Всегда бьется. Никогда не останавливается.

Вы любите это сердце?

Глубоко вдохните, втягивая внутрь воздух… его мягкость, глубину, мудрость. Когда вы дышите, дух пробуждается в вашем сердце и касается вас… приводит вас в движение… меняет вас.

Вы жадно пьете.

Будьте благодарны этому принимающему сосуду в вас.

Все быстрее на огненных волнах мы радостно взмываем вверх в небеса, над землей, над водой, через огонь, в воздух.

Мы расправляем наши крылья и летим, свободные как ветер. Но вскоре мы теряемся и плачем:

Где мое сердце? Где мое сердце? Где мой дом?

Мы слушаем биение и летим к этому звуку.

Мы достигаем земли и замедляемся.

Мы успокаиваемся и прислушиваемся к звуку.

Мы мягко ступаем, ведь сердце такое ласковое. Мы нежно касаемся, ведь сердце испугано.

Мы раскрываем объятья для любви внутри, для объединения, для прикосновения, для исцеления.

Предложите эту любовь. Постучитесь в свое сердце.

Прислушайтесь, и вы у слышите тихий звук внутри.

Анахата, Анахата, Анахата, Анахата.

Прислушайтесь и вдохните звук, дыхание, исцеляющие ветры.

Вдох… и выдох… вдох… и выдох… вдох… и выдох…

Вдыхайте новое, выдыхайте старое, обновляйтесь с каждым вдохом.

Каждый вдох – это ветер внутри и вокруг нас, легкий зефир, буря жизни, ветер перемен.

О чем плачет ваше сердце? О чем оно грустит? В чем находит покой? Пусть его надежды и мечты летят вместе с ветром перемен и возвращаются, исполненные, на крыльях любви.

Вы не одиноки. Ваш плач отражается эхом в тысячах сердец.

Если вы прислушаетесь, вы у слышите их – они стучат, стучат, стучат, стучат.

Глубоко в каждом есть сердце.

Во всем вокруг есть сердце.

Глубоко в нас есть сердце.

Когда мы соприкасаемся, мы касаемся сердца.

В каждом из нас – любовь, она жаждет сладостного раскрытия.

Освободите эту любовь с ветром дыхания и протяните руку к другим. Прикоснитесь к сердцам тех, кого вы любите, и прислушайтесь к их дыханию… вдох… выдох… вдох… выдох…

Как и вы, они смеются, и плачут, и играют.

Бесконечный круговорот каждый день.

Ощутите сердце, которое так похоже на ваше:

Оно надеется, исцеляет, дышит, чувствует.

Пусть не будет звука борьбы, только звуки любви и дружбы.

Каждый кружится в танце любви, который объединяет Землю и высшие миры, объединяет нас друг с другом, и все как сестры и братья.

В наших сердцах – семена мира,

они ожидают сладостного освобождения.

Они летят с ветрами перемен, когда в сердцах своих мы взываем:

Анахата, Анахата, Анахата, Анахата.

Звук любви.

Имя на санскрите: анахата

Значение: неприкосновенная

Область: сердце

Стихия: воздух

Внешняя форма: газообразная

Функция: любовь

Внутреннее состояние: сострадание

Железы: тимус

Другие части тела: легкие, сердце, перикард, руки

Нарушения: астма, повышенное давление, заболевания сердца, заболевания легких

Цвет: зеленый

Семенной звук: Йам

Гласный звук: Э

Лепестки: двенадцать

Масть Таро: мечи

Сфира: Тиферет

Планета: Венера

Металл: медь

Соответствующий глагол: я люблю

Чувство: осязание

Путь йоги: бхакти-йога

Благовония: лаванда, жасмин, фиалковый корень, тысячелистник, майоран, таволожник

Минералы: изумруд, турмалин, нефрит, розовый кварц

Гуна: раджас

Животные: антилопа, птицы, голубь

Лотос-символ: двенадцать лепестков внутри шестиконечной звезды. В центре – лингам Шивы, заключенный в перевернутый треугольник (трикуна) внутри семенного звука Йам. Изображены божества Ишвара, Бог Единства, и Шакти Какини. В основании звезды – бегущая антилопа, символ свободы

Божества индуизма: Вишну и Лакшми (как Хранители), Кришна, Ишвара, Кама, Вайю, Адити, Урваши

Другие пантеоны: Афродита, Фрейя, Пан, Эрос, Диан Кехт, Маат, Асклепий, Исида, Эол, Шу (также Иисус, хотя, строго говоря, и не является божеством, может представать как энергия чакры сердца)

Архангел: Рафаил

Главная действующая сила: равновесие

После того как мы зажгли пламя нашей воли, обрели власть над своей жизнью и сожгли самые неподатливые препятствия, мы можем приглушить немного наш огонь. Когда он станет тлеющими углями, мы сможем направиться к нашему центру. Мы согрелись, очистились и готовы постичь следующий уровень осознанности.

Мы переходим от активного, огненного солнечного сплетения к новому и отличному от предыдущего уровню. От телесных и плотских уровней мы переходим к более мягким измерениям духа. Мы были сосредоточены на себе, на своих желаниях и действиях, а теперь охватываем больше и играем свою маленькую роль в великой паутине взаимоотношений. Мы преодолеваем свое «я» и достигаем чего-то большего, более глубокого и сильного. Когда мы тянемся к небесам, мы растем.

Мы достигли центральной точки в Чакральной Системе. Даже в нашем языке слово «сердце» означает центр вещей, их суть, ядро правды. Сердце – это наш духовный центр, наша основа, место, где соединяются силы, приходящие сверху и снизу, изнутри и снаружи.