litbaza книги онлайнМедицинаИсцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - Владимир Васичкин

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 56
Перейти на страницу:

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 68. Нарушения крестцово-подвздошного сочленения

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 69. Нарушения тазобедренного сустава

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная (рис. 69):

1. ХУАНЬ-ТЯО (V-30) находится сзади от тазобедренного сустава на 3 цуня в направлении к области крестца. При сгибании ноги в коленном суставе пятка в проекции на области таза.

2. ЧЭН-ФУ (V-36) находится в центре подъягодичной складки, в глубине пальпируется седалищный нерв.

3. ВЭЙ-ЧЖУН (V-40) находится в центре подколенной ямки (складки).

4. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится между ахилловым сухожилием и наружной лодыжкой, по линии ее середины.

Нарушения коленного сустава

Появляется скованность движений в суставе, вынужденное частое изменение положения, припухлость подколенной ямки, при пальпации наблюдаются неровности, боль.

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 70. Нарушения коленного сустава

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная (рис. 70):

1. ДУ-БИ (Е-35) находится в углублении по нижнему краю надколенника (снаружи).

2. ХЭ-ДИН (новая точка) находится на вершине надколенника.

3. ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) находится над головкой малой берцовой кости, спереди, в верхней трети голени.

4. ИНЬ-ЛИН-ЦЮАНЬ (RP-9) находится на 2 цуня ниже нижнего края надколенника, в углублении.

5. СИН-ЦЗЯНЬ (F-2) находится на тыльной стороне стопы, во впадине спереди от первого и второго плюсне-фаланговых суставов.

Нарушения голеностопного сустава

При пальпации в области сустава выявляется припухлость, зернистость, бугристость, неровности, шероховатости, особенно в местах прикрепления сухожилий. Рессорные, амортизационные функции стопе придают два свода – продольный (впадина, простирающаяся от пятки и до большого пальца по внутренней стороне стопы) и поперечный, образованный передней частью стопы через плюсневые кости и пальцы. Причины, вызывающие боль в голеностопном суставе и пальцах стопы, чаще вызваны несоответствующей обувью (Васичкин В. И., Петров О. С., 2000), частой сменой грунта у занимающихся спортом, физическими упражнениями, танцами (асфальт, песок, деревянный пол, опилки, трава) и другими причинами.

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 71. Нарушения голеностопного сустава

Методика точечного массажа седативная, тормозная, успокаивающая (рис. 71):

1. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится за серединой латеральной лодыжки и пяточного сухожилия.

2. ЧЖАО-ХАЙ (R-6) находится во впадине на 1 цунь по направлению к земле от нижнего края внутренней (медиальной) лодыжки.

3. ШЭНЬ-МАЙ (V-62) находится на середине расстояния между наружной лодыжкой и пяточным бугром.

4. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) находится на 3 цуня выше от верхнего края внутренней лодыжки, в нижней трети голени по внутренней стороне.

5. ЮН-ЦЮАНЬ (R-1) находится на подошве между второй и третьей плюсневыми костями стопы, в центре складки, образующейся при сжатии пальцев.

Точечный массаж при нарушении подвижности
При нарушении в плечевом суставе

Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)

1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.

При нарушении в локтевом суставе

Методика седативная, расслабляющая:

ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.

При нарушении в лучезапястном суставе

Методика седативная, успокаивающая.

Сгибание-разгибание

1. ДА-ЛИН (МС-7) находится на середине лучезапястной складки, между проксимальной и дистальной (ближней и дальней), на внутренней стороне сустава.

2. ЯН-ЧИ (TR-4) находится в центре лучезапястной складки на тыльной стороне сустава.

Отведение-приведение

1. ЯН-ГУ (IG-5) находится на локтевом крае кисти, в углублении между шиловидным отростком локтевой кости и костями запястья.

2. ЯН-СИ (GI-5) находится на лучевом крае кисти, в ямке, «анатомической табакерке», образованной при отведении первого пальца.

Круговые, ротационные движения в суставе

Методика седативная, расслабляющая, релаксирующая:

1. НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6) находится на 2 цуня от проксимальной лучезапястной складки в сторону локтевого сустава по внутренней поверхности нижней трети предплечья.

2. ВАЙ-ГУАНЬ (TR-5) находится на 2 цуня выше наружной лучезапястной складки сустава, в сторону локтевого сустава по наружной нижней трети предплечья.

При нарушениях подвижности межфаланговых суставов пальцев кисти

Методика седативная, успокаивающая (рис. 72):

1. ШИ-СЮАНЬ (внеканальная) находится на ладонной поверхности концевых фаланг всех десяти пальцев кисти, где производят укол для анализа.

2. ХЭ-ГУ (GI-4) находится на тыльной стороне кисти при сжатии первого и второго пальцев кисти: в самой верхней ее части образуется холм, возвышенность.

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 72. При нарушениях подвижности межфаланговых суставов пальцев кисти

3. ЛАО-ГУН (МС-8) находится в центре ладони, при сжатии кисти в кулак между третьим и четвертым пальцами.

4. Е-МЭНЬ (TR-2) находится на тыльной поверхности кисти, во впадине, спереди между четвертым и пятым фаланговыми суставами.

1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 56
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?