Вам не скучно?»-Лилия Михайловна вопросительно на меня посмотрела.

«Я вас внимательно слушаю». – сказала я, понимая её волнение и тревоги.

«Пока я пыталась привыкнуть, все время думала, что я тут делаю? Для чего мне это все? Ведь не для такого места я предназначена. И дело даже не в том, что я отличаюсь от них. Люди как люди. Я не лучше их и не хуже – другая просто, с другими ценностями. Да цели у нас пока одинаковые – заработок. Ну и всё на этом. Чем больше я думала об этом, тем хуже мне становилось. Правда, когда работу делаешь, все уходит на задний план. Только вот настал момент истины. День так на 6 звонит мне директриса и говорит, что я должна освободить свой стол, который мне по наследству от ушедшей сотрудницы достался и перейти на другое место. А я уже все намыла вокруг, стол и полки отмыла, отчистила. Всю старую глину оттерла. Только стала себя ощущать по-человечески комфортно, хоть за столом своим. Как на тебе, опять иди в другое место все сначала налаживай. Я