Того, кто мертв, нельзя ни убить, ни травмировать, а следовательно, вам нечего терять. Когда же вам нечего терять, вам остается только обретать, и, что бы с вами ни происходило, все это будет чистый бонус.

Примечание . Умерщвлять свое физическое тело до завершения полного жизненного цикла и укорачивать свою судьбу строжайше возбраняется, так как, преждевременно открыв дверцу стиральной машинки, можно вызвать экоплазмический потоп, который зальет и пол, и все вокруг. Если вы подумываете о суициде, эта медитация поможет вам избежать неприятностей, связанных с его воплощением в жизнь (а точнее, в смерть). К тому же оставшимся не придется за вами убирать.

Воздух, вода, пища, жилище, одежда, общение и живое физическое тепло (по желанию) – вот о чем нужно позаботиться в первую очередь. Когда же эти насущные потребности будут удовлетворены, можно чуть расслабиться и сесть смотреть кино.

Если вы ощущаете у себя под ногами относительно твердую и стабильную почву (скажем, в форме планеты), то все, в чем вы реально нуждаетесь, – это воздух, чтобы дышать; вода, чтобы пить; пища, чтобы есть; жилище, чтобы укрываться от непогоды; одежда, чтобы прятать «срамные» части тела; общение (духовное или какое-то еще), чтобы не сойти с ума, и живое физическое тепло, особенно в период взросления (последнее не обязательно, но крайне желательно). Всякий раз, когда вы накручиваете себя из-за отсутствия в вашей жизни должного материального комфорта, мысленно пробегайтесь по этому списку. Если вы помечаете каждый из перечисленных пунктов галочкой, значит, у вас все отлично, и чем скорее вы это осознаете, тем лучше (см. гл. Жалость к себе ). Если же напротив любого из них вы ставите крестик, с этим нужно срочно что-то делать, иначе вам хана. Вот, собственно, и все.

Чтобы не слишком страдать от внезапных подъемов уровня моря, селитесь на самых высоких и устойчивых участках суши.

Если ваш выбор местопроживания не ограничен никакими географическими рамками, селитесь на устойчивых плоскогорьях, подальше от геологических разломов и вулканов (активных и дремлющих), на случай, если мать-Земля вдруг решит постучать в барабан и потрясти трещоткой; поближе к источнику свежей питьевой воды, ограниченные запасы которой уже сегодня дают серьезный повод для раздумий, и там, где можно выращивать достаточный ассортимент сельхозпродукции или просто чего-то съестного, чтобы обеспечить себе пропитание и/или быть поближе к тем, кто занят тем же самым. Старайтесь подыскать такое место, где вы будете окружены людьми, чей уровень осознанности примерно равен вашему и в чьих вибрациях вы чувствуете себя комфортно.

Если в настоящий момент вы вынуждены проводить значительную часть жизни в центре города, селитесь на близлежащем холме, причем как можно выше, чтобы вам было чем дышать, и вблизи открытых пространств, где во время ежедневной тренировки вы будете чувствовать под ногами голую землю/травку/гальку или песок (см. гл. Тренировка ). Старайтесь жить подальше от теплостанций, линий электропередачи и таких мест, от которых у вас мороз по коже (см. гл. Интуиция ).

Изучите основы геомантии (фэн-шуй) и учитывайте принципы движения энергии Земли в своем жилище, чтобы не быть в постоянном контакте с потоком нездоровой ци. Старайтесь соблюдать законы геомантии при обустройстве помещения и в оформлении интерьера, так как это усиливает ток вашей личной ци и облегчает жизнь во внешнем мире. Избегайте шумных мест или имейте под рукой достаточные запасы берушей. Тишина, как свобода от механических шумов, скоро окажется на грани вымирания вкупе с питьевой водой, тогда как время от времени она нужна любому воину, чтобы слышать наставления свыше. Не селитесь в темных и сырых местах и там, где много сквозняков.

Старайтесь жить в красивой обстановке, не зацикливаясь, однако, на внешних изяществах.

...

Весь воздух, которым мы дышим, порядком загрязнен.

Пусть вас не прельщают виды идиллически чистых пейзажей, хотя, конечно, чем ближе к крупным поселениям, тем грязнее воздух. Где бы вы ни были, старайтесь дышать как можно глубже, поскольку чем больше ядов вы вдохнете, тем больше кислорода проникнет вместе с ними в ваши легкие. Поверхностное дыхание не спасает от переполняющей атмосферу дряни и создает зажим в области диафрагмы, блокируя свободный ток ци.

...

Помните о воздухе, которым вы дышите, и дорожите им, как рыба – водой. Кстати, пока вы читаете эти строки, на каждый квадратный дюйм вашего тела (если только вы сейчас не в космосе) давит около шести с половиной килограммов атмосферного давления.

Вода для питья, мытья и канализационных нужд быстро становится ценным товаром, чьи запасы, однако, отнюдь не бездонны.

Тридцать китайских городов, включая Пекин, оседают все ниже и ниже из-за чрезмерного использования подземных вод. Учитывая, как стремительно взбирается сегодня Китай на олимп мирового господства, эта ситуация не может остаться без последствий – однажды это может обернуться для всех нас сухим пайком (из-за дефицита чая и прочих напитков).

Вода, мать всего живого, – самый явный пример волшебства и волшебных субстанций. Не стоит расходовать ее понапрасну, оставляя краны, шланги и насосы включенными дольше, чем нужно.

Энергию дает не пища, а заключенная в ней ци.

Хотя в пищевой цепочке и вправду есть парочка ржавых и сломанных звеньев, пусть это не мешает вам почаще наслаждаться вкусной трапезой. Однако, поскольку сломанные звенья искажают содержащуюся в пище ци, проблемы с желудком стали сегодня обычным явлением. Силой визуализации преображайте все, что вы едите, включая кукурузные хлопья, в первоклассную ци. Старайтесь не есть темного мяса (в том числе ягнятину), так как оно дает большую нагрузку на печень и почки, отчего через один-два дня вы можете ощущать симптомы артрита, повышенную раздражимость и вялость. Не злоупотребляйте молочными продуктами, так как они способствуют образованию слизи, затрудняют работу дыхательных органов и закупоривают ваше энергетическое поле. Ешьте поменьше быстрозамороженых продуктов и фастфуда – их негативная ци через час оставит вас без сил. Избегайте морепродуктов и вообще не налегайте особо на рыбу – загрязнение морей и океанов с каждым годом набирает обороты.

Пусть на вашем столе преобладает сбалансированный триколор жизнерадостных красно-желто-зеленых оттенков (к примеру, перцы, просо и капуста). Цветовой баланс – это быстрый и удобный способ уравновесить в своем питании энергии инь-ян. Не злоупотребляйте пищей синего цвета!