litbaza книги онлайнМедицинаИсцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - Владимир Васичкин

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 56
Перейти на страницу:

1. ХЭ-ГУ (GI-4) на тыльной стороне кисти, при сжатии первого и второго пальцев образуется возвышение, на вершине, а при разведении их на тыльной стороне кисти впадина, «долина».

2. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) снаружи от коленного сустава, на 3 цуня ниже наружного края надколенника, где в углублении расположена точка ДУ-БИ (Е-35) и от нее вниз.

3. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) находится на 3 цуня выше верхнего края внутренней лодыжки голеностопного сустава, в нижней трети голени.

4. ТЯНЬ-ШУ (Е-25) расположена на 2 цуня в сторону от пупка, справа и слева от него.

5. ДА-ЧАН-ШУ (V-25) находится на 1,5 цуня средней (О) линии спины L4_5/1, в поясничном отделе позвоночника.

Разновидность кишечной колики

Причин наступившей болезненности в желудке много – это может быть и неправильное питание, особенно при потреблении трудно усваиваемых продуктов, жирных, жареных, несовместимых (фрукты и бобы), и при отсутствии нагрузки, переедании и т. д. При длительных переездах в электричке, рейсовом автобусе, где сложно опорожнить кишечник, у лиц, страдающих расстройством желудочно-кишечного тракта, могут появиться боли, одеревенение мышечных групп (плеча). Применяется тормозной, седативный метод точечного массажа:

1. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится снаружи коленного сустава, на 3 цуня ниже от наружного края надколенника (от точки ДУ-БИ), в углублении, легко пальпируется.

2. ГУН-СУНЬ (RP-4) находится в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости, на внутреннем (медиальном) своде стопы.

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 51. Снятие приступа колики

Выполняя точечный массаж по 1,5–2 мин на каждой точке с усилием до 5–8 кг, эффективнее начинать сначала на правой ноге, затем перейти на левую и проводить последовательно 1-2-2-1, то есть четыре точки.

Печеночная колика

Данное состояние возникает при дискинезии желчевыводящих путей. Боль появляется чаще всего внезапно, локализуется в правом подреберье (возможно и в надчревной области) и «простреливает» в правое плечо, лопатку, шею. При купировании данного состояния применяют точечный массаж по тормозной, седативной методике (рис. 52):

1. ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) находится на наружной стороне верхней трети голени, под местом прикрепления головки малой берцовой кости.

2. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится у наружного края надколенника на 3 цуня вниз.

3. СИН-ЦЗЯНЬ (F-2) находится на тыльной стороне стопы между первой и второй плюсневыми костями.

4. ТАЙ-ЧУН (F-З) также расположена на тыльной стороне стопы, в самом узком месте, между первой и второй плюсневыми костями.

5. ГАНЬ-ШУ (V-18) находится на 1,5 цуня между L9_10/1 по 1-й линии спины.

6. ДАНЬ-ШУ (V-19) находится на 1,5 цуня между Д10_11/1 по 1-й линии спины.

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 52. Печеночная колика

Желательно парные точки на спине массировать одновременно, эффект достигается при позе массируемого с наклоном туловища вперед.

Точечный массаж при различной локализации боли

Многие игнорируют внезапную боль, появившуюся в той или иной области тела, считая, что это пустяки и «само пройдет». Однако любая боль – это сигнал тревоги, а возможно, даже опасности. Именно точечный массаж может способствовать снятию, блокированию передачи импульсов боли без побочных эффектов воздействия, хотя отрицать полностью медикаментозные средства безусловно нельзя.

Головная боль в области лба

Бывает после переохлаждения, нервно-психической травмы, различных видов стрессов, при повышении артериального давления, недосыпании.

На точки воздействуют тормозной, седативной методикой (рис. 53):

1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на срединной линии головы, на месте пересечения с линией фронтальной, проведенной от конца ушных раковин.

2. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком, легко определяемым при наклоне головы вперед, на C7-C1/1 линии.

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 53. Головная боль в области лба

3. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится за наружной лодыжкой голеностопного сустава, в углублении между пяточным сухожилием.

Головная боль в височно-теменной области

Подавляющая причина головных болей – сосудистые нарушения; также они являются спутником инфекционных заболеваний и сопровождают остеохондроз. Но при ирригации вестибулярных структур боль направлена в сторону очага поражения, поэтому необходимо обратить внимание на нарушение равновесия с болями, локализованными в височно-теменной области. Для снятия боли воздействуют на точки:

1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на средней линии головы, на месте пересечения с фронтальной линией, проведенной от вершины ушных раковин.

2. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком, на С7-Д1/0.

3. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится за сосцевидными отростками затылочной части головы на 1,5 цуня к середине головы.

4. ВАЙ-ГУАНЬ (TR-5) находится на 2 цуня выше средней лучезапястной складки в нижней трети предплечья по ладонной поверхности руки.

5. ЦЗУ-ЛИНЬ-ЦИ (VB-41) находится в месте схождения четвертой и пятой плюсневых костей, на тыльной стороне стопы (рис. 54).

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 54. Головная боль в височно-теменной области

Головная боль в области затылочной части головы

Методика массажа на следующих точках седативная, тормозная, успокаивающая (рис. 55):

1. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится во впадине за сосцевидными отростками на 1,5 цуня к середине головы.

2. ФЭН-ФУ (Т-16) находится во впадине между затылочным бугром и I шейным позвонком.

3. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится между задним краем верхушки наружной лодыжки и ахилловым сухожилием.

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 56
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?