Гиперопекающая бабушка

Здесь все достаточно предсказуемо. Эта бабушка просто навалится на тебя и ребенка волной излишней заботы. «Давайте я вам то-то сделаю», «Ой, давайте-ка я вам подушки поправлю, неудобно же так». Для малыша она купит и качели, и мобиль. Тебе будет поправлять подушки, хотя тебе и так удобно, заглядывать каждые 10 минут и спрашивать, нужен ли бульончик горяченький, не нужно ли что-то спросить у педиатра. В целом это звучит не так уж и плохо, но когда это происходит без необходимости, регулярно и в неподходящие моменты – это тоже становится проблемой.

Что делать: бабушку нужно занять делом и вписать в структуру. Гиперопекающая бабушка, как и тревожная, делает очень много лишних действий, которые раздражают. Так они справляются со своей тревогой. В ваших силах эти действия направить в русло помощи, обозначив четко и понятно, что именно бабушке нужно сделать.

Добрая, чуткая, понимающая бабушка

Редкий тип. Если ваша бабушка именно такая, то тебе очень повезло. С ней не нужно выстраивать границ, она сама их чувствует. Тактично и ненавязчиво предложит помощь, адекватно отнесется к отказу.

Не всегда бабушка относится к одному конкретному типу. Ее поведение может носить пограничный характер или заключать в себе качества сразу нескольких типов. Не делает замечаний насчет кормления грудью, но «зациклится» на чем-то другом. Недавно в моем клубе выпускниц подняли эту тему, и одна девушка поделилась, что ее мама не поддержала выбор имени для дочки и грубо комментировала то, какое оно ужасное и неподходящее. «Серьезно? Затравят же!» – это лишь малая часть «весомой аргументации» со стороны бабушек.

История новорожденной мамы буквально подняла волну! Многие участницы делились похожими ранящими историями. Надеюсь, ты понимаешь, что проблема в данном случае не в имени? Проблема в личных границах новорожденной мамы. Об этом я много говорю и своим слушательницам практически на любом курсе. По сути, с границ начинается взрослая позиция в жизни, без которой сложно стать уверенной, непробиваемой, ведущей мамой-медведицей.

Личные границы – это физические, эмоциональные и психические ограничения, которые человек устанавливает для того, чтобы защитить себя от манипулирования.

Здоровые границы состоят из твоего права на:

• эмоции;

• чувства;

• желания;

• мечты;

• мысли;

• ценности и принципы.

И на все это ты имеешь право как родитель! Ты можешь впускать в дом тех, кто тебя критикует, а можешь взять тайм-аут, общаться только с консультантом и выбранным педиатром. Если же ты оказалась в ситуации, когда возможности временно прекратить общение, отдалить родственников, выбивающих тебя из колеи, нет (например, вы живете вместе), то провоцирующих конфликты ситуаций может быть гораздо больше. Чтобы ты могла мягко, но убедительно проводить границу в ежедневном общении с членами семьи, я поделюсь с тобой техникой предотвращения конфликтов.

В психологии общения есть такое понятие, как «я-сообщение» и «ты-сообщение». Формулировки по первому типу здорово помогают сгладить острые углы в конфликтных ситуациях.

«Я-сообщение»: «Я кормлю ребенка так, как считаю правильным. Он мой, молоко идет из моего тела. Я все делаю верно». А вот «ты-сообщения» только подогревают конфликты, малоинформативны и не дают людям услышать друг друга: «Ты мне надоела, ты постоянно учишь меня, как и что делать».

Если тебе говорят, например: «Не бери ребенка на руки, ты приучаешь к рукам. Не нужно его брать в кровать к себе. Он должен спать в своей кровати», то корректным здесь будет ответ по формуле «я-сообщение»: «Я считаю, что нам лучше с ним спать, ему так спокойнее, не одиноко. Я много читала про безопасный совместный сон. Я беру его на руки, потому что показываю ему свою любовь, дарю ему чувство безопасности, он понимает, что мама всегда рядом и он не один».

Ниже приведу истории моих подписчиц.

Комментарий подписчицы

Свекровь приехала на помощь, когда сыну было две недели. И началось… «часто кормишь, давай грудь через три часа» – а ребенок через два часа подавал сигналы, что голоден. Грудь у меня маленькая, молока мало… к слову, в груди при сцеживании было 200 мл, в одной! Но свекровь сказала, что маленькая, значит, так и есть. Машинку стиральную гоняю часто, «пеленки можно не стирать после пописов, а в тазике прополоскать. И пусть спит отдельно…».

Ты чувствуешь, какое мощное давление и нарушение границ испытала на себе молодая мама? Вполне ожидаемо, что регулярное вмешательство со стороны просто раскачало нервную систему мамы и малыша. Что, к сожалению, имеет свойство сказываться на общем состоянии здоровья.

Следующая история – позитивный вариант взаимоотношений с бабушкой.

Комментарий подписчицы

У меня мама никогда не лезла с советами и, более того, считает, что мы на самом деле продвинутее и грамотнее в вопросах воспитания и т. п. Поэтому всячески поддерживала все, что я говорила и делала с малышкой по мере взросления. Ну и, конечно, помогала по мере надобности, в период бессонных ночей и моей усталости.

Видим, что в этом случае новорожденная мама ощущает поддержку и получает помощь только в те моменты, когда ей это необходимо. Но так бывает далеко не всегда.

Приходящая помощница – вот замечательное решение вопроса манипуляций. Тебе не нужно встречать родственников, не нужно чувствовать себя некомфортно у себя же дома, никто не станет тебя учить. И обратная сторона: если больше маме некому помочь – она вынуждена терпеть советы свекрови, бабушки и прочих, как бы платить своими нервами за помощь в быту.

У каждой из нас свое окружение, и в любом случае с кем-то из близких людей выстраивание границ будет необходимо. Для этого используй мой совет с «я-сообщением» и свою внутреннюю уверенность в действиях, решительность.

И со временем конфликты сойдут на нет, потеряв почву для зарождения.

Новорожденный папа

Теперь я хочу обратиться к мужчине, который с рождением ребенка становится папой. Для папы, как и для мамы, начинается новый период в жизни. Появляется ребенок, для которого мама и папа – целый мир, ведь остального мира он пока еще не видел. Он будет внимательно изучать вас, стараться перенимать что-то, впитывать любое ваше действие. Особенный контакт между папой и ребенком, их тесная связь может случиться и не сразу, но при вашей искренней вовлеченности она обязательно возникнет.

Я обращаюсь ко всем папам! Давайте для начала ознакомимся с тем, что происходит с женщиной и новорожденным ребенком, как только он оказался у нее на руках.

В первые два часа после родов (это ранний послеродовой период) мама может испытывать душевный подъем и эйфорию, а может, и нет. Женщины очень часто ждут от встречи с ребенком незабываемых ощущений. Это состояние очень сильно подпитывается гормонально для того, чтобы у женщины произошло запечатление, чтобы случилась любовь к ребенку, которая скрепляет их связь и не дает женщине еще на много лет ни на минуту оторваться от него. Но степень эйфории может быть разной. Она может прямо зашкаливать – а может быть снижена или же вообще отсутствовать.