можно будет легко наверстать, но пока – так. Как пишет специалист по стрессу, профессор Стэнфордского университета Роберт Сапольски: «Если торнадо разносит ваш дом, это не лучший день, чтобы красить гараж».

Дальше организм на случай ран и кровотечения активизирует местный иммунитет и выработку тромбоцитов – клеток крови, которые отвечают за то, чтобы она быстрее сворачивалась.

Вот список того, что может спровоцировать острую стрессовую реакцию:

• поход к ветеринару;

• переезд;

• появление нового члена семьи;

• груминг (если собака не приучена к нему или он негуманен);

• занятия на дрессировочных площадках;

• стычка с другой собакой;

• громкие резкие звуки: салют, гроза, самосвал, чей-то крик;

• взаимодействие с непривычно и/или неприятно ведущими себя людьми, например со скейтерами, с теми, кто трогает собаку за морду, с детьми (считается, что все нормальные собаки обязаны любить детей, но это не так);

• аверсивная и неудобная амуниция.

Кроме того, если собака особенно чувствительна, ввести ее в стресс может любая неожиданность или даже плохое настроение ее человека.

Симптомы стресса могут проявляться в двух модусах: ситуативном, если собака прямо сейчас подвергается воздействию стрессовых факторов, и хроническом, если эти факторы влияют на нее уже какое-то время. Ниже – список состояний и действий собаки, по которым можно заподозрить у нее как острый, так и хронический стресс[105].

• Собака демонстрирует много сигналов примирения сразу.

• Собака часто дышит через рот.

• Собака дрожит.

• У собаки потеют лапки и течет из носа.

• У собаки широко раскрыты глаза, так что видно белки.

• Собака «залипает», глядя в одну точку.

• Собаке трудно сконцентрироваться, она не слышит ваших просьб и команд.

• Переадресованное поведение (например, собака перенервничала из-за другой собаки и сбросила это напряжение, вцепившись зубами в штанину случайного прохожего).

• Собака суетится, выглядит встревоженной, подает признаки гиперактивности, ей сложно успокоиться и расслабиться.

• Компульсии: собака разлизывает тело или грызет когти, ходит кругами, пытается догнать свой хвост.

• У собаки перхоть, ее шерсть в плохом состоянии и/или слишком сильно выпадает.

• Собака слишком остро реагирует на любые стимулы.

• Собака ведет себя нетипично в привычных ситуациях.

• Хроническая диарея, частые мочеиспускания;

• Собака имитирует половое поведение (садки), у кобеля случаются эрекции в ситуациях, когда это не предполагается.

• Собака громко лает, скулит и издает другие странные звуки.

• Деструктивное поведение: собака грызет вещи и разносит квартиру.

• Собака постоянно лает и/или скулит.

• Хроническая диарея.

• Аллергия. Она может как усилиться на фоне стресса, так и оказаться источником этого стресса.

• У собаки снижается аппетит. Или включается извращенный аппетит, когда она подбирает и глотает в том числе несъедобные предметы.

• Неприятный запах от тела и/или изо рта.

• У собаки дрожат вибриссы (собачьи усы).

• Собака пассивна и безынициативна, иногда надолго замирает.

• Шерсть на загривке собаки встает дыбом.

• Гипертонус мышц.

• Нарушения сна.

• Уголки рта неестественно вытянуты. Это может выглядеть как улыбка, но это не она.

В случае острого стресса пес может демонстрировать несколько симптомов одновременно. Например, отряхиваться, часто дышать, облизываться и суетливо бегать из стороны в сторону. Лучшее, что вы можете сделать для него в этот момент, – помочь покинуть ситуацию, с которой он не справляется. Но помните: то, что вы приняли за симптомы стресса, может оказаться и нормальной частью поведенческого репертуара. Например, если на улице жарко, собака тоже будет часто дышать ртом; если она промокнет, то начнет отряхиваться, а если рядом вкусно пахнет – облизываться. Поэтому в первую очередь оцените контекст и интенсивность симптомов.

Если собака проявляет симптомы стресса длительное время и у нее уже есть серьезные изменения поведения (гиперактивность, агрессия, нечистоплотность, страхи), при этом смена обстановки проблему не решает, а обследования у ветеринара ничего не дают, это может быть уже хронический стресс. Тогда нужно обратиться за консультацией к специалисту по поведению.

Еще одно замечание: у каждого пса индивидуальный запас антистрессовой прочности. Некоторые могут целый день гулять по шумным многолюдным улицам, а потом отоспаться несколько часов и быть готовыми к новым свершениям. Другие оказываются в хроническом стрессе из-за слишком шумной стиральной машины дома. Кстати, негативно воздействовать на организм может не только «плохой» стресс: некоторым собакам трудно унять радостное возбуждение от игр или ажиотаж, связанный с их предвкушением.

Как правило, у собак, живущих в городе, хронически повышен уровень стресса. Они постоянно слышат шумы, чувствуют резкие запахи, встречают множество людей и других собак и т. д. Накапливаясь, эти мелочи снижают качество жизни. Представьте себе день, когда вы проспали важную встречу, оделись не по погоде, целую вечность добирались по пробкам до места назначения, съели на бегу что-то невкусное и повздорили с незнакомцем, который врезался в вас на улице. И вот наступил вечер, вы решили наконец выдохнуть и полистать соцсети, но вдруг обнаружили, что интернет не работает. Казалось бы, ничего страшного, но в конце такого дня это может буквально вывести вас из себя. У собак это работает примерно так же. Конечно, существуют масштабные стресс-факторы: звуки салюта, нехватка пищи, экстремальные холод или жара, болезнь или травма. Их видно невооруженным глазом, и вы интуитивно пытаетесь оградить от них собаку (по крайней мере, мы на это надеемся). Но большинство источников стресса малозаметны, и они подтачивают нервную систему собаки постепенно. Вычислите их и постарайтесь свести к минимуму:

• неприятные или болезненные ощущения, которые незаметны на первый взгляд (то есть собака пока не хромает / не скулит от боли);

• скользкий пол дома;

• постоянные фоновые шумы: звуки стиральной или посудомоечной машин, холодильника, работающего телевизора и т. д. Собаки воспринимают их более громкими, чем человек. Кстати, музыка в машине тоже может вызывать у собаки стресс;

• неудобная амуниция;

• мытье лап, стрижка когтей, чистка зубов и другие процедуры, к которым собака не приучена;

• постоянное тискание собаки, нарушение ее телесной автономии;

• неоптимальный график прогулок, из-за которого собака долго терпит, прежде чем сходить в туалет;

• несбалансированные – чрезмерные или недостаточно долгие – прогулки;

• постоянное чувство голода или отсутствие новых пищевых впечатлений (из-за несбалансированного или скудного рациона);

• встреча со слишком большим количеством собак и их меток (не существует точного числа для каждой собаки, перегруз виден по ее состоянию);

• прогулки преимущественно по асфальту;

• отсутствие безопасного тихого места в доме, где можно спрятаться от всех и отдохнуть;

• лифты, лестницы, поездки в машине, в поездах или на городском общественном транспорте;

• слишком длительное пребывание в одиночестве (дольше шести часов);

• скука, недостаточная умственная стимуляция;

• сложные отношения с одним или несколькими членами семьи;

• отсутствие предсказуемости, правил и ритуалов;

• отсутствие возможности