Шелковица с соком лимона. Промыть 1 кг свежей или 0,5 кг сухой шелковицы, залить 1 стаканом воды и варить на очень маленьком огне 30 минут. Слить образовавшийся отвар и в новой порции воды (1 стакан кипяченой) варить еще 30 минут. Вылить массу ягод в первый отвар, протереть, добавить 300 г сока лимона и еще раз оба стакана с ягодой и соком лимона довести до кипения. Остудить. Сложить в банку. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза после 18–19 часов (еще в 20 и 21 час).

1 ст. л. сока лимона развести в 1 стакане теплой воды. Выпить за 30–40 минут до отхода ко сну при бессоннице. Лимон укрепляет не только нервную систему, но и весь организм.

Простое, доступное, но обладающее высокой эффективностью при лечении и профилактике бессонницы средство: заполните стакан примерно на половину объема свежеприготовленным соком апельсина, долейте доверху горячим лимонадом и добавьте по 1 ч. л. меда и белого виноградного вина. Все перемешайте и примите небольшими глотками в вечерние часы. Курс лечения – ежедневный, до наступления спокойных, крепких снов. Такой напиток полезно употреблять регулярно по 1–2 стакана каждый день в качестве прекрасного тонизирующего, общеукрепляющего.

При лечении и профилактике головных болей, мигрени, бессонницы, нервозности, раздражительности, недовольстве «своими успехами в жизни» возьмите по 500 г лимонов и апельсинов, тщательно промойте их и измельчите вместе с кожурой, но без семян, смешайте со 100 г кашицы корня хрена, добавьте 500 г меда, залейте 2 литрами виноградного белого вина и вновь тщательно перемешайте содержимое. Полученный состав варите в закрытой посуде на кипящей водяной бане один час, периодически помешивая содержимое, охладите, процедите, остаток отожмите. Принимайте по 50 мл 5–6 раз в день. Такое лечение полезно периодически проводить один раз в три месяца.

Четверть чашки зерен ячменя залить половиной чашки воды и кипятить, пока объем не уменьшится примерно на четверть. Затем осторожно процедить. Желательно добавить полстакана сыворотки и сок половины лимона. Пить при лечении невритов.

Отвар соцветий клевера лугового (красного) из расчета 3 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка, кипятить 5 минут, охладить, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при сексуальном неврозе.

Настойка листьев шалфея лекарственного на сухом виноградном вине – прекрасное успокаивающее средство при заболеваниях нервной системы.

Настойка. 100 г сухих измельченных листьев шалфея залить 1 л сухого красного виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 8–10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать, добавить сок лимона и мед по вкусу. Принимать по 20 мл через 30–40 минут после еды.

Настойка также полезна при лечении астенических состояний, неврастении, депрессии, тоске, неоправданной тревоге, головокружениях, параличах, плохой памяти, желудочных болях неясного происхождения.

Высокоэффективным целебным средством в профилактике заболеваний нервной системы являются овощные коктейли.

Смешать в равных частях по объему соки свеклы, лимона, моркови, капусты. На стакан такой смеси добавить 1 ст. л. сока редьки черной и 1 ч. л. меда. Пить по 100–150 мл два раза в день за 10–15 минут до еды.

Смешать в равных частях по объему соки свеклы, лимона, моркови, яблок, добавить мед по вкусу. Пить по 100–150 мл два раза в день за 10–15 минут до еды.

Следует напомнить: соки употреблять только свежие, впрок заготавливать их нельзя.

Для лечения головных болей, при повышенной нервозности, возбудимости и раздражительности, бессоннице, малокровии, гепатите рекомендуется свежеприготовленный сок ягод смородины черной, смешать 1: 1: 1 по объему с соком лимона и медом. Пить по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

При неврозах различного происхождения 20 г сухих корней крапивы двудомной, по 10 г корней валерианы лекарственной, шишек хмеля залить 1 л вина типа «Кагор» и варить до тех пор, пока в емкости не останется примерно 3/4 от первоначального объема, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Пить по 50 мл через 30–40 минут после еды 3 раза в день. Курс лечения – две недели. При необходимости повторить через 10 дней. Начинать лечение желательно на полнолуние.

Свежие промытые плоды калины протирают через дуршлаг, отделяя косточки и кожуру, отжимают через марлю и смешивают в пропорции 1: 1 с соком лимона. Принимают по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день как успокаивающее, общеукрепляющее средство.

Сок лимона с медом успешно применяют при повышенной нервной возбудимости. Для этого мед хорошего качества растворить в стакане теплого раствора минеральной воды («Боржоми», «Ессентуки», «Нафтуси» и др.), добавить сок половины лимона, все составные части раствора хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. При необходимости через две недели перерыва курс лечения можно повторить.

При повышенной нервозности и раздражительности смешать 3: 1 сок свеклы красной и сок лимона, настоять в темном прохладном месте 3 часа, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1/3 стакана не спеша, небольшими глотками 3 раза в день за 30 минут до еды.

Взять 1 стакан сока моркови, сок одного лимона, 2 ст. л. меда. Смешать и принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день при астеноневротических синдромах. Сохранять сутки в холодильнике, пить теплым.

1 ч. л. шишек хмеля залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 10 минут и добавить по 1 ч. л. сока лимона и меда. Пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды. При приеме сцеживать.

Цветки липы – 1 часть, цветки первоцвета весеннего – 1,5 части.

1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 40 минут, добавить по 1 ч. л. сока лимона и меда и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.

Лечебные чаи

а) Чай из листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной

Мяту и ромашку (по 1 ч. л.) залить стаканом кипятка, прикрыть крышкой и выдержать 10 минут, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу, пить как чай.

б) Чай из плодов шиповника и цветков ромашки аптечной

1 ст. л. плодов шиповника залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут. В кипяток положить 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, закрыть крышкой и выдержать 10 минут. Настой процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу, пить как чай.

Морковный сок с лимонным соком и медом: 1 стакан морковного сока, сок 1 лимона и 2 ст. л. меда. Смешать и поместить в стеклянную банку с крышкой. Принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день при неврозе сердца, астеноневротических синдромах. Сохранять сутки в холодильнике, пить теплым.

При неврозе сердца кашицу лимонов с кожурой, но без семян 0,5 кг смешать с порошком 20 ядер абрикосов и 0,5 кг меда. Принимать по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.