489. Во время месячных очень плохо себя чувствую, живот болит страшно. Что-нибудь посоветуйте, я же, наверно, не одна такая?

Это точно, «таких», как Вы, очень много. Болезненные менструации бывают чуть ли не у каждой третьей женщины. Попробуйте использовать любое из этих народных средств.

• Залейте 1 столовую ложку травы душицы 1 стаканом кипятка, дайте настояться. Принимайте настой по трети стакана перед едой 3 раза в день.

• Залейте 1–2 столовые ложки листьев травы руты душистой 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне 3–5 минут. После остывания процедите и выпейте в 3 приема в течение дня.

490. Посоветуйте что-нибудь от предменструального синдрома; я учусь в 9 классе, в школу в эти дни не хожу и вообще свет не мил.

Ох, уж этот пресловутый ПМС! Боли внизу живота, тянущие боли в пояснице, слабость, головная боль, депрессия — все это симптомы ПМС. Но есть и хорошие сведения: у многих женщин боли значительно уменьшаются к 30 годам или же после родов.

• При сильных болях лягте и приложите к ступням бутылки с горячей водой, грелку.

• На ночь положите на верх живота компресс из ткани, смоченной в теплом отваре сенной трухи, и на низ живота прикладывайте мешочек с теплым свежим несоленым творогом. Компресс держите всю ночь.

• Делайте клизмы с настоем ромашки аптечной.

491. У невестки начался мастит, что делать?

При первых признаках затвердевания или воспаления груди надо прикладывать к ней паровые компрессы: 6–8 слоев хлопчатобумажной ткани, смоченной в терпимо горячем настое цветков ромашки аптечной. Можно заменить настой ромашки мешочком с терпимо горячим полусваренным ячменем, который следует держать в течение 20–30 минут. Затем надо отсосать застоявшееся молоко с помощью специальных приспособлений, продаваемых в аптеках.

492. У меня мастит, врач сказал, что надо в больницу. А мне не с кем оставить малыша, все бабушки и дедушки работают. Есть же какие-то народные средства?

Есть, попробуйте использовать зверобой. Приготовьте отвар. Залейте 2 столовые ложки травы зверобоя 1 стаканом кипятка, закройте крышкой, нагревайте на водяной бане 30 минут, настаивайте 15 минут, процедите. Возьмите 1 столовую ложка отвара зверобоя и 2 столовые ложки сливочного масла, смешайте и смазывайте воспаленные соски.

493. Живем мы в деревне, до больницы 9 километров, «скорая» не всегда может приехать. А у подруги начался гнойный мастит. Мы ее смогли в больницу положить, врач сказал, что вовремя, но я теперь боюсь, я ведь тоже беременна, а вдруг и со мной такое случится, а «скорая» не приедет. Что делать в таких случаях?

При гнойном мастите поможет оттянуть гной и будет способствовать очищению молочных протоков очень простое народное средство. Сварите мякоть тыквы в небольшом количестве молока. Варить надо до тех пор, пока смесь не загустеет. Кашицу выложите на марлю, сложенную в несколько слоев, посыпьте кашицу сахарным песком и приложите к груди.

Хорошо оттягивает гной и свежий капустный лист или лист лопуха. Или приложите к груди кусочек чайного гриба, на него наложите марлю, поверх — пергамент (целлофан и полиэтилен не накладывайте, так как к груди должен поступать воздух). Накладывайте компрессы в течение 3–7 дней перед сном. Но лучше бы, чтобы врачи все-таки до Вашей деревни добирались — с гнойным маститом нельзя шутить.

494. Мучаюсь от обильных и болезненных менструаций. Чем может помочь народная медицина?

• Высушенный корень полыни обыкновенной мелко нарежьте и приготовьте отвар из расчета 3–5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.

• Залейте 3 столовые ложки соцветий клевера лугового 1 стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения и пейте как чай.

495. Пошла к гинекологу обследоваться по поводу обильных месячных, а она мне прописала препараты железа. Почему?

Все правильно, большая кровопотеря во время менструаций могла вызвать у вас дефицит железа, вероятно, это показал анализ крови. Источниками железа в продуктах являются мясо, печень, рыба (особенно сардины и скумбрия), сыр, свекла, шпинат, капуста белокочанная, тыква, финики, персики, яблоки, черная смородина, груши, чернослив, изюм, бобовые, чечевица, греча, кукуруза, рис, пшено, соя, яичные желтки, ржаной и пшеничный хлеб из цельного зерна, фундук, миндаль. А вот чая лучше пить меньше — он выводит железо из организма. Конечно, препараты железа, прописанные врачом, Вам помогут, но добавьте аскорбиновую кислоту — она увеличивает усвояемость железа.

496. Метроррагия — это обильные месячные?

Нет, это не обильные месячные, а сильное маточное кровотечение. Метроррагия не имеет ничего общего с менструацией и может появляться в любом возрасте. Нарушение беременности, внематочная беременность, воспаление матки и труб, опухоли — все это бывает причиной обильного кровотечения и может наступить после аборта или родов, если остались части плода или плаценты. У женщин после 40 лет маточные кровотечения чаще всего связаны с началом климакса. В некоторых случаях метроррагия — следствие психических расстройств: истерии, сильных душевных волнений, таких как испуг, страх, тоска.

Сильные хронические и продолжительные кровотечения (10–14 дней) почти всегда свидетельствуют о заболеваниях половых органов, например о фибромиоме, или же о заболеваниях крови, сердечно-сосудистой системы, легких, почек.

497. Может ли помочь кинза при обильном маточном кровотечении?

Кинзу, или кориандр, в народной медицине в основном используют для улучшения пищеварения, но она обладает также противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. Например, сок кинзы помогает при обильном кровотечении во время месячных. Для этого выжмите сок из травы кориандра и принимайте его по 2–5 мл на каждый килограмм веса. Свертываемость повышается через 1–1,5 часа после приема и держится 5–6 часов.

498. Мне подруга советует во время месячных принимать пастушью сумку, а то я просто заливаюсь. Подскажите рецепт.

Правильно подруга советует: пастушья сумка издавна известна как средство, способное останавливать кровь. Залейте 2–3 столовые ложки измельченной сухой травы пастушьей сумки 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день.

499. Подскажите, как сделать, чтобы стало больше молока для кормления ребенка. Говорят, вроде бы, анис помогает?

Помогает. Залейте 2 чайные ложки семян аниса 1 стаканом кипятка, 30 минут настаивайте на водяной бане, затем охладите в течение 10 минут, процедите, добавьте 1 столовую ложку сахара. Принимайте по 2 столовые ложки отвара 4 раза в день до еды. И пейте больше жидкости, например, чай с молоком.