Сбор 2. Цветки ромашки аптечной – 2, трава пустырника – 4, трава чабреца – 2, листья ежевики – 5.

Настой. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 2–3 часа, процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Сбор 3 (успокаивающий). Цветки ромашки аптечной – 2, листья мяты перечной – 3, шишки хмеля – 1.

Настой. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать теплым по ⅓ стакана 3 раза в день, последний раз на ночь.

Сбор 4 (успокаивающий – для детей). Цветки календулы и ромашки аптечной – по 1, плоды фенхеля – 1, корни солодки – 2.

Настой. 2 ч. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать теплым по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Сбор, применяемый при истерии, испуге, нервных потрясениях. Смешать в равных частях по объему цветки календулы, боярышника, ромашки аптечной, листья земляники лесной, мелиссы, траву чабреца.

Настой. 2 ст. ложки сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять в закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать теплым, небольшими глотками по ½ стакана за 30 минут до еды и через 1 час после еды 3–4 раза в день.

100 г сухих листьев шалфея, 50 г цветков ромашки аптечной залить 2 л крепленого виноградного вина, настоять 10 дней в теплом месте или на солнце, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 25–30 г 3 раза в день за 30 минут до еды при расстройстве нервной системы. Вино полезно при старческой слабости, для подкрепления ослабевшей памяти, при параличе, водянке.

Сборы, применяемые при неврастении

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, цветки боярышника – 2, цветки сливы – 0,5, траву с цветками зверобоя – 0,5.

Настой. 1 ч. ложку смеси залить 200 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым небольшими глотками в течение дня.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья крапивы двудомной – 2, листья полыни обыкновенной (чернобыльник) – 0,25, листья сливы – 0,5.

Готовить и принимать как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья первоцвета весеннего – 2, шишки хмеля – 1, листья мяты перечной – 0,5. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья смородины черной – 1, листья шиповника – 2, траву полыни горькой – 0,2. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, цветки липы – 1, цветки первоцвета весеннего – 2. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки календулы – 1, листья крапивы двудомной – 1, листья смородины черной – 2, листья липы – 2, листья мелиссы – 1. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Снотворные, успокаивающие сборы

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 3, листья багульника – 2, листья мелиссы – 1, траву чабреца – 1.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 300 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить теплым небольшими глотками в течение дня, подсластив по вкусу медом.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 4, цветки боярышника – 3, головки клевера красного – 2, траву чабреца – 1. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 2, листья ежевики – 2, листья земляники – 1, цветки багульника – 0,5. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки календулы – 3, траву пустырника – 2, листья мяты перечной – 1, листья мелиссы – 1. Готовить и применять как предыдущий сбор.

Если у вас давление низкое, то пользоваться этим средством надо реже или когда вы перенесли большое нервное напряжение.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки календулы – 2, шишки хмеля – 2, лепестки василька полевого – 1, цветки ромашки аптечной – 1.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать равными долями в течение дня за 30 минут до еды. Настой обладает хорошим успокаивающим действием, поэтому полезно большую его часть принять на ночь, чтобы обеспечить хороший сон.

Сборы, применяемые при бессоннице

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 2, листья пустырника – 2, цветки бузины черной – 2, головки клевера красного – 1.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым небольшими глотками в течение дня. Большую часть выпить перед сном.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, шишки хмеля – 2, листья мяты перечной – 0,5, цветки фиалки душистой – 0,5. Готовить и принимать как предыдущий сбор.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья мелиссы – 3, листья ежевики – 1, цветки зверобоя – 0,5. Готовить и принимать как предыдущий сбор.

В 1,5 л вина «Кагор» всыпать 25 г измельченных лепестков цветков ромашки аптечной, 25 г семян укропа, настоять 2 месяца, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при сильной бессоннице по 50 мл в один прием перед сном за 30 минут. Необходимо, чтобы ноги были в тепле. Запивать настой теплой медовой водой.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, листья шиповника – 1, листья березы – 2, шишки хмеля – 2, листья мелиссы – 2.

Настой. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Выпить в два приема: в 18 часов и за 1 час до сна. При очень сильной бессоннице можно выпить перед сном эти 200 мл в один прием, но необходимо все-таки выяснить основную причину бессонницы.

Смешать в частях по весу сухие измельченные цветки ромашки аптечной – 1, траву душицы – 1, листья пустырника – 2, листья мяты перечной – 0,5.

Два стакана посевного овса залить 2 л крутого кипятка, поставить на огонь и кипятить на слабом огне, пока не останется чуть большие 1 л жидкости, добавить 1 ст. ложу смеси, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Пить в 3 приема по 200 мл в каждый прием с 1 дес. ложкой меда.

При нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице рекомендуется сбор: мята перечная (листья, соцветия) – 30 г; пустырник сердечный (трава) – 30 г; валериана лекарственная (корень) – 20 г; хмель обыкновенный (шишки) – 20 г; ромашка аптечная (цветки) – 10 г.